碱性食物的主食有什么你好，强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜

你好，
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

顺便提一下，面属于酸性食品
不信，请看
http://baike.baidu.com/view/99009.htm百度百科
http://www.hudong.com/wiki/%E7%A2%B1%E6%80%A7%E9%A3%9F%E7%89%A9互动在线，关注过这个问题的都知道米饭和面食都是酸性食物

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主食碱性的挺少。
碱性食物主要是蔬菜，水果，动物食品中，唯一碱性的就是牛奶。
谷物都是酸性食品哦，所以我们吃的大米，面包，等等都是碱性食品。
要注意饮食的酸碱平衡，水果，蔬菜，牛奶，起了，很大的作用。
有人说粮食大多数是碱性的，不要被误导了哦

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面食

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米饭，粮食大多呈碱性

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