姜汤水怎么做 有什么功效
2作用疗效
▪ 胃口不开
▪ 空调病
▪ 治腹痛、吐泻
▪ 伤风感冒
▪ 预防感冒
▪ 消夏解暑
▪ 腰肩疼痛
▪ 口腔炎症
▪ 产妇保健
基本材料生姜3片，大葱1条，大蒜2瓣，胡椒粉少许
制法：
1、山激庆用料洗净，将大蒜和葱切段；
2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。
作用：喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。
红糖姜汤
[原料]红糖20克，生姜4片逗握，葱白3段，水适量。
[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
红糖再煮开即可。
[特点]汤甜辣适口，趁热铅禅喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。
姜帆咐（少许）:切沫，红糖:是姜末的三倍，锅中坐开水，下入红糖，水沸腾亩衫后下入姜态耐纯末，待有姜味散发出后，停火，倒出，待温热后服下，驱寒，发汗，治愈感冒的好药。
醒酒 温经