人没有力气是怎么回事?感到很累,稍微活动一下就感到累,气喘吁吁!运动是应该是很用力吧!

人没有力气是怎么回事?感到很累,稍微活动一下就感到累,气喘吁吁!运动是应该是很用力吧!我个人觉得自己身体不是很好,伸懒腰时感到头晕晕的,要晕到似的,感觉无法控制自己的身体?
那是你没经常锻炼身体的原因 因为有锻炼的就不会有这样的症状 但主要还是要坚持。
大概是因为你不适合运动吧,人各有异嘛!