我今年已经23岁...
在
健身房锻炼已经三年，看别人健身的人练了跆拳道和空手道的很羡慕，觉得光练出了肌肉和力气没有技巧也是白搭。
所以请问下大家，跆拳道 ，空手道，柔道，散打什么的 有没有哪样适合我的。
本人基础是没有的了...就是有点肌肉，力气比一般人大点，小时候是练跑步的
希望大家多多指导...
PS:23岁才来练年纪会不会太大以至于练不成？我不想练个桶子水的样子的..
专业的答案给你：
1、防身最好练散打和柔道
2、空手道：和散打和泰拳比了多次了，全部惨败，不如选散打
3、跆拳道：以腿法为主，健身很好，实战防身不管用，不推荐；
4、柔道：练的是摔法和地面技术（双方缠抱倒地后制服对方的技术），实用性非常强，你的基础好，适合练。还有最重要的一点，实战打斗中80%都是以双方缠抱倒地收场，这就是一场搏击比赛中裁判无数次分开双方选手的原因，我们看到的比赛都是站立格斗技，实战中往往是倒地互搏，所以单对单的搏击技术柔术很实用。
5、最后还是建议你练散打。散打是门很杂的功夫，和没大杂烩，讲究远踢近打贴身
摔，实用得近乎功利，考虑到实战防身时对方往往不止一人，柔道不合用，所以建议练散打
6、散打不需要深厚的基本功就可以练，讲究的是量力施教，所以以你的情况--一身的力，很适合练，三两个月即会有小成，假以时日你的攻击力会让人觉得有点可 怕。不需要专门练，找个
培训道场，每周两次，每次两三个钟就行了，平时打弊岩打沙包或空打
练散打会死人，9楼的简直是扯淡，我们每周都要实战，带着护具，什租棚御么事都有，电视上武林风比赛了那么多期，除了拳套连护具都没有，几时听说打死人了，九楼的练了一下小日本的垃圾咚咚就学会坑蒙中国人了？汉奸垃圾东西
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。
散打是两人按照一定的规则，运用
武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技
体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手辩瞎启。
柔道出众之处在于关节技和摔法，以巧劲击倒地方；
散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备；
空手道分为诸携如多流派，动作刚猛拳法居多。
在大陆选择一般选择散打居多
由于政治
文化历史等因素，空手道和柔道在国内并不普及，国际化程度也远远不及散打，国内正规空手道馆和柔道馆很少，神慧而散打相对完备。
如果要在三者之间选择的话那么建议选择散打。
武术无分高下，关键在于个人练习。
首先,您的目的是防身,所以我感觉,练空手道，柔道和散打都可以.因为作为一门武道,练习时间长了都会让你掌握一定的技巧,防身不成问肆闹皮题.
下面我说下这三门武道的区别.
1.空手道:我就是练习极真流派空手道弯兆的,练了5年,考到了黑带1段.极真空手道是裂差以实战为主的空手道,现在在中国发展也比较好,实用性比较强.因为大多数道馆都是在健身房或专业道场中,设施比较好,条件也不错.所以是一个不错的选择.
2.柔道:柔道是以擒,摔,投等技能为一体的.这个运动比较危险,所以,在城市中,除了专业的体育队,很少有柔道馆的.练这个很容易受伤,所以基本没有人能坚持练(专业队除外).所以不建议学这个.
3:散打:散打这个项目比极真空手道实战性强,因为在散打中可以用拳头直接击打头部,有摔法和肘法等.不过,散打在练习中也很危险,并且专业的散打馆很少,往往都在室外练习(我们这地方就是这个情况).其他的都是专业的武术学校,一般人根本受不了.并且条件及差.我们这里的散打学校,每年都会死人.所以如果不想走专业,不必要学散打.
综上所述,建议你练空手道.因为极真空手道并不太要求柔韧性,但是要求力量耐力与抗击打能力!
最后就是,年龄不是问题,要相信自己!你能行!
如果还有什么不明白的,可以百度联系.
我觉得还是散打
只是单纯练习自卫的话
不要练跆拳道
也可以考虑下截拳道
那个也不毁芦错.就是李小龙创造的
招数阴狠.而且适合个字矮小的
散打团余姿呢~一般的健身馆都有练
很多都是1对1的练法 不是其他的大班 一群人练
再说 人家健身馆是为了赚你钱
会让你受伤吗？
散打里很多 拳法膝发肘法和腿法
专门用于实战的散打 很多招都是攻人要害 优酷上就有教程 以后练好了 可以自学一些招数
散打里面的摔法也很厉害 你想啊~把人摔到水泥地了 人家不得躺一会啊~这时候 你就上去 猛踹或者 抄东西就砸
23岁 有点大 我才17 准备练散打 平常身体有运动的话 开始可能比较顺利 毕竟有肌肉韧带也不用练了
我刚刚打电话问的 散打 貌似有一年制和假期制
价格对于我这个学生 有点贵
不管什么 只要练久了 都很厉害
跆拳道虽然 实战不强 但是 练久了 对于普通塌绝人还是很容易KO的
练散打的蛮多的 听说人才都饱和了 很多人跑国外混了
现在外国 不少练散打的 都是打着中国功夫的幌子
另外 散打属于中远性的 具体还是看你情况了
如果你真想学真功夫，绝对的杀人技能，就去拜访民间武师
跆拳道、空手道、散打等，目前的武馆教的都是竞技体育。这些与传统的中国武术是相悖的。你要明白武术的来源，武术的是从战争中总结的杀人技能，也是应用到战争中的，不要说中国武术是花拳绣腿。你看看我国广阔的疆域局改就知道了，在历史汪腊空的2000年中，在冷兵器时代，中国一直几乎保持着近1000万平方公里的领土，这在世界历史中，没有哪一个国家比的上。冷兵器时代的战场上靠的就是搏杀，腿脚没两下子能行吗。中国武术在开疆扩土上起了不可磨灭的作用，这是经过历史考验的。跆拳道、空手道、散打等说到底也是竞技体育，不许挖眼、掏阴、掐喉困瞎咙、打击后脑等危险动作，更不会教你这些灵巧而有效的杀人技能，恐怕他们都不会。
中国武术强不强，脚下咱们祖宗留下的960万平方公里广阔疆土就是最好的证明。你可别小看土把式