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1.股骨头坏死前期处理合适的主食应该以米、面、杂粮为主，但要注意品种和粗细适当。
2、2、不宜吃辛辣食物不宜吃辛辣食物，但要饮酒，戒烟，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、3、减少甜稠食物如果吃了太多的脂肪和稠，活动量就少了，会使体内血脂升高，血液黏稠度增加，血液流动缓慢，不利于股骨头的修复。
4、4、多吃含钙食物，多吃含钙量高的食物，注意补钙:股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨矿物质含量，即钙含量的变化。
5，所以每天给予足够的钙可以弥补骨骼中矿物质成分的损失。
6.日常食物中，牛奶、酸奶、冰淇淋等乳制品含钙量最高。海鲜里还有鱼虾，也是富含钙的食物。
7、5、减少酒精的摄入股骨头坏死喝白酒和啤酒对人体有害，只喝少量的酒可以软化血管，骨关节病患者喝酒后会有缓解的感觉，因为喝酒会抑制中枢神经系统的功能，但喝酒后症状会加重，长期依赖喝酒缓解疼痛对人体的危害更大，尤其是对股骨头坏死患者。
8，6，还可以选择“苗方古仙灵”这种更好的治疗方法，更安全。