我到医院去检查`发现有严重低血压`头晕`失眠`多梦`多可怕啊！我一直很害怕自己会生病`又害怕去打针`不敢去面对这一切`。我要怎么办？
无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,低血压就是供血动力不足,导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应,所以会头晕.就像我们蹲久了猛然站起来,会头晕眼花,就是因为站立后头部缺养造成的. 预防:平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的启梁睡眠。所以低血压的患者，应过规律的
生活。 日常生活:宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使猛旁散血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！ 严重的还是要就医哦,是不枝氏打针,还是要小命,...