大家好。我们来回答一下上面的问题。重度失眠怎么调理中医，重度失眠的中医治疗方法，很多人还不知道，现在就来看看吧！
1.您好，考虑到神经衰弱和植物神经调节障碍，建议睡前避免喝可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，饮食规律，不要暴饮暴食，按时进食。饮食宜清淡，少吃辛辣、煎炸、油炸、烈酒等不易消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维性食物，注意改善睡眠环境，有利于减少大脑兴奋。是的。服用谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理。如果睡眠有困难，建议口服地西洋片。此外，你应该养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情。祝你早日康复！。
我在这里分享完了一顿精彩的饭，希望对大家有所帮助。