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2.普洱人长寿的秘诀——看他们喝的水就知道了……水可以有很多含义，可以是生命力的象征，可以是由善到柔的人生境界；水之灵气，能渗透万物，利益万物，不争；水是生命之源，人体三分之二以上是水。很多人都知道喝水很重要，但大多数人都不知道健康的水是长寿的秘诀之一。
中国广西巴马，被誉为世界长寿之乡，无数百岁老人的聚集地。除了独特的生活环境和天然氧吧，这里的水也被认为是巴马人健康长寿的生命密码。据研究，巴马当地的水是天然弱碱性水，无污染，分子团小，富含硒、镁等对人体有益的矿物质元素和微量元素。
什么样的水可以称之为健康水？
健康的水应该是安全的、无致病性的、有营养的和有益于人体健康的。首先，水质要符合我国《生活饮用水卫生标准》，饮用水水质要达到“标准”，即水中各种有害物质不超过其限量，对人体无害。及格标准是及格分数60分。在经济条件允许的情况下，如果根据生理需要想喝八九成的水，购买商品水或者使用净水器提高饮用水质量也是一种有效的补充手段。
要保留饮用水中原有的对人体有益的微量营养素。饮用水净化要去除污染，但要尽量保留营养成分。水中有毒有害污染物越少，矿物质营养成分越多，是安全营养的健康水。根据相关研究结果，饮水似乎与心血管死亡率有直接关系，水中硬度和TDS是两个重要因素。1969-1973年，英国区域性心脏病研究分析发现，软水地区心血管死亡人数比硬水地区高10% ~ 15%，其他研究机构也得出类似结论。
普洱水质——健康长寿基因
“水质决定血液质量，好水决定生命。”人体血液的80%+是水，干净的水就是干净的血，干净的血就是没有疾病。相反，水中杂质过多会增加血液粘度，减慢血液流速；久而久之，会引发多种慢性病。所以水质好直接影响人的健康。
除了广西的长寿之乡巴马，中国还有一个城市同样拥有优良的水质资源，那就是中国云南的普洱。据悉，2022年第四季度，普洱市、县(区)疾病预防控制中心在城区共设置88个饮用水水质监测点。严格按照《生活饮用水标准检验方法》(GB/T 5750)的要求，在各监测点采集、储存、运输和检测水样。实验室检测指标为菌落总数、总大肠菌群、大肠杆菌或耐热大肠菌群、色度。
水质卫生监测结果显示，2022年第四季度，普洱市城市集中供水合格率为100%，用户自来水末端合格率为100%。截至目前，云南省普洱市生态环境部门已完成126个镇及以上饮用水水源保护区划定，完成率100%，全面完成“千吨万人”饮用水水源15个环境问题整治，完成率100%，让群众喝上“干净水、安全水”。
一方水土养一方人，在普洱广袤的秘境土地上，有优良的水生态资源，蜿蜒穿过的澜沧江、金沙江、怒江，占云南水资源的近14.68%，居全省之首。庞大纯净的水生态系统也为来自全国各地的旅行者注入了一针强心剂。
嘉逸冯春听云
创造理想的亲水环境
在这样一片得天独厚的热土上，还有这样一个生活疗养项目，同样拥有丰富的水质资源。作为央企居住疗养的开山之作，嘉怡冯春听云位于普洱市思茅区，占地约200亩，容积率仅为1.67。距离普洱市政府仅500米左右，毗邻普洱会展中心博物馆、北方湿地公园、普洱市人民医院、普洱市中医院，长山两湖。未来，项目将联动宝石花医疗和宝石花物业，建设宝石花医疗康复中心，全天候提供24小时一站式医疗服务，提供洋房、小高层等主力房源，并自建咖啡厅、春风食堂、泳池会所等完善的社区生活设施，为全国中老年旅行者打造集绿山生态、完善康复设施于一体的“康复+居住”综合社区。总价47万，轻松入手一套！
同时，嘉怡冯春听云正在小区内建设两个人工湖，构建完整的自有水生态系统，采用“食藻虫控藻技术引导水体生态修复”，通过控虫、食鱼虫形成食物链，减少水体中的富营养物质，实现湖泊水体自净，确保水质持续优于地表水ⅲ类水标准的目标 水体能见度大于2米，为游客创造了一个美丽、友好、自然的生态景观湖。
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巴马山水
广西巴马县是世界闻名的长寿之乡，历史悠久。
清朝嘉庆皇帝听说巴马有个叫蓝翔的老姚曼，142岁了，还专门有一首诗送给寿乡。叫做“烟云同彭祖，花又无穷”。
1898年清光绪年间，光绪皇帝命广西知府冯子材向邓赠送“仁者见仁，智者见智”匾额，现为邓的第四代孙保存完好。
1990年第四次人口普查时，80岁至99岁的老年人有1958人，100岁以上的寿星有69人，最年长的有135人，平均每万人有3.08人超过100岁。
2000年，中国老龄科学研究中心联合调查组赴巴马调查确认，巴马现有81位百岁老人，每万人中有3.58位百岁老人，长寿比例居世界第一。
1960年秋，武汉医学院长寿科学研究所的专家到巴马进行长寿考察。
1982年，人民日报报道了巴马，新华社向世界直播了巴马长寿的事件，举世瞩目。来自路透社、美联社、英国、意大利、加拿大、日本、韩国、德国、泰国、新加坡、马来西亚、丹麦、西班牙、比利时、港澳台等30多个国家和地区的记者、医学专家和大批游客先后来巴马调研观光。
巴马人的长寿大家都知道，但是长寿的秘诀是什么呢？
根据边肖的几项调查，水是巴马人长寿的主要原因。
为什么巴马的矿泉水价格比其他品牌高？在其他省份，一瓶500ml的巴马瓶装水要卖到8元以上。
据科学家分析，巴马水可能与地磁有关。地磁的强度可以改善水质，巴马的地磁强度远远高于其他地方。
根据边肖的多次调查和分析，巴马水有四个显著特点:
第一，安全。巴马水是纯天然地下水或山泉，植被高，空气好，环境无污染，水质清澈，浊度好。
第二，酸碱适中。帕尔马水是纯天然弱碱性水，pH值(PH)在7.2-8.5之间，接近人体血液。适合人体吸收。
第三，营养。巴马水富含人体所需的矿物质和微量元素。尤其是稀有矿物质“硒”，在其他地方很少见，在巴马水中很常见。
第四，巴马水富含氧离子，电解还原低，是一种有价值的小分子水。经常喝这种水可以增加肠胃蠕动。增强消化吸收。
根据小编的实验，巴马的冷水可以用来泡茶，因为小分子水分解性好(泡茶的速度比开水略慢)。
据边肖介绍，巴马水生产的“离子水”和台湾长寿村生产的99A电解离子水机经过电解还原后有异曲同工之妙...
当然，巴马人长寿的秘诀也与空气、环境、饮食等密切相关。总之，巴马人长寿的主要原因和2008年3月1日《深圳特区报》刊登的内容是一样的:“巴马是一个富含‘人财’的天堂——万物皆源于水”。
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