这篇文章给大家聊聊关于早泄养生小知识，以及早泄怎么治对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
随着人们生活压力的不断增加，患有早泄疾病的男人越来越多，这不仅与生活压力有关，也与人们的生活习惯和饮食习惯有关。另外，早泄也严重打击着男人的自信心，甚至被伴侣嫌弃。所以早泄患者千万不能忽视疾病，想要及时发现病情，还得自己了解关于早泄症状的具体表现，有的人因为好面子不愿就医，就想着是不是有什么方法可以自行解决早泄问题呢？下面我们来看看怎样治疗早泄。
怎么治疗早泄
1、改变同房时间，人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。另外，夫妻双方也要了解早泄症状的具体表现，不要因为一两次不行就认为是早泄，这样更会增加心理负担。
早泄的原因
1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
2、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
4、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
5、护肾不当，肾脏亏空：肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。
6、阴茎热毒过盛或虚火上升：使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精。
7、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
8、病灶或其他组织压迫神经：使阴茎神经变得敏感，往往一触即发
9、阳痿引起早泄：即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精
10、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
早泄让越来越多的男人受尽“折磨”，早泄不仅严重打击着男人的自信心，甚至还会威胁到家庭关系，所以千万不能小看了早泄疾病。患者应该及早发现早泄的症状，进行调理或者接受治疗。
治疗
应着眼于了解性知识、认识自身疾病、协调配偶关系、解除心理紧张和压力，也可进行松弛训练，性感集中训练等行为疗法。
治疗周期
根据患者治疗效果及程度不同，治疗时间长短不一，早泄需长期持续治疗。
药物治疗
局部药物治疗
如利多卡因-丙胺卡因霜，使用局部麻醉作用的软膏可降低阴茎头敏感性，有利于延长早泄患者的射精潜伏期，大量用药可能会导致阴茎无法勃起。
5-羟色胺重吸收抑制剂
包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林和氯丙咪嗪等药物。用于临床上治疗早泄有一定的治疗效果，常见的不良反应有头痛、恶心、口干、腹泻、性欲减退、勃起功能障碍，同时长期服用还会降低男性精子活力和质量。
三环类抗抑郁药
如氯丙咪嗪，是第一个用于治疗早泄的抗抑郁药，氯丙咪嗪的主要副作用有恶心、疲劳、眩晕、口干，且发生率较高，因此其临床应用受到限制。
手术治疗
有临床上性功能障碍手术治疗方法有阴茎背神经阻断术或者阴茎假体植入术等，对改善早泄问题有一定的效果，临床上不常用。
心理治疗
早泄心理治疗主要是指行为疗法，包括终止开始训练、阴茎挤压训练、渐进性感觉集中训练、手淫训练和配偶骑跨阴道内静止训练等。行为疗法要求患者单独重复刺激阴茎直至中等兴奋而停止，如此反复数次后再行射精。这些训练的目的是使患者掌握在达到中等程度的兴奋后，开始降低其兴奋度。这些训练方法应充分取得配偶的理解与配合，夫妻双方应建立合作、亲密和信任的良好关系。
中医治疗
中医治疗早泄是个体化治疗，是辨证论治，根据个人的不同的症状、病情来针对的治疗，所以它针对性是比较强的。临床当中也是以中药或者是结合针灸的外治方法联合起来用，对于早泄来说，中医治疗有很多方法。首先要通过辨证论治入手，可以口服中药汤剂、中成药、结合针灸、推拿、灸物理疗法等，相对来说中药治疗占首位，使用最多，而且效果也是可以的。
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现在想想其实并不难，我们只是过于恐慌，把自己吓倒了。平时不管再忙，我们都要抽时间锻炼身体，比如说每天早晨早起到外面跑上三五分钟，有效的缓解自身的身体问题。
好了，关于早泄养生小知识和早泄怎么治的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！