有亲身体验过而且觉得效果很不错的美女告诉我一下哦``因为本人胖的有点受不了了``好希望能够很快的瘦下来`帮一下忙了``(谢绝长篇大论,复制的``)
铁观音是乌龙茶吗?
喝茶，真的能减肥降脂。从国内到国外，专家掘坦纯做过很多试验，包括临床实验与动物实验，确实能减肥的。
试验中发现，绿茶、普洱、砖茶、乌龙茶减肥效果较好，但是需要一定的浓度才有效果，也就是尽量喝浓信握茶。
茶减肥，它是一个长期过程，因此您可以结合运动与减少高能量饮食来减肥。
另外可以加柠檬干的，柠檬也具减肥效果，你可以用来调节口味。
铁观音是乌龙茶，属于半发酵茶。绿、红、青、黑、白、黄六大茶类。乌龙茶即青茶，是六大茶类中的一判咐种。
可以的
铁观音既有减肥健美作用
肥明乱胖症是一种伴随人们
生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。
1996年，
福建省
中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作激桐档用，而且可促进组织的中轮脊性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
乌龙茶是铁观音，
黄金桂，本山，毛蟹等的总称.铁观音是乌龙茶其中之一
铁观音的减肥健美作用
肥胖症拿哪是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。
1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的睁者成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。悉敏薯因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
多喝乌龙茶。茶叶具有盯游消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙凯亮销茶。取乌龙茶8克，首乌30克，冬瓜皮键贺18克，槐角18克，山楂肉15克，先将槐角等后4味药共煎、去渣，后以其药汁冲泡乌龙茶饮用。常饮此茶具有降脂减肥的效果
铁稿知蔽键州观音最刮油，个人认为减肥效果最好。渴了就当水喝，保证很快见效猛嫌。建议不要加其他东西进去。
是的，铁观音是乌龙茶的一种。