拉韧带13天了，昨天开始发现大腿后面有淤血，你们看这图片，还可以继续拉吗？如果停下来等好了再拉

所述的情况可能为用力过度等原因，导致皮下告好淤血，应该避免继续拉韧带的练习，注斗山意休息，以促进淤血的吸袜销铅收。