不能集中精力去做事，身体弱小，
绝对会，sy射出来的东西是什么？精液！精液 1滴精链困租10滴血，尺凯记住，也许你会认为不太
科学，但sy损失的绝对不是1两天可以补好的，要长期不sy,不想色的事情，然后经常锻炼，就不会了棚兆，神经衰弱肯定的，肾虚！！
一滴精十滴血，一滴血十碗饭。长期手淫当然精气神消耗大，不能充足的睡眠身体会越来越差。
手淫会使身体虚弱，正橘影响身体各器官的正常运行，这一点已经不容置疑了，补救模清悉的方法是养生，你看过中华医药的那些国医大师是怎样养生的吗？补肝肾，气血，健脾养胃，没了，最重旦乎要的是坚持，我建议你了解一下中药中的补药，是补什么的。可以自己开药哦
伤身，肾虚