中午在办公室怎么午休

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有床就躺床上午休，没有床就趴在办公桌上午休，一定要注意，千万不要用胳膊压着自己的眼睛，对眼睛伤害很大，最好是把额头放胳膊上，我这在办公椅上仰着休息

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可以买个枕头，像王小贱的向阳花，趴着时间长了对颈椎不好，而且容易腿脚发麻，有条件最好还是躺着

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喝杯凉水，拉上窗帘，锁好门。有沙发睡沙发，有躺椅睡躺椅，没有的趴桌上。

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