如果遇到心情烦躁，一个人不开心的时候，其实可以跟朋友聊一聊天，跟他们谈一谈话。
不开心的时候不要一个人闷着，这样的话对心情是没有任何帮助的，不开心的就要说出来
但是聊天也要找对人有句话说的好，快乐分毁和氏御享给了错的人，那么就变成了炫耀，所以心情不好也不要随便去给不认识不熟悉的人分享去找他们诉说，这样有的人会把你当成一种笑话来看。
可以给亲人说一下，比如说爸爸妈妈兄弟姐妹这些是很好的倾诉对象，他们绝对不会嘲笑你，他们也只会安慰你纤核盯。
没有什么可以倾诉的平台，只不过是一些事打着倾听别人的旗杆，打探别人隐私罢了。所带铅以，如果哪裤真的有什么不愉快，不开心还是要和家人分享，他们才能有所保留的帮助你，或者男朋友，老公都可以诉蠢缓好说。不然别人只会看笑话，不会用心帮你的。
这里也是可以倾诉，只要您愿意，会有人倾听您的心声，并且也可以给予您一些建议。祝您
生活愉快！
我这里就是平台。
你是女生，想找个心情不好的时候倾诉的平台吗？