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在练习武术中,左臂出拳明显不如右臂力度爆发力强。有什么训练左臂爆发力,协调性,力量的方法??
不知道你练的什么拳法。键桥我练的是八极拳,我师父说八极拳发力讲究要足,膝,胯,尾,肩,肘,拳,同时发力这个叫整劲。出拳或者顶肘要随着滑亮吵惯性继续往前冲这个叫闯劲。打中对方还要有个继续向前的二次发力这个叫碾劲。绝大部分
武术
出拳不是靠单个手臂而是靠其它部位联合发力所以主要还是身体信侍的协调性。多注意协调性练习。
多练而已,没别的方法
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我才刚刚学习游泳还不会只是在练漂浮已经能在水上漂了但是老在原地漂又很慢无法向前我该怎么办
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