1.当归一年四季都可以吃，没有具体的季节要求。不过要适量，不能吃太多，因为当归属于温补药，吃多了容易上火。
2.当归是最常用的中药之一。具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗衰老、免疫等功效。它的功能和作用很多，特别适合女性。
3.中医认为当归味甘而重，故能补血，其气淡而辛，故能活血，是补血的重要药物。所以既能补血，又能活血，既能通经活络。