1、向天果是服用果仁的，将里面的果仁用温斗腊水吞服就好，不要咀嚼，因为果仁味道很
苦,所以不建议咀嚼以后在罩销做使用。
2、向天果性凉物衡，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草
药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿
病、高血压。
剥开向天果外壳，取出白色果仁，用温水冲服（味道比毁源较苦，不建议咀嚼）
用法与用量：
轻度三高患者：每日三次，每次2-3粒果仁，餐后服用，温水送服
严重三高患者：每日三次，每次3-4粒果仁，餐后服用，温水送服，症状减轻减少用量
用于日常保健：每日2-4粒，可以分多次，餐后服用，温水送服
注意事项：
1、告斗向天果储存请保持干燥，防潮，在常温下可存两年不变质，可放进冰箱里存储。
2、向天果果仁味道较苦，最好不要咀嚼碎，不然会苦很久的。建议直接用水吞服就不会感觉苦，也不影响吸收。
3、向天果促进胰岛素分泌，降血糖的效果很好，要饭后服用，不然可能会引起血糖降低，出现头晕袜余磨感觉，这时候喝些糖水，吃点东西会马上缓解。
4、服用向天果的过程中，需要坚持吃上一段时间才会见效果，这跟它是植物类有关，见效比药物要慢些，所以得要有耐心坚持吃方能见效。
5、如果病人服用有降血糖、降血压药物、可以同时服用向天果，不会与其它的药物有冲突。开始服用向天果的时候不要立即停药，可以通过根据自身的稳定情况酌情减少药物的服用量
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