婴幼儿知识 婴幼儿健康知识小常识有哪些

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宝宝百科小知识(请提供一些幼儿小百科知识)

1.请提供一些幼儿小百科知识

内容简介:

1岁以后的宝宝开始学走路,活动范围也不断扩大,智力发展正处于关键时期,所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。此外,这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯,所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫。比如,给孩子提供愉快的就餐环境,并尽可能做到规律进餐;喂养时,用微笑、眼神和孩子交流,并能对孩子作出积极的反应;给予安全的餐具,如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等,让孩子自己进餐;要鼓励孩子多参加室外活动,避免肥胖或营养不良发生,等等。所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识,尽在书中。

目录:

第一章:

分阶段的美味食谱

第一节 13—15个月宝宝食谱

营养指南注意要点

宝宝一天的食物量

饮食红绿灯

一周参考营养食谱一日食谱

鱼肉青菜粥

番茄汁烩肉饭

五彩麦片粥

黄鱼小馅饼

草菇煮豆腐

牛肉土豆包球

第二节 16~18个月宝宝食谱

营养指南注意要点

四季食谱参考一日食谱

饮食红绿灯

乌龙面蒸蛋

黄金鳕鱼片

红薯粥

番茄鱼肉末

鸭泥腐皮汤

第三节 19~21个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯

南瓜拌饭

白菜肉泥

烤茄泥

鱼味蛋饼

蔬菜小杂炒

溜鱼片

第四节 22—24个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯

2岁宝宝的四季参考食谱

猕猴桃蛋饼

酸甜鱿鱼卷

彩色三层饼

龙眼小米粥羊肉淮山粥

爱心饭饼

芋头咸粥

第五节 25~27个月宝宝食谱

营养指南

饮食红绿灯一日食谱

鱼肉煎蛋

煎萝卜丝饼

豆腐皮卷素菜

土豆炖牛肉胡萝卜牛肉粥

煎番茄

滑炒鸡丁

第六节 28~30个月宝宝食谱

营养指南一日参考食物摄入量

一日食谱

饮食红绿灯

鸭血鲫鱼汤

可爱海苔卷

咖喱味蔬菜浓汤

五谷补益糙米粥

碎菜牛肉

母鸡粥

第七节 31-33个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯

宝宝偏食的应对

素炒花丁

蒸藕夹

花式豆腐

酥香鸡肝

蔬菜鱼饼

香香炒米饭

第八节 34~36个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱

正确对待孩子厌食

水果酸奶沙拉番茄麦片粥

红白豆腐

虾皮碎菜蛋羹

氽肝肉小丸子鱼泥烩烂面

金珠葡萄

鸡肝豆腐羹

糖醋芝麻肉丸

第二章

有针对性的补益食谱

第一节补钙长得高

第二节补铁不贫血

第三节补锌不挑食

第三章

幼儿生病时的饮食调养

感冒

发热

咳嗽

呕吐

口角炎

腹泻

便秘

特别专题一:

让孩子爱上蔬菜

特别专题二:

水果要适宜地吃

……

2.育儿知识大全

育儿知识大全。包括孩子的身体培养,还包括孩子的心理培养,也就是说早教。

育儿知识包括:准备怀孕,已怀孕及0-6岁的婴幼儿父母提供育儿百科、育儿宝典、育儿常识、育儿心得分享、儿童早期教育,小儿疾病查询及宝宝营养喂养等科学育儿知识。

生理上的养育其实很多了。关于心理上的培养要注意宝宝的性格培养、右脑开发、智力开发、行为教育、语言开发等等。

育儿网是主要关于婴幼儿早期教育方面的知识,有不少心得体会。现在父母都非常注意孩子的早教。早期教育不仅仅关系到孩子的终生幸福,也关系到整个家庭的幸福!

3.宝宝的生活常识

所有的宝宝都会哭。

哭是他们交流的一种方式,因此,宝宝哭是无法避免的。由于宝宝没有办法用语言跟你进行交流,作为父母的你可能会担心"我怎样才能知道他想要什么呢?"。

刚开始的时候,这确实有点难度,但是经过不断地尝试、犯错误,你很快就会了解和提前预料到宝宝的需要,"破解"他的信号,安抚哭闹的宝宝了。以下是宝宝哭的一些常见原因。

如果你的宝宝哭了,看看是不是下面的原因,了解这些也许对你会有所帮助。我怎么知道我的宝宝为什么哭?宝宝饿了如果你能了解你的宝宝想吃东西的信号:哭闹,发出各种声音,被抱起来时四处找你的***,你就能在他开始大哭之前喂他了。

在你学会识别宝宝的这些信号之前,当小家伙哭起来时,你不妨先看看他是不是饿了。刚喂他时,可能不能马上让哭声停止,但是如果宝宝想吃,就继续喂他吧,吃饱了,他就不哭了。

宝宝需要换干净尿布有的宝宝如果需要换尿布,他会马上让你知道。而有的宝宝尿布脏了,他们却不在乎,反而觉得挺暖和、挺舒服的。

有的父母在抱起宝宝时,可能会惊奇地发现小家伙的尿布已经弄脏了,但他却不声不响的。不管你的宝宝属于那一种类型,尿布脏不脏很容易检查出来,由此引起的哭闹也很容易安抚。

宝宝感到太热或太冷刚出生的宝宝喜欢被暖暖和和地包起来。原则上,他需要比你多穿一层衣服,这样宝宝才会觉得舒服。

所以,要是你的宝宝觉得冷了,比如你给脱掉衣服换尿布时,他会用哭来表达自己的不舒服。你会学着更迅速的地更换尿布,把宝宝重新包起来。

另外,还得注意别给宝宝穿得太多了,因为如果宝宝觉得太热了,他不太会像觉得冷了的时候那样让你知道,并且不会哭得那么厉害。宝宝想要你抱宝宝需要你经常抱他。

他们喜欢看爸爸、妈妈的脸,听爸爸、妈妈的声音和心跳,他甚至还能分辨出爸爸、妈妈独特的气味(尤其是妈妈乳汁的气味)。如果宝宝已经吃饱了,拍了嗝,也换了尿布,他可能只是想让你抱抱他。

你也许担心总是抱宝宝,会把他"宠坏"的,但是在最初几个月里这是不可能的。不同的宝宝对抱的需求也不一样。

有的宝宝可能总是需要你的关注,有的宝宝却能很长时间自己安静地待着。如果你的宝宝需要你的关注,那就抱抱他吧,把他放在前置式婴儿背带里,或让他紧挨着你。

外界环境***过度刚出生的宝宝通常喜欢别人的关注,但是他们也很容易因受***过量而"崩溃"。你可能发现宝宝跟很多爱逗她的亲戚待一天后哭闹的时间更长,或者每天晚上一阵阵没有理由的哭。

刚出生的宝宝不能完全接受他们每天受到的外界***,比如光线、声音、被人抱来抱去。如果活动太多,宝宝可能会受不了。

他们通过哭来表达"我受够了!"通常你的宝宝累了时,就会哭。你可以把他带到安静的地方,让他发泄一会儿,然后试试看能不能把他哄睡着。

宝宝身体不舒服如果你刚喂完宝宝,没有什么让他不舒服的地方(宝宝可能会因为一些很细小的东西让他感到不舒服,比如一根头发缠在他的脚趾上了,或者衣服上的标签扎到他),但是他还是哭时,你可以考虑量一量他的体温,看他是不是病了。生病宝宝的哭声跟饿了或者烦了时的哭声不一样,很快你就能分辨出什么时候宝宝的哭声"不太对劲",需要看医生了。

其他情况有时你可能搞不清楚到底出了什么问题。很多刚出生的宝宝会一阵阵地烦躁不安,很难安抚。

这种情况可能会持续几分钟,也可能是肠绞痛那种大闹。如果宝宝止不住的哭闹(每周至少3天,每天至少大哭大闹3个小时)就被称为肠绞痛。

即使你的宝宝哭闹没有这么严重,对你来说也是很难熬的事。如果别的方法都不管用了,你不妨试试以下的技巧。

我不知道宝宝为什么哭。我该怎么办?把他包裹起来抱紧刚出生的宝宝喜欢像在子宫里一样温暖和安全的感觉,所以,试试把你的宝宝用毯子包起来),用婴儿背带背着他,或者抱他靠在你的肩膀上。

但是注意有些宝宝会觉得被包起来或被抱着太受束缚,他们更喜欢其他的安慰方式,比如有节奏的运动,或者吸吮安抚奶嘴。让宝宝听听有节奏的声音宝宝习惯听你的心跳;这是他们喜欢被抱着的另一个原因。

你还可以试着放些轻柔的音乐,唱个摇篮曲,或者让他听听电风扇或吸尘器发出的噪音。摇晃有时候抱你的宝宝走来走去的运动感,能让他安静下来。

你还可以把他放在婴儿摇椅或秋千里。如果家里有汽车安全座椅,你可以把宝宝放在里面,并把座椅放在运转的洗衣机上。

(一定要注意守在宝宝身边,不能让他一个人留在座椅里,因为洗衣机可能会把宝宝的座椅晃下来)。你还可以用小推车推着宝宝出去走一走,或者带他出去坐汽车兜一圈。

给宝宝***大部分宝宝喜欢被抚摩的感觉,所以,***也许能安慰你的宝宝。别担心你的***技术不够精准——只要你轻轻地、缓缓地给宝宝***,他会觉得很舒服的。

还有,你可以试着摩擦宝宝的后背或肚子。如果宝宝肠胃胀气疼痛——这是一些肠绞痛的宝宝会出现的问题,这样的***会有帮助的。

让他嘬个东西即使宝宝不饿,吸吮也能使他的心跳频率变平稳,让他的肚子放松,使他的四肢放松下来。给。

4.宝宝的生活常识

孩子发烧,别急着降温首先别忙着退烧,而是要搞清楚孩子发烧的原因。

发烧不是一种疾病,它就像是身体的一个警钟,提醒你身体内部出现异常情况。同时,发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施,从某种程度来讲,适当的发烧有利于增强人体的抵抗力,有利于病原体的清除。

所以如果孩子不是高烧,就不要急于马上退烧,否则会掩藏真正的病因。引起孩子发烧的病因有很多。

上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外,一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。

许多情况必须经由医师判断,才能知道发烧的真正原因。细菌或病毒,两类感染用药完全不同一般来说,细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源,这两种情况导致的发烧,处理办法是完全不同的。

如果是细菌感染,只要选准抗生素,治疗效果就会很好。如果是病毒感染,目前还没有特效药,可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。

病毒感染的发热到一定时间就会自行下降,切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓,什么药都一股脑用上。宝宝发烧,药别混着吃是否给孩子吃退烧药,需要权衡一番利弊。

药物当然可以改善孩子的病情,让宝宝舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。

在一般情况下,药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。

我们建议:在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史,不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

尤其应该注意的是:常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物,有些性急的父母,用了口服药半小时没退烧,又加栓剂,然而各种药物的持久性不同,混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急,使得体温速降至36摄氏度以下。

又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药,熟悉它的使用剂量和间隔时间,使用起来才能得心应手。

物理降温的最佳方法除了药物退烧,运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法,那么,哪种方法最适合宝宝呢?酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法,但是现在不提倡给宝宝用这种方法,用酒精擦拭宝宝的身体,会造成孩子皮肤快速舒张及收缩,对宝宝***大,另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。

用冰枕或冰敷额头方式退烧,是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式,因为小宝宝易受外在温度影响,使用冰枕会导致温度下降太快,让宝宝难以适应。

另外,宝宝发烧时全身的温度都升高,局部的冰敷只能有局部降温作用,倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。

使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低,让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。

需要注意的是:在进行这些降温处理时,如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应,要立即停止。为什么呢?当病源侵入人体后,体温都要升到一个相应的温度,这就是设定温度。

降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变,散热的同时,身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。

这时用冷水给孩子擦澡,企图通过散热来退烧,不但无效,反而让孩子发抖寒战,非常痛苦,所以必须先用退烧药物,降低设定温度,这时再辅助物理散热,体温才会真正降下来。多穿点还是少穿点?宝宝发烧后,常常有一个问题让家长犹豫不决:究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖,还是脱掉衣服帮助散热?其实,加减衣服要配合发烧的过程。

当设定温度提高、体温开始上升时,孩子会觉得冷,此时应添加长袖透气的薄衫,同时可以给予退烧药。服药半小时之后,药效开始发挥,设定温度被调低了,身体开始散热反应,孩子会冒汗感觉热,此时就应减少衣物,或者采用温水拭浴帮助退烧。

孩子发烧时不可多吃鸡蛋孩子发烧后,通常都会出现食欲不佳的现象,这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降,食欲好转,可改为半流质,如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。

另外,要多喝温开水,增加体内组织的水分,这对体温具有稳定作用,可避免体温再度快速升高。当孩子发烧时,许多家长觉得应该补充营养,就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋,实际上这不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高,不利于患儿早日康复。

专家锦囊几招简单的退烧法(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起,如果宝宝发烧时手脚冷,舌苔白,面色苍白,小便颜色清淡,父母可用生姜红糖水为之祛寒,在水里再加两三段一寸长的葱白,更有利宝宝发汗。(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛,舌苔黄,小便黄而气味重,说明孩子内热较重,这时不能喝姜糖水,而应喝大量温开水,也可在水中加少量的盐。

你可以看看这效果。

5.婴儿生活常识

刚刚升格为新妈妈,你会以十二分的警觉度来关注宝宝,从内到外,从头到脚。

宝宝出现一点点小状况,也许你都会紧张不已。现在,让我们来帮你减减压吧:宝宝出生后,有些事,你不要做;有些异常,你不用担心!别看这个刚出生的小不点儿软得你都不敢抱,好像稍用点儿力就会伤到他。

其实,他比我们想象的要结实得多。他身上出现的一些这样那样的小异常,也不像我们想象的那么严重,它们只不过是宝宝生长发育过程中的小插曲。

你不用担心,不用做任何事情,他自然而然就会恢复正常。就像走路一样,偶尔走歪一步并无大碍,他以后照样会跑。

新生婴儿护理是必备的婴儿护理常识、婴儿护理知识,年轻的父母们需要作一些了解。在新生婴儿护理知识中,婴儿皮肤护理尤其重要。

宝宝在出生后的30天内,常常是早上看还是好好的,不一会便到处一块块红,或是宝宝一觉醒来,突然手脚又粗又开始脱皮,其实,这些大都是暂时的生理变化,只要您具备一些正确的知识,给予愉当的照顾,宝宝就会平安无事。 1、新生儿红斑新生宝宝皮肤表面的角质层尚未形成,真皮较薄,纤维组织少,但毛细血管网发育良好。

常常一些轻微***如衣物、药物便会使皮肤充血,表现为大小不等、边缘不清的多形红斑、多见于头部、面部、躯干及四肢,一般来讲宝宝没有其他不适感。护理方法:斑属正常生理变化,无需治疗通常在1~2天内自行消退。

千万不要给宝宝随便涂抹药物或其他东西。因皮肤血管丰富,吸收和透过力强,处理不当则会引起接触发炎。

2、生理性脱皮刚出生的宝宝因皮肤最表面的角质层太薄,肯皮和真皮之间连接的也不紧密,所以常常表现出脚踝,脚底及手腕部皮肤干而粗糙,以防引起皮肤损伤而引起感染,甚至败血症。如果想撩撩皮肤表层,应在医生的指导下使用安全,温和的保湿品。

3、皮肤出血点宝宝猛烈地大哭,或者因分娩的缺氧窒息,以及胎头娩出时受到磨擦,均可造成皮肤下出血,这是因为血管壁渗透性增加及外力压迫毛细血管破裂所致。护理方法:出血点无需局部涂药,几天后便会消退下去,如果出血点持续不退或继续增多,可请医生进一步检查血小板,以除外血液及感染性疾病。

4、皮肤变黄常发生在宝宝出生后的2~3天,表现为皮肤呈淡黄色,眼白也微黄、尿色稍黄但不染尿布,宝宝的一般情况很好,如吃奶有力、四肢活动好、哭声响声。这种现象是生理性的,7~9天后开始自行消退。

护理方法:足月宝宝不需特殊治疗,多给喝些葡萄糖水即可。如果出生3天后出现,但10天后尚不消退,或是生理性黄疸消退后又出现黄疸、以及在生理性黄疸期间,黄疸明显加重,如皮肤金黄色遍及全身,应及时去医院诊治。

对早产儿应密切观察,必要时去医院做光疗和药疗。 5、栗粒疹很多父母都会发现自已刚出生的宝宝鼻尖,鼻翼或面部上长满了黄白色的小点,大小约1个毫米,这是受母体雄激素的作用而使宝宝皮脂分泌旺盛所致,有的宝宝甚至在乳晕周围及外生殖器部位也可见到这种皮疹。

护理方法:一般在宝宝4~6月时会自行吸收,千万不要用手去挤,这样会引起局部感染。 6、小女婴的“假月经”有的小女婴出生后5~7天,***里会出现一些灰白色黏液分泌物,有些还是血性的,这种现象俗称“假月经”。

这是一种正常的生理现象,家长不必担心。因为胎儿在妈妈肚子里时,妈妈体内的激素会通过胎盘进入胎儿体内。

宝宝出生后,来自母体的雌激素突然中断,就可能出现类似月经周期样的出血。这种“假月经”一般出现在宝宝出生后的6周内,此后分泌物会逐渐减少,最终消失。

特别提醒:小女婴的***里分泌透明的、白色的、黄色的或淡淡的血性分泌物都是正常的。但如果“假月经”持续超过6~8周,或者出血呈鲜红色,就不正常,要带宝宝去看医生了。

7、小婴儿的稀便吃母乳的月娃娃,大便经常是金黄色的稀糊状,每天排便次数多少不等,大多1~4次,也有的7~8次,甚至更多一些。只要宝宝精神好,吃得好,体重增长正常,大便和平时比较没有太大的区别,就不能把这种稀便当成腹泻处理。

宝宝排稀便是很正常的现象,因为母乳完全符合宝宝的生长需要,特别容易消化和吸收,所以大便就呈现为均匀的稀糊状。有的妈妈认为宝宝是因为吃母乳导致拉稀的,硬要添加一些奶粉。

这样做宝宝的大便次数倒是减少了,可是却容易造成消化不良,甚至发生便秘。妈妈的乳汁是最好的婴儿食品,4~6个月的小宝宝最好纯母乳喂养,不需要添加任何辅食。

如果母乳实在不足,再添加些配方奶。 8、呼吸忽快忽慢细心的妈妈会发现,自己的小宝宝喘气不太均匀,时快时慢的,偶尔还会深深地吸一口气,妈妈为此担心不已。

其实,这在新生儿中很正常。新生宝宝鼻咽部和气管狭小,肺泡适应性差,呼吸主要靠膈肌的升降。

而且,新生宝宝每次呼气与吸气量都很小,不能满足体内对氧气的需要,他的呼吸频率自然地就会加快,每分钟可达40~50次,以吸进更多的氧气。所以,小宝宝呼吸不规律、呼吸频率快都是正常的生理现象。

特别提醒:如果宝宝在呼吸不规律的同时,还有咳嗽、面色发紫、口吐泡沫的现象。

关于婴儿的小知识

1.婴儿服装小知识

婴儿服装小知识 1.育儿小常识怎样给新生儿挑选衣服

选择的宝宝服要质感要柔软、吸汗,面料以纯棉为宜,不含荧光剂,颜色以浅色为主,穿脱要方便,尽量宽松。

选择质地柔和、简洁方便的服装对宝宝的成长十分重要,但你是否留意到有些内衣存在着隐患,请注意有些衣服不适合给宝宝穿。款式&尺寸 1.新生儿的骨骼细嫩,不适合穿套头衫。

最好让宝宝穿开衫,以方便穿脱。 2.给宝宝穿系带式内衣时,带子的长度要合适,并且要牢靠地缝在衣身上,否则不小心绕住宝宝的脖子、手指、脚趾等处会对他造成损伤。

3.保证所购买的衣服不影响尿布的使用,换尿布时不用脱下很多的衣服。 4.购买宽松毛巾连衣裤,需买那种在裤裆处或是前裆处带有金属衣扣的。

5.不要给宝宝穿有纽扣的衣服,硬扣子会硌伤宝宝的皮肤,还有可能让宝宝吸到嘴里造成窒息。 6.内衣的尺寸要合适,一般宽出一寸半到两寸即可,太宽的内衣打折后会硌伤宝宝的皮肤,太瘦会影响血液循环。

7.要注意内衣的缝制工艺,以接缝越少越好为准则。 8.不需要束腰的衣服。

儿童在婴幼儿期主要靠腹式呼吸为主,而束腰裤上的松紧带会影响孩子的正常呼吸,而且可能引起孩子胸廓肋骨外翻畸形。颜色&材料衣服的材料应该柔软、舒适、缝合处不能坚硬。

给孩子买襁褓巾时,最好买棉线或羊毛绒的,如果购买布质的,一定要保证质地柔软、舒适。专家指出,颜色鲜艳的衣服往往含铅量高,因为其中添加了很多染色材料,婴幼儿长期穿着色彩缤纷的内衣,铅可以通过皮肤被吸收,容易造成孩子铅中毒。

所以提醒家长在选择孩子内衣时,一定不要贪图服装颜色鲜艳,选购白色或贴近肤色的浅色服装为最佳。衣服的PH值这点很少人会注意到,其实衣服都是有pH值的,尤其是化纤面料的衣服应特别注意它的pH值。

因为人体表皮有一定的弱酸性,这样可以保护皮肤,防止细菌入侵。所以内衣最好也选择pH值与人体皮肤酸碱度比较接近的,如果pH值偏高,容易造成宝宝皮肤瘙痒。

一般来说针织内衣的pH值容易偏高。

2.给小婴儿买衣服有什么诀窍吗

一、材质“柔软”最重要。

婴儿柔嫩的肌肤需要温和材料的呵护,所以婴儿的衣服一定要用手感柔软的纯棉面料制成,接缝处没有突出的布边。二、最好选择本色是白色和浅色的衣服。

因为一般布料中都大量使用染料、洗涤剂、柔软剂等化学纤维加工剂,尤其是很多染色颜料还有毒,所以本色棉制品是最好的婴儿服原料。而且衣服为白色和浅色,妈妈容易发现婴儿的奶迹、尿迹,有时还能够从婴儿的体液颜色及时发现异常情况。

三、备好各种用途的衣服。婴儿生长需要不同功能的衣服,应该根据实际需要购买。

小婴儿的肚子非常娇气,所以偏扣衫和和尚服很实用,而中间带扣的衣服则不方便。前片左右边的重合处应该较宽,以不易露缝为好。

蛤装只适合穿尿裤的孩子,因为小婴儿需要频繁的更换尿布,最好是***裤子,或者穿开裆较大的裤子。四、现穿现买。

婴儿生长和变化较快,不宜多买衣服存着。选择衣服的时候,也许你只注意了大小和款式,但这个型号与它适合穿着的季节是否能与你的小婴儿相符,就很难说了。

举例说,你选中了一件2号的小棉服,又好看又实用,但宝宝正好穿得下的时候是夏天,等到了冬天衣服就小了,这件好看实用的小棉服就只好等着送人了。五、问清是否缩水、变形。

摘编。

婴幼儿健康知识小常识有哪些

【#婴幼儿#导语】饮食习惯关系到儿童健康,应引起父母足够重视。无!

儿童健康知识小常识

1、要吃多样化食物,不要挑食、偏食

世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一食品组选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组,缺一不可。

2、要均衡地吃各类食品,不要爱吃的多吃,不爱吃的少吃。

不同食物具有不同一的营养成分,机体对各类营养分成分都有一个量的要求,摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃,不爱吃的少吃,虽然表面上食物种类也很丰富,但从营养素的量来看就会发生偏差,破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物,并注意同组食物之间的搭配,如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。

3、要按时用餐,不要在餐间多吃零食

一日三餐是我们摄入营养的主渠道,这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物,这些食品不仅营养成分单纯,且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心,但数量不宜太多。

4、要三餐饥包包适度,不要不吃或少吃早餐或午餐,多吃晚餐

一日三餐总热能应为早晚各占30%,午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康,降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点,晚餐就会进食过度。此外,节假日和家庭宴会都应适度进食,不要大吃大喝,更不要狼吞虎咽,否则会损害胃肠道正常消化功能,甚至造成呕吐或消化不良。

5、要吃清淡饮食,不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品

儿童一天总热能有一半以上应来自粮食,约1/6来自蛋白质,从油脂中获得热能只应点1/4.若过多摄入重油食品或糖,不仅会使热能摄入过高,使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加,且由于过于甜腻而难以消化,又因缺乏膳食纤维而影响消化功能,引起消化道疾病,如便秘、胃炎等。

6、要选择适合自己体质的食物,不要单凭口味挑选食物

食物可以养人也可伤人,譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品学会引起肠胃不适或腹泻,内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性,提供与孩子体质相一致的食物,同时还要根据季节变换调整食物。

7、要文明用餐,不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈

就餐环境要安静,培养细嚼慢咽的习惯,轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话,或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所,应加强平时的教育,不要在就餐时训斥孩子。

儿童饮食保健常识

幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳,所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品,亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。

总的原则是:应做到荤素平衡,干稀交替,米面和粗粮搭配。一般情况下,每日进主餐3次,主餐间宜进点心2次,晚餐后除水果外不再进食,睡前尤忌甜食,以保证睡眠状态,并可预防龋齿的发生。

幼儿的生理特点之一是易感口渴,因而应多补充水分。幼儿的饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜,糖果和甜食以餐前少吃为佳,以免影响食欲和正常进餐。

此外,还应重视饮食卫生。幼儿应少吃生冷食物,不吃隔夜饭菜和不洁食物,半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时,应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手,将幼儿所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生,才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生,保证幼儿健康成长。

在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时,幼儿食物应切碎、煮烂,以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。应去除烹调原料中的刺、骨、核等,如系硬果类食物,应先研碎后调糊取食,只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主,口味宜清淡。

儿童补钙健康小常识

宝宝补钙,是个老生常谈的问题,但即使这样,也有很多爸爸妈妈懵懵懂懂,造成宝宝或缺钙、或过量补钙和维生素D。宝宝补钙存在哪些误区,到底宝宝怎样补钙才科学合理?

为什么天天补钙却依旧缺钙?

生活中却常常出现这样的问题:钙是天天补,但是孩子的钙却依旧缺?孙云霞强调,要提高宝宝补钙的效果,要注意这几个问题:

补钙的同时适量补充鱼肝油(维生素D)。如果没有维生素D参与,宝宝对膳食中钙的吸收还达不到10%,额外补充的钙不仅通过大便排泄掉了,而且容易导致宝宝厌食或便秘。宝宝出生15天后就应该补充鱼肝油,中国人的习惯是未满月的宝宝不能出门,更容易早期出现佝偻病。

服用方法要合适。由于肠蠕动的特点,口服钙后4个小时左右完成吸收,一次性大量补钙,钙吸收率只有25%左右,而分次小量补钙吸收率可以提高。不仅如此,部分父母将钙剂混合在牛奶、果汁、米汤等食物中喂养,这种做法只会使钙的吸收率下降。钙剂在饭后1-1.5小时单独服用,如果每天只服用一次,那每晚临睡前服用。

晒太阳和户外运动也是的天然钙吸收促进剂。“补钙并不是多喂钙片,其实,钙在体内的吸收利用受多种因素影响。”孙云霞强调。对于不明显缺钙的孩子可以通过奶制品、豆制品和鱼肉等食物来补充,且配合户外运动和晒太阳。晒太阳能使人体产生维生素D,可以帮助人体对钙的吸收。宝宝满月后就可以到户外接受阳光照射了,刚开始10-15分钟,然后渐渐延长到每天2小时左右。宝宝晒太阳不要在强光下直晒,以防晒伤皮肤,宜在树荫下或房檐下晒太阳;时间选择上午9点以前,下午5点以后,阳光会变得弱一些;不要直晒宝宝的眼睛与生殖器,晒太阳后更不要忘记及时给孩子补充水分。

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