我个人身高1.72 85KG（大学期间70KG左右）
以前身体很好，打篮球可以再内线对扛1.8M左右的人，也练过简单的器械，力量和爆发力都属上乘，但后来由于
家庭变故，工作原因，现在长胖了很多，而且配了眼镜（左眼100 右眼300），摘了眼镜打球还行，不太影响视力。
现在我想学习搏击术，
健身，防身，个人对散打和柔术比较感兴趣，想问大家我现在的身体状况，轻度近视，适合练这样的格斗术吗？
谢谢各位，我对中国的传统
武术是相当的佩服，不过我想练些实用的防身术，而不是那种套路，好看的那种。
像那位兄弟说的太极拳应该是适合中老年人的，呵呵。。。
在回答之前先表态一下自己的不同看法，太极拳不仅仅适合中老年人，年轻人打起来更好，如果您不认同请在百度视频输入“马畅”两个字。
个人对柔术不太了解，所以说在柔术方面就不做套路，单就散打而言，我认为还是比较适合于你，虽然你的体型表面看起来稍微粗胖一点，但是这些后天积累的肥胖很容易随着运动的开始逐渐减去，所以你的体重控制在75公斤到80公斤之间就算较为合适，这是不难做到的！你能对抗180cm的篮球员说明你的弹跳和爆发力以及绝对力量都很好，这都是闹扮练散打的优势方面。
眼睛不超过300的近视基本没有影响，因为散打运动的对抗基本是在距离两米之内，这个距离相对于300以内的近视还是没有问题的！
上诉内容是在一般情况而言，但是本人另有一些新的想液困灶法，似乎不吐不快，本人认为你谈到大学已经毕业，所以我估计年龄在25左右吧，这个年龄和这种经历要面临的是人生的总总开始，等于说即将告别身体的争强好胜时期，而迎来了心智的角逐期，所以我想练点中国传统武术更有利于你精神境界的升华和修炼。至少配合散打的学习会取得更佳的效果，本人建议你在尺旁接触散打的同时也尝试下八极拳，形意拳，八卦掌之类，当然也不排除太极拳！
本人认为学武术太费时，20几岁正是
创业的关键时期，哪有时间天天练武！如果你只想防身的话建议你每天坚持打沙包，一年下来你的拳头就不是一般人承受得了的！
当然，如果你对武术感兴御行趣的话练练也无妨，本人就悄告比较崇拜少林功镇运哗夫,呵呵
跆拳道啊，很讲究礼仪，穿起道服很有型，不过女生要小心，如果运动用力不正确，会使小腿肌肉发达变粗。我自己的亲碰大身帆袭经历，笑轿竖腿瘦不下来，哭~
建议练习柔道，和拳击。
比散打更加贴合实战便于防身。
格雷西，不二选择。
不多说俩个字“丹道”