大家好，今天来为大家分享跟腱断裂怎么办的一些知识点，和我打篮球跟腱断裂了,我该怎么办的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
1、当时学校的副校长也正好上完乒乓球兴趣组活动下课，他见我情况不对，问要不要他送我去医院，我说不用麻烦，我自己可以(我是左脚跟腱断裂)右脚还可以开车。于是我忍着疼痛，回学校的住宿里收拾了一点衣服，就自己开车去了县医院。
2、跟腱断裂国内很多断友都是手术治疗的，我在挪威，这里跟腱断裂的首选方案是保守治疗。在这里分享我的保守治疗经历，给大家做一个参考。 断裂原因和时间 本人年龄39，刚到挪威2个多月，平常还是很喜欢锻炼，足球篮球健身。
3、非手术治疗 可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45°踝关节跖屈。可促使两跟腱断端相互靠近来促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6～8周。
4、跟腱断裂之后一般要进行手术治疗，需要进行跟腱的缝合手术。或者进行康复训练，加强受伤部位周边的肌肉强度。
1、热敷按摩：跟腱撕裂可使用热毛巾在跟腱处进行热敷后使用揉拿捏滚的方式来对跟腱撕裂处进行按摩，能促进血液循环，可以辅助缓解疼痛。
2、轻度的跟腱损伤，打石膏静养一阵子就能恢复，但完全的跟腱断裂，必须通过手术重新缝合，而且康复期特别长，最短也得半年起步吧。
3、可以选择弹性好、支撑度佳，打球时足够透气不会闷热的护踝，降低受伤风险，提升运动表现。 一款好的护踝还能够协助脚踝的下压动作以减轻跟腱瞬间收缩的压力，减少跟腱因强力收缩而撕裂或断裂的几率。
4、？跟跟腱炎一样，髌腱炎可以通过休息、冰敷和抗炎药物治疗。护膝、髌骨带也可以提供支撑并缓解疼痛。除此之外，加强股四头肌、腘绳肌和小腿肌肉也能预防受伤、缓解疼痛。
5、首先看您半月板损伤的程度，需要结合临床检查和MRI进行诊断。如果是轻度损伤，可以通过力量康复。以下是专业运动员损伤后逐步进行的康复训练，仅供参考。 早期——炎性反应期(0-1周) 目的：减轻疼痛和肿胀症状。
6、擦伤是体育运动中最常见的损伤。 处理方法：通常情况下，用温水将伤口的脏物和血液擦洗干净即可，不用包扎。只是在受伤较重时才需要给伤口消毒，并贴上创可贴或外伤膏药。 伤筋 这种伤痛是肌肉负担过重造成的。负重时疼痛加剧。
恢复的最好的方法就是天天泡脚 然后滚瓶子，脚尖做上提运动，一点点的脚尖加力，不要超之过急！后期：（3个月） 目的：强化关节活动度至灵活与健侧相同。强化肌力，改善关节稳定性。恢复日常生活并逐步恢复运动能力。
病情的严重程度如果跟腱断裂的情况并不是特别严重，没有出现明显的移位，一般需要休息3个月左右，便可以正常上班。但如果跟腱断裂的情况比较严重，已经出现了明显的移位，可能需要休息6个月左右，甚至更久的时间。
或者做磁共振才能看到，都已经5个月了，如果功能上没有特别大的影响，可以观察随访，如果有明显的影响，建议进行手术治疗，拉长倒是不太可能，有可能是没长上，现在如果没长好，后面也就很难长好了。
你好！走路脚现在能摆平吗？ 问 跟腱断裂修复后半年，现在走路还有点跛脚，怎么办？ 这种情况，需要到手术医生处就诊。
脚后跟跟腱断裂以后，患者主要会出现的症状就是活动受到限制，脚后跟跟腱断裂初期要注意好好休息，到了中期应该进行一些静态练习以及动态练习，到了恢复后期应该以动态练习为主，这样才能让肌肉耐力变得更强。
做了跟腱修复手术。 患者 您好，一个半月 高凯医生 目前是否有疼痛？ 患者 没有明显的疼痛感，稍微有一点 患者 总感觉受伤的脚高一点 高凯医生 到手术医生那里复诊，当面检查，必要时做彩超或磁共振检查。
手术的基本方法是将撕裂的跟腱两端通过缝线进行修补连接。近年来，微创切口修补跟腱的技术日益成熟，在不影响跟腱愈合的前提下，具有伤口小、手术快和感染率低等优势。
可以脱拐了，但是为了安全起见，准备跟腱靴和拐还是多用一段时间。后期慢慢练力量吧。 ———手动分割线——— 2020年6月10日—11日—康复锻炼 这期间还是常规的锻炼，买了训练带，慢慢锻炼腿部力量，现在可以完全脱拐不穿跟腱靴了。
一般情况下，跟腱二次断裂可能与疤痕修复强度不够有关，也可能由于患者自身的慢性劳损或剧烈运动，而导致了跟腱的二次断裂。在发现跟腱二次断裂后，患者首先需要及时去医院完善一个局部的磁共振检查，用来判断跟腱断裂的范围和具体程度。
这可能会导致走路时脚底弯曲或下垂，以及站立或行走时失去平衡。 如果出现二次断裂，建议患者及时前往医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。在术后恢复期间，患者需要遵守康复计划，注意防止再次受伤。
关于跟腱断裂怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。