其实中老年人便秘怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解老人便秘严重怎么办，因此呢，今天小编就来为大家分享中老年人便秘怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
1、长期便秘不仅会影响老年人的生活质量，还会影响到老年人的身体健康，老年人发生便秘时，可通过调整生活及饮食习惯等方式进行调理，如无法缓解，必要时应到正规的医院寻求专业医生的帮助。
2、解决老年人便秘的方法有： 调整饮食习惯。老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，建议食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源，每日必须保证摄入200g左右。
3、服用润肠通便之类的药物缓解便秘的现象，比如说首荟通便胶囊、比沙可啶肠溶片、麻仁润肠丸、通便灵胶囊、五仁润肠丸等等，都有不错的效果。 使用外用的药物也可以治疗老年人便秘的现象，比如说比沙可啶栓、开塞露、矿物油等等。
4、老年人长期便秘也可以采用中医疗法进行医治，如中药调理治疗、针灸治疗、腹部按摩治疗等，都能帮助减轻病症，实现健康恢复。 上述介绍的这四种方法，对老年人长期便秘治疗很有效果，只要患者结合自身病症针对选择科学医治，就能实现良好恢复。
老年人在身体允许的情况下，主动做做散步等轻缓的运动，可促进肠道蠕动；可以帮助老年人睡前泡泡脚，加速血液循环，也有助于肠道蠕动；还可对老人进行腹部按摩，促进大便的排出。
坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。 便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。
改善老年人便秘4方法 如果老人出现了反复的便秘、排便习惯的改变，首先要做一些检查来排除是不是长东西了，从而产生器质性的病变。
好用的药物都在这 很多老年人的肠胃蠕动功能都是比较弱的，如果平时饮食不规律或者长期缺乏运动，就容易出现排便不畅的现象，对此可以在医生指导下，应用润肠通便类的药物进行治疗。
便秘是老人常见症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。 老人拉不出来大便怎么办 每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。
中老年人总是排便不畅可以通过药物治疗、一般治疗等方式进行治疗。中老年人总是排便不畅多是由于便秘导致的，可能与不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理等因素有关，此时患者可能存在有排便困难、粪便干结、肛门疼痛等症状。
1、老人便秘严重可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。 饮食调理 在日常生活中，患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、老人发生便秘，首先要多喝水;多吃富含粗纤维的食物;适量运动，加速肠道蠕动，促进消化，缓解便秘;养成有规律排便的习惯。另外，如果情况严重就要及早用药，且要多种泻药交替使用，避免产生药物成瘾。
3、老人出现严重便秘，要根据便秘的原因，进行生活方式调整、饮食调整以及药物调理，具体如下： 第生活调整：平时要多喝水，保持大便湿润，防止大便在肠道内因为缺水干燥而引起便秘。调整饮食结构，多进食新鲜的水果、蔬菜，以及高纤维食物，促进排便。
4、老人便秘严重怎么办 固定排便的时间 便秘的患者可以在早上洗漱以后进行排便，由于肠道功能在早上的时候是最为活跃的，因此在早上可以进行排便，能够有效地缓解便秘的情况。
调整饮食老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。 芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
如果老年人的便秘都没有明确的器质性的病变，就是功能性的改变。这种情况下建议要从饮食和生活方式入手，适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如香蕉、橙子。
老年人大便干结拉不出来，可以使用饮食方法、局部按摩疗法以及药物疗法来解决。 饮食疗法，在饮食上可以适当吃些膳食纤维含量丰富的食物，比如水果以及蔬菜等，适当进食对于促进胃肠道蠕动，缓解目前现象是有用的。
老年人大便干结拉不出来一般可以通过开塞露、灌肠、富含膳食纤维等进行治疗。 老年人大便干结拉不出来，可以使用开塞露纳入肛门，润滑肠道，刺激肠道蠕动，改善症状。也可以饮用温肥皂水或者中药汤剂，保留灌肠的方法来通便治疗。
老年人大便干燥拉不出来可以喝蜂蜜水、改善饮食、按摩腹部、定时排便，如果便秘顽固及时就诊排除病理性因素。 早晨一杯蜂蜜水。
老年人大便干结排不出来可以通过饮食、按摩、药物等方式进行治疗。 饮食 饮食方面可以多食用一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
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