想事情想太多了 头好痛 怎么办

想事情想太多了 头好痛 怎么办

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那就不圆镇要想那么多，给自己那么大压力干啥橘漏粗，多想些开心的事放松放松，要不就大睡一觉天塌下来也不要去管，或是有什么困难搜清有什么解决不了的问题找个可以信任的人倾诉下，要知道朋友是用来倾诉的，有些事自己解决不了就不要太强求。

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要么找个非常乱的地腊旦方去疯一疯，要么找个比较安静的地方睡李顷一觉（记住，是比较安静，不能非常安轮扰扰静，非常安静想的会更多。）

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如果你控制不了，就吃点镇静剂调节一下，比如巴比妥之类的药，这是处方药。

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太专注轮派答，压力太大羡悄。腊慧建议先冷静地梳理一下思路，明确自己的基本方针，抓住重点，就会好很多。
希望能帮助到你。

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学会调节亩磨自己，舒缓压力，该放下的放下，好好爱惜自己，头疼主要是焦虑所者裤致，迅嫌斗一旦自我放松了，症状也就消失了

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爱一个人，没有对错，只有谨团愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里告碧头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你袜晌举，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。

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