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红枣赤豆汤和红枣桂圆汤,哪个更补血?指导意见:红豆(赤豆)功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通
指导意见:红豆(赤豆)功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。桂圆(龙眼)功效:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 红枣的功效不用说了吧?由此看来,当然是红枣桂圆汤更补血了。但是这两个食材都属于大补气血的,一般吃点煎炸东西就上火的人还是少喝,
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