男 手脚冰凉 肾阳虚 鹿茸是 血茸好吗？
鹿茸对于肾阳虚,如腰膝酸软,畏寒乏力,精亏血虚等症状的确是不可多得的补药,吃了鹿茸,则其他一切保健食品或补品都不需羡仿要橡悔食用了,要么是浪费,要么就是反过梁派正来反而影响鹿茸的吸收 除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖服或直接吃,如果想使鹿茸达到补肾健骨或者补气益血的作用,可以取1～2片鹿茸切片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸微粉的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下,这样要比研粉吞食方便得多,且有效成分的吸收率也更高,而且不易浪费. 由于鹿茸的有效成分会与水果,蔬菜或茶中的鞣酸发生反应而被破坏,所以鹿茸的服用通常是以空腹为宜,并在服用后尽可能的少喝茶,尤其是忌服萝卜.
鹿茸是具有壮肾庆迹阳、补精髓、强筋骨的功效。闷差雹 手脚冰凉主要是脾肾阳虚、气血不足所致，蚂帆是可以服用鹿茸的。 血茸是鹿茸中的极品。
鹿茸对于肾阳虚,如腰膝酸软,畏寒乏力,精亏血虚等症状的确是不可多得的补药,吃了鹿茸,则其他一切保健食品或补品都不需羡仿要橡悔食用了,要么是浪费,要么就是反过梁派正来反而影响鹿茸的吸收
除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖服或直接吃,如果想使鹿茸达到补肾健骨或者补气益血的作用,可以取1～2片鹿茸切片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸微粉的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下,这样要比研粉吞食方便得多,且有效成分的吸收率也更高,而且不易浪费.
由于鹿茸的有效成分会与水果,蔬菜或茶中的鞣酸发生反应而被破坏,所以鹿茸的服用通常是以空腹为宜,并在服用后尽可能的少喝茶,尤其是忌服萝卜.
食疗价值 鹿科动物梅花鹿、马鹿其雄鹿头上未骨化而密生茸毛的幼角。产于吉林、
辽宁、
黑龙江、
新疆、
青海等地。夏、秋锯取，经加工后干燥。用时燎去毛，刮净。切薄片或研末用。 [性能]味甘、咸，性温。能壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带。 [参考]含雄性激素、卵泡激素、胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等 能促进生长发育，提高机体工作能力，减轻疲劳，改善睡眠和食欲，改善蛋白质和能量代谢；能增加红细胞、血色素、禅纯网织红细胞；能提高子宫的张力，并增强其节律薯烂性收缩；有强心作用，能增加心率和每分输出量；能促进溃疡和骨折的愈合；有抗衰老作用；可增强肾脏利尿机能。 [用途]用于肾阳不足，精血虚亏，阳痿早泄，宫寒不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢冷，神疲体倦；肝肾不足，筋骨痿软，或小儿发育不良，囟门不合，行迟齿迟；虚寒性崩漏，带下贺手咐；溃疡久不愈合。 [用法]一日2~3g，可分2~3次用。研末，浸酒等。