最有效指颤的方法是用柠檬汁擦洗。
用柠檬汁擦洗起初效果并不显著，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。
若依然无效脊猛的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，洗净的效果会更好。
每天三次用牙膏涂抹，使劲揉唯野败搓，也可使手指上的烟迹变淡或褪去。