• 怎么样才能变得更自信?如何才能变得更加自信?如何才能拥有良好且稳定的自信状态呢?本

如何才能变得更加自信?如何才能拥有良好且稳定的自信状态呢?本书作者、英国畅销书作家、心理学家罗布·杨...和总是给你积极鼓励的人在一起,你会变得更自信;和那些打击你的人在一起,你会变得...剽悍晨读一个人怎么才能变得更自信?史永翔利润管理如何让自己变得更自信?遇见小mi
长期自卑该如何变得自信?谢邀~首先我要对高票的吐槽答案吐槽.一看就是没有理解自卑的本质.一个人自卑还是自信,不是看他拥有什么,而是看他“以为”自己拥...164个回答2016-09-142020-05-12怎么样才能让自己变得自信?1846个回答2017-04-30如何变得自信?11个回答2019-12-03如何让自己变得有自信?给点建议?16个回答
1.首先,请你全身上下各个细胞都记住这一句话:自信是从无条件接纳自己开始的.2.你要学会欣赏自己:认可自己内在的性格和价值观,习惯用一些幽默的态度来夸自己.你要记...3.你一定要学会喜欢自己,这样才有资格被别人喜欢,现在很多人,非要装成另外...查看全部>>
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前几天和好朋友聊天和她分享我的交友经历,她说她很羡慕我无论多优秀的男生都敢撩,她说她根本做不到,下意识的会自卑。那么我今天就想分享一下女生如何变得自信1.首先最...
1.首先要丰富自己专业知识水平,一个人的自信并不是说空话假话,而是有真材实料、胸有成竹的自信.所以,提高自己的知识水平是自信的强大后盾,有实力才能更有自信.2.多交流,经验往往是在交流中产生的,而会交流的人往往会非常自信.因为交流会使人变得开朗,经验的交流会丰富你的知识水平,学会交流就学会了自信的窍门.3.肯努力,自信的来源往往和自己的努力有直接的关系,努力的人往往工作热情很高,懂得事情也就越来越大,工作也就会越来越顺利,自信也就自然而然了.查看全部>>
1.第一:首先要从自身下手,人要学会自律,只有学会了自律才能克制自己的小情绪,让能让自己的生活有规律.自信是在自律中不端磨练出来的.2.第二:多看书,莎士比亚曾经说过“书籍是人类进步的阶梯”多看一些心理书、思维书、文学书以及历史书,可以提升自己的一个视野.3.第三:要有自己的想法,不要被他人所影响,否则给人感觉你就是很没有自信,连自己的想法都不能把握,总而言之,不要在乎他人的想法就对了.查看全部>>
自信带给我们的都是正能量的东西,能让我们更好的去面对自己的未来,面对自己的生活,那么如何才能让自己变的更自信.
1.微笑.小小的微笑有很大能量,增加你的亲和力,能缓解局面,让别人感觉舒心.谁都不会愿意接近愁眉苦脸的人.要是你担心自己笑起来假,你可以保持小弧度的微笑.假笑很容易被看穿.不过,当你真正开心的时候,或者你觉得锻炼自信的技能本身就很开心,那就露齿而笑吧!眼神交流.小小的改变能大大影响别人对你的看法.别怕和别人目光接触.和他人进行眼神交流2.就算你不为了自己着想,也为别人着想一下吧!动作要有亲和力.如果你看到有个人在角落里假装玩手机游戏,你肯定不会走过去和他交流.如果你想别人接近你,那就要表现得可以接近.放松身体.收紧手臂和腿表示你不欢迎别人.脸部表情和手的动作的很重要,如果你忙着做别的事(想心事或者玩手机),别人也不会接近你.保持目光.上面说了要注意眼神交流,你应3.你会为他们的生活增添色彩.找不到机会?不如和咖啡店的服务员、超市的收银员、街上的路人问声好.别过度致歉.因为做错事而道歉是应该的,但是不要什么时候都道歉.当你对他人造成不便,应该道歉;如果你没做错任何事,就不该道歉,那样显得你没立场、好欺负.判断是否有道歉的必要.换个表达方式.比如,如果你担心给他人造成不便,你可以说“我希望没给你查看全部>>
6个答案-提问时间:2008-12-16
[图文]自信对自己的评价与定位非常重要,当人缺乏自信时,其负面效应也会扩及其它方面,你开始质疑自己的能力和价值,变得意志消沉,...
如果你已经是一个自信阳光的人,不用变得更自信,过度自信变成自负就不好了。如果你觉得自己时常自卑,请先从自己的心理建设开始。其实自卑大多数是因为童年或幼年时期的环境影响所导致,也就是说来自于最初的成长环境。最典型的,家长时常辱骂孩子、不给孩子正向的心理引导是其中很大一部分原因。在孩子逐渐长大自立后,开始独自面对社会独立生活的时候,自卑就会越来越明显地显露出来。自卑的人会明显对自己没有信心,做事普遍不够好,而这并不是本身能力所致,而是在做事的时候缺乏信心,害怕不能把事情很好地完成,而此时墨菲定律就开始作用了,就是越害怕什么就越容易发生什么。不够自信,越害怕事情做不好,事情就往往做不好。所以要改变这个事情就需要先坚定一个信念:我可以,我能行。不要给自己做消极预设,往往预设成什么样子结果就会是你预设的样子。自信就是从这里开始。在良好预设的前提下,积极地去面对所有事情,即使最后失败,也不要完全归因于自己,因为事情涉及到很多方面,不止是你自己一个问题。另外一个很重要的就是要承认这个世界。承认世界的多彩,有高有低,有好有坏,有悲有喜,有苦有甜,所有的经历都是正常,而不要把自己想得多倒霉。你认为自己倒霉,你就越倒霉。大概就是这些,字数太多,码不完。希望对你有帮助。
要增强自信心,不仅仅要从自己身上着手,还要同时从外界去获取更多的信心。
首先,要告诉自己,自己其实并没有你所认为的那么差,即便你对这一点并不太自信,也要接受这个事实。你可以想一下,如果你真的不好,身边怎么还会有家人朋友搭理你呢?
另外,自信虽然是叫自信,但很大程度上其实是靠外界不断的肯定来获得的。如果要变得自信,能够持续不断得到别人的赞赏和肯定是最有效的方法。
所以,要培养自信,最好是多做自己擅长的生活小爱好(像手工、料理、学习、健身等都可以),把平时你的这些小爱好展示到朋友圈,朋友们看到你的好状态,也会给你一种积极的肯定和反馈,这将会是自信的来源,日积月累,你会做得越来越好,跟朋友的互动也应该会增多,这样你的自信也会不知不觉间得到提升的。
当然你要能一下子做成一件非常成功的大事,那你肯定会很快自信起来的,但一般人都做不到,所以最好从小事做起,小事做到极致,也就是一种成功。
总结就是:自我提升——表达自我——获得肯定——自信提升——做得更好,然后走向人生巅峰。

我就直接了当的说一些做法吧!

  1. 朗读,演讲

你可以试一试自己平常说话和朗读演讲时说话的那种不同,后者完全可以气场打开

2.多去人群之中

不自信的人在人群多的地方会特别的不自然,所以你可以多多尝试出门,在人群之中学会慢慢的让自己的放松下来,慢慢的去很自然的欣赏别人

3.坚持做一件让自己有成就感的事情

如题,哪怕就是成为被王者

4.对着镜子联系自己的面部肌肉

自信与不自信的人,日常的脸部表情是不一样的,多多去观察那些闪闪发光的人的表情,姿势,声音

5.多学习

自己的各项能力上来了,不自信都难!

总结:以上这些都是从生理的方面去模仿自信的人,千万不要忽略生理这一块,当然,心里暗示自己也是可以的!

希望能够帮助到你,纯手打,望采纳!


自信是什么?自己相信自己。
人无完人,每个人都有自己的缺点和优点,所以才要扬长避短。所以我相信你肯定也有自己的优点,只不过是你没有发现而已啦,只想着自己的缺点,难免会不自信甚至自卑。
因此,第一步发现自己的优点,这个优点一定要真实、实际,切实的体会这些优点能够给你带来的感觉,慢慢你会变得自信;在发现优点的同时,也有正视自己的缺点,新东方校长俞敏洪曾经在高考的时候考了3年,从刚开始的英语成绩不及格到现在的鼻祖级人物,所以他并不是一开始就聪明,也是通过自己的学习努力等来获得成功。
缺点,我们可以弥补,可以努力,通过读书写字陶冶自己的情操,增长自己的见识,丰富自己的内心。最后,祝你正视自己,努力并快乐着!
其实用很简单的办法就可以让自己变得自信,如果你是一个内向的人,
第一、就是要做好放开自己,把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点,多留意一下自己。(不过这样子不要把自己变得太自恋哦,那就不好了)
第二、不要去找一个比你强的朋友。虽然有一个比你强的朋友会多多少少有点收获,但是你老是处在他的下面你就会有自卑感,从而失去自信。交一个和你差不多,但是长短可以互补的朋友,可以相互学习,相互进步,有竞争,但是不会有太多压力。(但是不要学会嫉妒,那可是种不健康的心态哦,可以善意羡慕但是不可以嫉妒)
第三、建议你多多了解自己,可以去看看新浪的星座网站,了解了自己的长处与缺点,你才可以改进自己,同时做些心里测验会发现一个不一样的你。(做心理测验时,不要专看坏的,要记住好的,不看坏的,坏的你要把它变成好的才行,要不就等于白做了,还会更加没有信心)
第四、学会知足常乐,心里有怨气的时候,要多往好的地方想,不要钻牛角尖,要学着敞开自己的心胸,学会宽容。多站在别人的角度去想想换做你的话会是什么心情。(做好事会让自己开心,想通一件事会让自己活得开心,宽恕一个人你会觉得自己很伟大的,哈哈)
第五、还有一件最重要的,就是你得学会开心,学会乐观,什么事情都先往好的地方想想,不要老往坏处想,活得开心了,日子过得开心了,你不就会那么在乎不开心的事了,心情好了,人自然就变得自信起来了。
希望我的这些体会,会对你有所帮助

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