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1.自然灾害知识
自然灾害的概述(natural disaster/natural hazard)“自然灾害”是人类依赖的自然界中所发生的异常现象,自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。
它们之中既有地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害;也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线变化等在较长时间中才能逐渐显现的渐变性灾害;还有臭氧层变化、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动导致的环境灾害。这些自然灾害和环境破坏之间又有着复杂的相互联系。
人类要从科学的意义上认识这些灾害的发生、发展以及尽可能减小它们所造成的危害,已是国际社会的一个共同主题。地球上的自然变异,包括人类活动诱发的自然变异,无时无地不在发生,高低温试验箱当这种变异给人类社会带来危害时,即构成自然灾害。
因为它给人类的生产和生活带来了不同程度的损害,包括以劳动为媒介的人与自然之间,以及与之相关的人与人之间的关系。灾害都是消极的或破坏的作用。
所以说,自然灾害是人与自然矛盾的一种表现形式,具有自然和社会两重属性,是人类过去、现在、将来所面对的最严峻的挑战之一。世界范围内重大的突发性自然灾害包括:旱灾、洪涝、台风、风暴潮、冻害、雹灾、海啸、地震、火山、滑坡、泥石流、森林火灾、农林病虫害等。
中国自然灾害种类繁多。地震、台风、暴雨、洪水、内涝、高温、雷电、大雾、灰霾、泥石流、山体滑坡、海啸、道路结冰、龙卷风、冰雹、暴风雪、崩塌、地面塌陷、沙尘暴等等,每年都要在全国和局部地区发生,造成大范围的损害或局部地区的毁灭性打击。
我国是世界上自然灾害种类最多的国家,其中对我国影响最大的自然灾害有七大类。 1、气象灾害气象灾害有20余种,主要有以下种类:(1)暴雨:山洪暴发、河水泛滥、城市积水;(2)雨涝:内涝、渍水;(3)干旱:农业、林业、草原的旱灾,工业、城市、农村缺水;(4)干热风:干旱风、焚风;(5)高温、热浪:酷暑高温、人体疾病、灼伤、作物逼熟;(6)热带气旋:狂风、暴雨、洪水;(7)冷害:由于强降温和气温低造成作物、牲畜、果树受害;(8)冻害:霜冻,作物、牲畜冻害,水管、油管冻坏;(9)冻雨:电线、树枝、路面结冰;(10)结冰:河面、湖面、海面封冻,雨雪后路面结冰;(11)雪害:暴风雪、积雪;(12)雹害:毁坏庄稼、破坏房屋;(13)风害:倒树、倒房、翻车、翻船;(14)龙卷风:局部毁坏性灾害;(15)雷电:雷击伤亡;(16)连阴雨(淫雨):对作物生长发育不利、粮食霉变等;(17)浓雾:人体疾病、交通受阻;(18)低空风切变:(飞机)航空失事;(19)酸雨:作物等受害。
2、海洋灾害海洋灾害主要有如下种类:(1)风暴潮:包括台风风暴潮、温带风暴潮;(2)海啸:分遥海啸与本地海啸2种;(3)海浪:包括风浪、涌浪和近岸浪3种,就其成因而言又分台风浪、气旋浪;(4)海水;(5)赤潮;(6)海岸带灾害:如海岸侵蚀、滑坡、土地盐碱化、海水污染等;(7)厄尔尼诺的危害。 3、洪水灾害(1)暴雨灾害;(2)山洪;(3)融雪洪水;(4)冰凌洪水;(5)溃坝洪水;(6)泥石流与水泥流洪水。
4、地震灾害(1)构造地震;(2)陷落地震;(3)矿山地震;(4)水库地震等; 5、农作物生物灾害(1)农作物病害:主要有水稻病害240多种,小麦病害50种,玉米病害40多种,棉花病害40多种及大豆、花生、麻类等多种病害;(2)农作物虫害;主要有水稻虫害252种,水麦虫害100多种,玉米虫害52种,棉花虫害300多种,及其它各种作物的多种虫害;(3)农作物草害:约8000多种;(4)鼠害。 6、森林生物灾害(1)森林病害:2918种;(2)森林虫害:5020种;(3)森林鼠害:160余种。
7、森林火灾国家科委国家计委国家经贸委自然灾害综合研究组将自然灾害分为七大类:气象灾害、海洋灾害、洪水灾害、地质灾害、地震灾害、农作物生物灾害和森林生物灾害和森林火灾。但与我们日常生活关系密切的灾害主要有:一、地质灾害自然变异和人为的作用都可能导致地质环境或地质体发生变化,当这种变化达到一定程度时,所产生的诸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、岩石膨胀、沙土液化、土地冻融、土壤盐渍化、土地沙漠化以及地震、火山、地热害等后果,会给人类和社会造成危害。
将这种现象称为地质危害。地质危害也包括派生的灾害。
(一)泥石流。泥石流是在山区沟谷中,因暴雨、冰雪融化等水源激发的、含有大量泥沙石块的特殊洪流。
泥石流的形成:必须同时具备以下三个条件:陡峻的便于集水、集物的地形地貌;丰富的松散物质;短时间内有大量的水源。泥石流按期物质成分可分为三类:由大量粘性土和粒径不等的砂粒、石块组成的叫泥石流;以粘性土为主,含少量粘粒、石块、粘度大,成稠泥状的叫泥石流;由水和大小不等的砂粒、石块组成的叫水石流。
泥石流的危害:对居民点的危害;对公路、铁路的危害;对水利、水电工程的危害;对矿山的危害;(二)滑坡。滑坡上的岩石山体由于种种原因在重力作用下沿一定的软弱。
2.自然灾害小论文
自然灾害,包括人造灾害,都是人们最大的敌人。
自然灾害有许多,比如,地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。
远在古代,人们没有防范意识,都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展,人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己,减少灾害威胁到自己的生命。
本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾,保护自己,保护家园。关键词防震、减灾、自然灾害、美好家园、防范意识、人造灾害、据调查,全国有许多地方发生大地震,如1514年云南大理大地震,1975年辽宁海城大地震,1605年海南琼州大地震,1786年四川康定南地地震,1976年唐山大地震……如此多灾害,损伤惨重,特别是唐山大地震,有20多万人死亡和受伤。
其实,有些灾害是可以预防的。地震发生前,会有些预兆。
比如马等牲畜会挣脱缰绳,并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震,如果发现这些动物有这些反常现象,须先辨别真假,再向地震局报告,以防在先,及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的方法。
例如:地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅,再想办法呼吸,喊人员来救你。如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤。
还有,要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,在房子倒塌后,再求生,要避免被弄伤。如果在野外,一定要避开陡崖,防止掉下山。
还有要预防山体滑坡,以免滑下去。如果在学校,一定要听从老师的指挥,躲到课桌下,注意保护头部,如果在上体育课,要避免高大的建筑物,不要被砸伤。
如果在电影院,要躲在观看椅底下避震,要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物,用东西保护头部,听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品。
如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手。其他自然灾害不像地震一样不可避免,有时是完全可以控制的。
酸雨,被人们称为“空中死神”,因为人们的工厂排放出的废气,(硫化物)飘到空中,一下雨,便和雨一起下来,就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸,鱼虾类死亡;森林渐渐衰老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹,珍贵字画上,马上会被腐蚀烂……可见,酸雨对人们的危害有多大!温室效应就是指大气层中有气体吸收红外线,导致气温升高的一种效应。
它的危害也不小,会导致很多人丧失生命,尤其是老人和小孩子。温室效应会使人得哮喘病等肺病,还会引发许多疾病,如脑炎、高烧。
并会造成干旱、洪水,粮食减少,许许多多地方财物损失重大。还有许多自然灾害,其中有许多是人类自己的“杰作”。
所以,我们要有这方面的知识,不要自己害了自己。不止自然灾害,还有人造灾害。
如火灾、泥石流、水土流失等,都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以,我倡议大家做好以下几点: 1、保护森林,种植树木,保护水土。
2、工厂不要排放太多废气,多用取之不尽的太阳能。 3、要保护臭氧层,汽车不要排放废气。
4、小心用火,不乱丢烟头。 5、要多学防震、防灾方面的知识,有防范意识。
6、节约用水,珍惜每一滴水。如果先做好了这几点,会减少灾害的发生,或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
保护我们的家园——地球,便是保护自己。让我们行动起来,共同防止灾害的发生,让明天的地球更加光明,更加灿烂。
3.中国自然灾害
新疆暴雨成灾,伊犁地区直接经济损失达1.6亿元;7月17日,重庆遭遇115年来最强雷暴雨袭击,山城变水城,主城交通几乎瘫痪,55人死亡;次日,济南发生大暴雨,34人殒命;受冷暖空气共同影响,从8月7日凌晨开始,辽宁普降大雨到暴雨,截至8月8日,气象部门连发18次暴雨预警信号;而湖北省民政厅8月9日发布的消息称,自今年入汛以来,省内遭受的洪涝灾害已经造成1495万人受灾,其中因灾死亡79人,失踪21人……
与此形成强烈对比的是江南、华南地区连续高温日数均超过10天,湖南长沙市甚至出现50年一遇特大干旱,相关部门的数据显示,截至目前,长沙市管辖内已有245座小型水库、6.4万处山塘干涸,748条溪河断流。
面对这种现象,有人如此形容:一半是海水,一半是火焰——而生活在水深火热之中的,无疑是各地的灾民。一位长沙的网友在某论坛里抱怨,自己已经三天没洗澡了,“井里的水四五个小时才能抽半缸。”更让他郁闷的是,“为水打架的事情每天都会发生。”
我们已会同财政部26次向各受灾省份下拨4.35亿元救灾资金。”民政部有关负责人近日在接受记者采访时透露。相比之下,由极端天气造成的损失更大。8月7日,民政部发布的全国自然灾害灾情公告显示,今年1-7月份全国共发生各类自然灾害事件466次,发生频次远高于2006年同期,特别是极端天气气候事件给受灾地区造成十分严重的人员伤亡和经济损失。
截至7月31日统计,全国各类自然灾害共造成2.8亿人次受灾,1279人死亡,239人失踪,紧急转移安置615.3万人次;因灾直接经济损失1101.8亿元
老教师学堂,一个由多名在职中高级教师建立的公众号,关注基础教育。根据教学进度进行相应的试卷排版和练习,包括了课课练,单元卷,期中考试模拟卷,评测卷,期末考试模拟卷评测卷等等。每堂语文课都有朗读的版本,小学生可以随时听,用来辅助学习。。
1.儿童读书的小知识
儿童读书的小知识 1.小学生阅读方法和技巧
有可能你正在为怎样提高小学阅读水平而觉得苦恼,找不到解决的方法。提高小学阅读水平重要的就是多读,注重读书的方法和步骤。下面就带你了解小学阅读辅导提高阅读水平的具体方法和步骤。
(阅读的意义)
阅读理解的三大步骤
1、阅读全文,掌握一般思路。在回答阅读理解时,学生应首先快速浏览整篇文章,注意标题(中)、开头段(视图)、结束段(结论)和每段第一句(主题句),理清文字的脉络,了解基本概要,不要花时间在困难的词语上。每次仔细阅读一段时,都应及时总结其含义。
2、浏览考试并仔细阅读答案。掌握了文章的意义后,学生可以浏览论文背后的主题,然后第二次仔细阅读这些问题,以达到有目的的阅读。仔细阅读主题中的每个单词并找到原始文本中的一般范围相当于回答问题的一半。
3、重复全文以验证答案。当答案完成后,学生应该从头到尾检查整篇文章的答案,以确保答案正确,答案要求:准确,简洁,全面。
简要总结:一、通过全文,掌握主要目的。二、严重的问题,定向扫描。三、筛选组合,定向表达。
五次阅读方法
俗话说,“读书百遍其义自见。”这是为了强调本书应该阅读更多,防范阅读,不是真正阅读了一百遍、看到数千卷。但是,如果一篇文章可以阅读几次,学习效果会更好。特别是,学生使用的语言教科书中的大多数文章都是精美的作品。平均文章不读三到五次,有些文章不到十次。在这里想向学生推荐一个“五次阅读方法”供高考参考的学生。
第一次:在课前为老师预读课程。
第二次:课后,仔细研究文本并复习老师的内容。
第三次:学完单元后,仔细查看单元的第一课到单元的最后一课。
第四次:整书完成后,结合教师的复习指南,再次阅读整本书。
第五次:最后一次,即测试前几天,结合学习笔记和平时的单元测试,对教科书进行粗略评审,并对课堂教师的重点进行评审。
(从小开始)以上的五次阅读法以及阅读的三个步骤都是非常实用的提高语文水平的方法,如果能够拿去实践,那么学生将会有意想不到的收获。小学阅读辅导其实并不难,只要用对方法,学生就会在一段时间后得到提高。
2.关于读书的小知识
书
(2004-12-12 17:02:13)
古人曰:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。书是人们成才不可缺少的工具,作家们则称它为“写作公司”。
书分为许多种,有科技书、童话故事书、科幻小说……不同年龄阶段的人喜欢阅读不同的书。如:儿童喜欢阅读童话故事书;少年喜欢阅读科幻小说;青年喜欢阅读科技书……那你们对书了解多少呢?
史前时期,没有文字,我们的祖先是用结绳来记事的。原始社会末期才逐渐出现文字。到了距今三千年前的商朝,有了最早的书籍实物———甲骨刻成的文献。除了甲骨文书,还有刻(或铸)在青铜器上的书———金文,刻在石鼓上的书———石鼓文。我国正式的书是用竹片和木板做的木简或竹简,也出现在商代。春秋末年,人们把字写在绸上面,叫帛书。相传到了东汉,蔡伦发明了一种既轻巧又便宜的材料———纸。在公元六到八世纪,毕升发明了活字印刷术,才出现了用纸装订的书。到了近代,又有用石印的书,现代主要是铅印的书。目前,世界上有些国家已经实现了图书资料储存的电子化。现代的图书样子与古代的书已经截然不同了。
“劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。有花堪折直须折,莫待无花空折枝”。同学们,让我们惜时如金,在书中遨游,成为。书
(2004-12-12 17:02:13)
古人曰:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。书是人们成才不可缺少的工具,作家们则称它为“写作公司”。
书分为许多种,有科技书、童话故事书、科幻小说……不同年龄阶段的人喜欢阅读不同的书。如:儿童喜欢阅读童话故事书;少年喜欢阅读科幻小说;青年喜欢阅读科技书……那你们对书了解多少呢?
史前时期,没有文字,我们的祖先是用结绳来记事的。原始社会末期才逐渐出现文字。到了距今三千年前的商朝,有了最早的书籍实物———甲骨刻成的文献。除了甲骨文书,还有刻(或铸)在青铜器上的书———金文,刻在石鼓上的书———石鼓文。我国正式的书是用竹片和木板做的木简或竹简,也出现在商代。春秋末年,人们把字写在绸上面,叫帛书。相传到了东汉,蔡伦发明了一种既轻巧又便宜的材料———纸。在公元六到八世纪,毕升发明了活字印刷术,才出现了用纸装订的书。到了近代,又有用石印的书,现代主要是铅印的书。目前,世界上有些国家已经实现了图书资料储存的电子化。现代的图书样子与古代的书已经截然不同了。
“劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。有花堪折直须折,莫待无花空折枝”。同学们,让我们惜时如金,在书中遨游,成为书的主人。
3.读书小知识
读书小知识
1995年,国际出版商协会在第二十五届全球大会上提出“世界图书日”的设想,并由西班牙***将方案提交联合国教科文组织。后来,俄罗斯认为,“世界图书日”还应当增加版权的概念。于是,1995年10月25日——11月16日召开的联合国教科文组织第二十八次大会通过决议,正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”。这一天也是作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。
1997年1月,中央宣传部、文化部,国家科委、广播影视部、新闻出版署、全国总工会、共青团中央、全国妇联九个部委共同发出《关于在全国组织施“知识工程”的通知》,提出了实施“倡导全民读书,建设阅读社会”的“知识工程”。这是以发展图书馆事业为手段,以倡导读书、传播知识、推动社会文明与进步为目的的一项社会文化系统工程。
2000年,全国知识工程领导小组把每年的12月定为“全民读书月”,这是实施全国“知识工程”的重大项目。几年来,在全国各地都组织举办了丰富多彩的宣传活动。
2004年,“全国知识工程领导小组”将每年的“全民读书月”活动交由中国图书馆学会负责承办。中国图书馆学会为了实施"倡导全民读书,建设阅读社会"为宗旨的"知识工程",进一步激发全民读书的热情,推动学习型社会、学习型组织、学习型家庭的建设,准备于今年在全国范围内举办大型活动,让全国公众都知道“世界读书日”。
英国
当地的庆祝活动可说是搞得最全面,他们更把阅读日提早到3月6日举行,单是学校、图书馆、书店所举办的庆祝活动便已超过1,000项,例如故事人物模仿大赛、午间故事时间、各类型的书展等。今年阅读日的官方网站更在网上举办作家讲座/交流会,以及播放与阅读有关的节目。当地有关机构更向小朋友发出面值1镑的图书日代用券(World Book Day Book Token),让他们到图书日成员书店换购一本喜欢的书。主办单位特别为世界图书日出版6本新书;又设下好书名单,不单向小朋友推荐25本有趣读物,更提供一系列的活动建议,使教师可作为教学参考。
加泰隆尼亚
当地有一个传统,每到4月23日那段期间,当地便会举办许多大大小小的书展,街上也会有许多摊档,十分热闹。读者每购买一本书,都可获得一枝玫瑰花,所以在世界阅读日那天,你会看到很多人拿著玫瑰在街上走,就象是情人节一样,十分有趣。
韩国
发行“世界阅读日”邮票,将推动阅读和版权的讯息宣扬开去。当地今年会特别为“世界阅读日”出版一本历奇故事书,向小孩讲解甚么是版权,希望藉此提高年青一代对版权的认识。除此之外,当局也发行“世界阅读日”邮票,将推动阅读和版权的讯息宣扬开去。出版社在4月23日当天寄出35,000册图书,免费送给当地学校。举办慈善拍卖,15幅来自当地艺术家的作品的收益将用作推动青少年阅读。此外,更有新书或旧书的捐赠活动。
日本
东京***颁布法令,指定4月23日为儿童阅读日,并以培养儿童在语言、想象和敏感度各方面的能力,以助他们更深刻地“体验人生”为长远目标。2005年,日本读卖新闻社对全国的读书情况作了一次调查,结果如下:每天读书1个小时的占14%,读书半个小时的占19%,读20分钟的占10%,读10分钟的占9%,不读书的占27%。
法国
2004年,24%的法国人读了12本书,55%以上的人读书1至12本。以人口计算,平均每人读书11本。
以色列
2005年,日本读卖新闻社对全国的读书情况作了一次调查,结果如下:每天读书1个小时的占14%,读书半个小时的占19%,读20分钟的占10%,读10分钟的占9%,不读书的占27%。
4.五岁孩子应学哪些知识
1.认识10以内自然数并形成初步的数概念。
可以从生活中的各个方面引导孩子认识数的存在,理解数所表示的意义:数既可以表示多少,也可以表示物体排列的次序,引导孩子理解基数和序数的不同。此外,还可以引导孩子注意生活中运用顺、倒数的有关事例;理解数与数之间的数差关系;知道没有可以用零来表示,等等。
2.学习10以内自然数的组成。
知道除1以外,任何一个数都可以分成两个较小的数,两个较小的数合起来仍是原来的数;能感知和体验到一个数和它所分出的两个部分数之间的关系,以及部分数之间的互换、互补关系。组成的学习可以为孩子学习加减积累感性经验。
3.认识和书写数字。
可以教这个年龄的孩子学习正确书写10以内的***数字,但一定要注意笔顺、起笔和落笔的正确,笔划的工整,特别要注意引导孩子掌握正确的握笔方法以及正确写字姿势的养成。
4.学习10以内数的加减运算。
在数的运算学习方面,可以帮助孩子了解、认识周围事物的数量关系,并学习用加减法解决生活中一些简单的问题。会解答简单的加减(求和、求剩余)应用题;认识加号、减号、等号,理解加减的意义,学习10以内数的加减法,认识加减算式并知道算式表示的含义。例如1+2=3可以表示停车场里先停了1辆汽车,又停了2辆汽车,停车场一共停放了3辆汽车。
5.精确感知物体量的差异,并学习按照物体量的差异排序。
物体的大小、长短、轻重、高矮、粗细、宽窄、厚薄等连续量,都是儿童生活中经常接触的。我们可以引导孩子学习量的守恒,知道即使物体的外形、摆放位置等发生了变化,它的量也不变。还可以引导孩子比较量的差异。在让孩子感知和比较各种量的差异时,可以有意识地引导孩子对其中的传递性、双重性和可逆性有所体验,帮助孩子建立序的概念。体验到孩子感知到量的相对性,并,使孩子对。能区别和说出10以内物体量的差异,
6.学习自然测量。
测量是测定物体数量特征的过程。这一阶段儿童的测量活动基本上还属于非正式的测量阶段,可以引导他们学习自然测量,即利用各种自然物,例如,小棍、筷子、纸条、小瓶等作计量单位测量物体的长度、高低、容积等,运用他们已有的数经验进行测量,正确表达测量的结果。初步知道通过测量可以获取量化的信息,如通过测量孩子可以了解自己所种植植物的生长情况。
5.小学生六年级阅读小窍门,谁能告诉我
窍门一:激发兴趣,但这个兴趣不能只考虑孩子的兴趣,还要考虑家长的兴趣。
(一)孩子的兴趣
首先要根据孩子的年龄特点,帮助孩子选择适合他们读的课外书,比如一年级就可以选择一些简单的童话类作品,高年级男孩子比较喜欢探秘,好奇心强,可以选择一些科普类和天文方面的作品,书都提供给孩子了,又是他们都喜欢的,所以他们肯定会迫不及待的、认真地去读。
再就是要及时肯定孩子的成绩,及时开展各种有关课外阅读的活动,给孩子展示自己的机会。如在班级里开展诗歌朗诵会、“故事我来讲”、“科普知识我知道”、“读书笔记展示会”等活动,而且可以根据孩子的读书情况发放“阅读小明星”“我是阅读小能手”等卡片。
(二)家长的兴趣
在开展各种有关课外阅读活动的同时,要组织家长参加,目的就是让家长了解其他孩子的表现,然后与自己的孩子进行比较,别人的孩子得到奖励了,为什么我的孩子没有,激发起家长监督孩子读书的欲望,希望自己的孩子也能表现得好,得到其他家长羡慕的眼光和老师的肯定,渐渐地家长会和孩子一块阅读,这种亲子共读对孩子的课外阅读影响会更大。
窍门二:指导孩子阅读的方法
做任何事情都是如此,只有兴趣不知道如何去做是行不通的,所以我们要指导孩子如何积累自己读到的好词语、好句子,让孩子读了就要有收获,所以要鼓励孩子记读书笔记,养成读书必动手,动手必动脑的好习惯。
只要有了这两个小窍门,相信课外阅读会成为家长与孩子的最爱。
6.小学生健康小常识
学生卫生基本知识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
小学生用眼卫生
注意用眼卫生要做到"二要二不要"
(1)二要:
①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;
②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
(2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;
②不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生?
①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟;
②观看者应离电视屏幕2米以上;
③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;
④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。
怎样预防近视?
①注意用眼卫生;
②坚持做眼保健操;
③劳逸结合,睡眠充足;
④注意营养,加强锻炼,增强体质;
⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。
怎样保护牙齿?
1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。
2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。
3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。
4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。
5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的
7.小学生应该阅读哪些经典书籍
小学生应该阅读的经典书籍:1-2年级--绘本--1.《活了100万次的猫》:描写了生与死、以及爱2.《帕西爷爷有办法》:影响英国三代人成长的爱心绘本3.《丢饭团的笑婆子》:1973美国凯迪克金奖的获奖作品4.《獾的礼物》:如何接受亲人离开你5.《魔奇魔奇树》:爱与勇气6.《市场街最后一站》:从日常的生活中,获得幸福滋养的能力7.《打架的艺术》:推荐给喜欢打架的男孩爆笑+哲理8.《明天要远足》:诗歌绘本9.《妖怪山》:彭懿作品,每个孩子都是天使,每个天使心中都有一座妖怪山10.《我有友情要出租》:方素珍作品,朋友是要去找寻的11.《月光男孩》:1972年国际安徒生奖画家奖得主的代表作12.《小真的长头发》:孩子关于长发的所有想象13.《不可思议的旅程》:无字绘本,冒险、想象力--提升阅读--14.《“我爱阅读”黄色系列》:适合小学中低年级的儿童阅读,针对具有一定词汇量的孩子15.《雅诺什绘本王国》:桥梁书16.《不一样的卡梅拉》:乐观、勇敢,勇于尝试和冒险17.《一年级大个子二年级小个子系列》:注音,不一样的教科书18.《我和小姐姐克拉拉》:世界十大经典童书之一19.《中国传统节日故事》:由台湾儿童文学名家林良、马景贤、管家琪、陈木城等人根据“年兽”、“白蛇”、“牛郎织女”、“钟馗捉鬼”等古老的民间传说改写而成。
20.《中国当代童话名家自选集》:任溶溶、葛翠琳、孙幼军、金波、张秋生、葛冰、周锐、冰波、汤素兰、王一梅。21.《青蛙与蟾蜍》:童心及纯真的友谊温馨的生活22.《罗尔德·达尔作品典藏》:《了不起的狐狸爸爸》《女巫》《好心眼儿巨人》《查理和巧克力工厂》等经典作品。
23.《彼得兔的故事》:全套彼得兔故事一册收藏,马爱农翻译24.《国际大奖小说·升级版兔子坡》:罗伯特·罗素的作品,人与动物和谐相处。25.《父与子全集》:彩色双语有声读物版26.《小猪唏哩呼噜》:孙幼军作品,构思精妙,情节丰富。
27.《影响孩子一生的主题阅读》:窦桂梅主编包括1-2年级、3-4年级、5-6年级。28.《装在口袋里的爸爸彩图注音版》:作者是中国首位迪士尼签约作家杨鹏。
29.《电话里的童话第二辑》:贾尼·罗大里作品,图大字少,全文注音,适合孩子自主阅读的桥梁书。--知识拓展--30.《中国汉字听写大会·我的趣味汉字世界》:根据新课标专为小学生定制31.《漫画版林汉达中国历史故事集》32.《极地重生:沙克尔顿南极史诗之旅》:富有艺术气息的科普图画书33.《法布尔昆虫记套装》:入选教育部推荐书目,新闻出版总署推荐阅读34.《儿童博客版·新十万个为什么》:注音版35.《科学家故事100个》36.《小牛顿实验室》:2015年度童书桂冠奖37.《鼹鼠博士的地震探险》:关于地震的科普绘本--童诗--38.《叽叽喳喳的早晨——台湾经典儿童诗绘本》:林焕彰先生执笔,大12开,有音频 3-4年级--名家名作--39.《故事奇想树第1辑》:2016“我喜爱的童书”儿童文学金奖作品,注音版40.《晴天有时下猪》:寒假不会写日记?这套书也许可以给你灵感41.《长袜子皮皮》:林格伦作品42.《窗边的小豆豆绘本版》:绘本形式表达,适合低年级孩子43.《小淘气尼古拉的故事》:世界儿童幽默故事的经典44.《戴小桥和他的哥们儿·升级版》:梅子涵开创国内校园小说先河之作45.《作文里的奇案》:用25篇作文解开一个侦探谜题,集写作与推理的乐趣于一体46.《最西游作文》:适合怕写作文,愁写作文,爱读故事的小学生阅读47.《阁楼里的秘密》:国际专业大奖爱伦·坡奖青少年推理小说奖获奖小说48.《独一无二的伊凡》:一本文词优美、字字珠玑、充满勇气的作品49.《亲爱的汉修先生》:幽默风趣,被评论为一本胜过无数作文书的小说50.《大侦探福尔摩斯》:图文并茂,属于儿童的福尔摩斯探案集51.《童年河》:儿童成长小说52.《永远讲不完的故事》:犟龟的作者米切尔·恩德作品53.《凯特迪卡米洛作品典藏》:含《弗罗拉与松鼠侠》《爱德华的奇妙之旅》《傻狗温迪克》《高飞》《浪漫鼠德佩罗》《魔术师的小象》54.《丁丁当当》:曹文轩关注弱智群体,精心打造的寓言体系列小说55.《小学生文库·必读名著经典彩图版》:阅世界系列:注音,含小王子、格林童话、安徒生童话、希腊神话、一千零一夜56.《不要和青蛙跳绳》:彭懿、绘本画家九儿强强联手,揭秘孩子神奇的想象世界,让孩子积极面对生活。
--知识拓展--57.《儿童哲学智慧书》:培养孩子独立思考和智慧表达58.《吴姐姐讲历史》:内容上起远古,下终明代中叶,作者选取这段漫长历史中富于教益的人和事,写成一系列轻松而富于情致的短篇故事59.《写给儿童的中国历史》:以孩子能懂的经验、语言,讲中国历史上影响后代最深远的人、事、时、地、物60.《101个神奇的实验》:生活中随处可见的实验道具,让孩子爱上科学61.《人类昂首奔赴太空的119个伟大瞬间》:图文并茂地描述了人类太空探索的各个里程碑事件62.《中国历史地图绘本》:用地图呈现历史,用图画读懂历史63.《不一样的数学故事》:注重数学在实际生活中的运用,让数学变得好玩起来--童诗--64.《一周一首古诗词》:著。
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