怎么样可以减掉小腿肚？可以让小腿看着漂亮些。。还有怎么也可以把脚腕也给瘦下来。健美操真的可以减得掉么？
不会，因为是有氧运动，不过让你练成肌肉疙瘩~~`` 在跳操前后2个小时，肌肉会处在李扮兴奋状态，会觉得有点粗培扰仔，但是休息一下，就会松弛的 而且长期不运动，小腿大腿肌肉也会萎缩，这样虽然看上去很瘦，但是配汪没有弹性，穿泳装的时候，肉皮会松垮垮的~ 如果没有一定强度，长期运动的话，不用担心会变粗
不一定的，要看你跳的健美操是
健身为主还是专业比赛，如果经常用脚尖着地和发力的话，那弯拆小腿一定埋慧枣会变粗的。健身的话就不会了，只有长碧扮期用前脚掌发力才会是小腿变粗，这和跑步差不多，练短跑的小腿都粗，长跑的则不会。
【注意】
在跳完后可以做一些放松运动，避免变成肌肉腿。
会，因为体操运动员的腿都是很粗的。
不会的,健美操不是增肥操,你放心好了.
不会，会越跳越跳完美