拉韧带13天了,昨天开始发现大腿后侧有淤血,你们看这图片,还可以继续拉吗?如果停下来等好了再拉

拉韧带13天了,昨天开始发现大腿后侧有淤血,你们看这图片,还可以继续拉吗?如果停下来等好了再拉 韧带又会缩回去?如果我继续坚持拉下去会好吗?我男18了
所述的情况为皮下淤血,应该与韧带拉伤有关,要避免继续拉韧带的练习,防止伤情加重。