我今年36岁，最近3-4个月膝关节疼，平路走不疼，上下楼不疼，下蹲后5-6分钟再起就很疼。活动1-2分钟就差了。这是风湿还是骨刺。请专家指点，谢谢了。
这个位置倒是容易长骨刺
查一下血马上就知道是不是风湿
您好!你患的是膝关节退行性变，
中医外治安全扰缺无副作用可以说是最理想的治疗办法。有活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位外，你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖。建议口服钙片试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
风湿病包括骨关节炎，股骨头坏死，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，骨质增生等疾病，严重会发生关节病变，关节疼痛难忍，还伴有关节肿胀和功能障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可能会出现关节致残和内脏功能衰竭。另外，此病常以寒冷、潮湿、疲劳、营养不雀李纤良、创伤、精神因素等为本病的诱发因素。
风湿和膝关节骨质增生都可能顷仿引起膝盖痛, 风湿是游走性的, 并且在阴天和下雨天疼痛会加重, 一般在人群中四十岁以上的人发病率最高。诊断是不是骨质增生病，一般可去医院拍一张X光片即可（不必用CT片）。
骨刺
采用丹炙法可以根治
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节耐粗炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常
生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动顷咐量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步昌乎镇,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心
健康.膝关节疼痛也会大大缓解.