1.灵芝研磨可以直接吃。灵芝是一种名贵的中草药，药食同源，营养价值高，具有保健和治疗的双重功能。除了研成粉末内服外，还可煎服，或与其他食物制成药膳，或与其他一些中药配合使用，可起到养心安神、补气血、止咳平喘等多种作用。
2.灵芝除了药用价值，还可以起到食疗的作用。如果用银耳煮汤，有滋阴生津的功效，可以缓解阴虚引起的失眠、多梦、烦躁等症状。灵芝与黄芪、当归、燕窝等中草药煎服时，还能健脾保肝、止咳润肺。
3.但是灵芝是滋补类药物，所以你在吃灵芝的时候需要根据中医的辨证来选择，不能盲目使用。阴虚火旺患者不能吃灵芝以免加重大便干燥、尿黄赤等症状。另外，从现代医学的角度来看，对灵芝过敏的人不能吃，容易出现过敏、皮肤瘙痒、皮疹等症状。