先回答第一个问题。
二战德国的损失肯定最大，不仅仅是人口上的损失，还有
经济损失，最重要的是国际地位。
二战德军共计动员兵力1700多万，苏联2200万，分别居世界第二和第一，死亡率将近50%，不光是军人，德军和苏军都相互对彼此平民和战俘进行了大清洗。总体来说苏联死人要比德国大。
经济方面，苏联整个在东欧部分一半以上遭战火的践踏，但80%以上的国土还算保有生产力。但德国几乎全国被踏平，战后基本都是从零开始建的。
论国际地位，希特勒利用鲁登道夫《总体战》理论，靠国民经济
军事化度过了经济危机，虽然这方法有“不战争，就破产”的缺点，但德军经历波兰、法国两战后，陆军总兵力将近600万，在当时仅次于中国的800万，而且后者有量无质，而德军有又质有又量，已经是世界第一陆军了，在国际上说什么都会引起任何国家的重视。但战后，德国沦为二流国家，虽然后来法国为了与美英对抗而拉樱迅德国一把才使现在德国地位有所恢复，但依旧大不如前。
苏联正相反，战争爆发前兵力也不少，但比德军要少得多，而且军事科技很较落后，虽然也生产国一些较好的武器，但由于ZF混乱的原因都很少生产，大部分都还是旧式的武器装备。后来之所以会穗斗强大，就是因为苏联为了满足战争需求而日益提高兵力和科技，没有二战，苏联也不可能成为冷战的一极。
因此总体来说，德国的损失还是大于苏联。
第二问题
首先我不认为当时苏联有啥优势，如果你说的优势是指租借法案，那我觉得那是全盟军的优势。
苏联损失大比德军大有两个主要原因，第一个是战争前期苏联败得确实不是一般的惨，确切来说那个时候苏军士兵的战斗力比某些小国还低，这一点从苏芬战争就能看出来。而且指挥也不行，当时苏联刚刚经历过大清洗，有能力的指挥官很少，多数都是瞎指挥，包括斯大林本人在瞎指挥方面首当其冲。苏军在41年到43年的损失占了整个二战损失的75%到80%之间。
第二个原因因为是朱可夫的大纵深战略，和德国比，苏联最明显的优势就是地广、人多、物多，因此朱可夫才会专门为战斗素质较低的苏军定制了这个【大纵深战略】。
比如面对一听MG42，美军可能会绕到侧面或想其他各种各样的办法，而苏军会直接靠人浪来解决，苏联的人浪在很多
影视和
游戏里都见过，其实这招对德军的
心理打击要高于
物理打击，尤其是战争后期德军新兵居多的时候，很多初猜颂磨到战场的德军失去战斗力都是因为苏军被人浪吓坏了。
还有焦土战术也是【大纵深战略】的一部分，在1942年死于苏军焦土战术的俄国平民非常多。
当然这两个主因，还有数不清的小原因，比如苏联的武器都不怎么注重安全性，导致人员死亡率高。一辆T-34坦克坦克被击毁后，其乘员殉爆率高达78%，而豹式坦克不足50%，谢尔曼更是只有30%多。
哎，不懂二战的人伤不起啊。。。。
苏联在1943年前不可能占绝对优兄判势，要说唯一的优势，那就是苏联版图大，人多。一定程度上用人海战术拖挎德国。整个二战中，德国共伤亡一千三百万人，其中四分之三死在苏联战场上，苏联则伤亡两千九百万人，还有一千万平民。
不论是战斗力还是武器装备上，1943年前苏联都无法与德军媲美，喀秋莎火箭弹的命中率很差，只有万炮齐发才能覆盖德军阵地。初期的t26坦克根本就无法和四号坦克对碰，直到t34坦克的出现才有所改观，但德军还是研制了虎式豹式坦克，斐迪南坦克歼击车更是苏军的对运游手，空军方面，斯图卡俯冲轰炸机携带了反坦克武器，所以苏联溃败是很自然的。
1943年，形式逆转了，美军的参战，给苏军提供了武器，德军在斯大林格勒和库尔斯克相继战败，精锐部队损失殆尽，苏军则在和德军的浴血奋战中培养了一批老兵，战斗力堪比德军。
所以，苏联是靠自旁尘销己的人多、地大和无数的生命来换取后期的优势
为什么说苏漏陆扮联是二战中受损失最大返灶的国家悉哪？
完全靠人海战术 质量没德军的高 所以死的多点
苏联后期才占优，死的比德国多