32位和64位最大的区别就是32位最多只支持3.25G的内存，所以如果楼主想让4G的内存能够完全利用的话，就装64位。但是32位也有它的好处，详细见下：
下面是拷贝过来的，出自：
http://jingyan.baidu.com/article/27fa7326c511b746f9271f58.html
1、是不是有更好的性能？
2、可靠性和安全性如何？
3、兼容性此盯如何？
4、需不需要花更多钱？
关于第一个问题，我们就谈了，有的时候32位系统的性能可能会比64位更好。我们习惯于从经验上来推断，8位到16位，16位到32位，
电脑的性森困和能都得到了提升，但64位的性能提升如何，目前还不好下定论，这是因为只有应用了64位优化的64位程序才会有性能提升，而目前大多数的Windows应用程序并没有做这个优化，而32位应用跑在64位系统时逻辑上会花费更多时间（真实测试时的区别很微小）。
有人看到近段时间出现了大量的64位应用程序，不过需要注意的是，这些应用程序的出现不是为了提升性能，而是为了解决32位程序在64位系统上的不兼容问题。当然，我相信这种经过64位优化处理的软件会越来越多，毕竟64位是一种方向，早晚的事。
第二个问题是关于稳定性和安全性的，在64位系统中，安全性有了更大程度的提升，PatchGuard（安全内核）和DEP（数据执行保护）可以保住系统抵御类似缓冲溢出攻击之类的恶意行为，不过安全这种问题可不是单纯靠技术就能搞定的尺旁。而在稳定性上来说，理论上64位的稳定性应该优于32位，不过在使用时却没有体验到这样的感觉。主要问题出现在不兼容的软件和驱动上面，这种不兼容情况甚至会带来蓝屏的后果，即便是要求驱动需要签署数字签名，这种现象目前也没有看到太大好转。
第三个问题很重要，兼容性好坏是一个系统上天堂或是下地狱的重要因素，在Windows 7中，32位的系统兼容性非常出色，不过64位的系统兼容性依然有一定的风险，虽然已经有很多软件已经更新到兼容于64位的版本，但是用户依然要在64位的系统上运行大量的32位软件，这就有可能带来风险。在32位系统中，程序运行所需要的DLL（动态链接库）储存在C:\的Windows\System32下，而64位系统中32位库在C:\的Windows\SysWow64中。32位程序试图从system32中加载库的时候，WOW64（Windows On Windows 64-bit）负责重定向他。同样，程序在调用注册表时也是需要进行一次重定向，WoW64重定向HKLM\Software到HKLM\Software\Wow6432Node，WoW64相比其他的虚拟化机制，更能保证软件兼容性，通常，这些重定向工作的很好，但是任何复杂层都可能造成不可预见的问题，这个问题的表现就是不兼容。另外，如果你的电脑中还有16位的软件，那么在64位的系统中将会肯定的不兼容，这也是我们需要提前考虑的问题。
关于硬件的兼容性，通过我们之前的测试可以看到，整体Windows 7的硬件兼容型表现很好（大约90%以上的硬件都可以兼容），不过这是指的32位的系统，在64位的系统下，硬件的兼容性目前要低于32位系统，不过相信这一现象将会随着64位的发展而逐渐好转
当然是64位的，因为如果是用32位的话，你的4g内存就显得太浪费了，因为32位哪团判的系统只能读出3g多一点的内存。剩下的就浪费了。另外，只有3.89g可用是因为集成显卡要占或毕用一部分内存。再加上这个原因如果用32位的系统实李改际就只有不到3g的内存了。超级本本来就不适合玩
游戏，内存在缩小一些，当然就更吃力了。
32位吧，64占内存的猜乱游，我亲测的，本来2G装的64位卡成狗，现在加2G可以完美运行了。如果不穗销是要去做很要电脑的
职业，推荐装32的陪老。
64位，4G内存是发挥64位的最低标准，可以考虑加内存条。
64位的好点 现在缓桐64是趋势
Adobe出的好多新软桥哪岁件都是敏睁要64的 什么PS cc Promiere cc AE cc都非要64才行
这些软件是纯中文版的 所以毛病少点