酵素就是酶，是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多，越完整，其生命就越
健康。人类的疾病，大多数粗猛均与酵素缺乏或合成障碍有关。酵素的主要来源是生食（蔬果、肉类）。现代人的饮食结构以熟食为主，是没有多少机会摄入唯州更多的酵素的。所以说我们可以通过直接摄入酵素补充原液，直接达到岩山桥补充酵素的目的。功能性酵素标准的缔造者：酵父酵素，我自己在喝，效果很好
新鲜的水果蔬菜中就有酵素，但要生食才会获得。也可以自制酵素汁，日常饮用来补充。
想更正一下楼下的回答，酵素其实不是酶！“酵素”一词郑枝源于日本，就是我们所说的酶或衡，解放前我国教科书上也是把酶称作“酵素”的，现在“酶”与“酵素”完全是两种不同物质，因为大家习惯了以前的叫法，所以现在还有一部分人仍然把发酵食品衫丛做——酵素称之为“酶”。”