今天来为大家分享健康小知识儿童手指的一些知识点，和幼儿园健康生活小常识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
1.幼儿健康生活小常识有哪些
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。 3、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 6、鸡***含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃（水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅） 8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄。
（饭后吃最好） 10、早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成***） 11、睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。 13、刚出炉的面包不要马上食用。
（油炸的饼也是） 14、远离充电器，切忌放在床边。（人体应远离30公分以上） 15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃（要花5-7小时去消化，使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡）。 17、下午五点后大餐少吃（五点后身体不需要那么多能量）。
18、十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。 19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
2.日常幼儿保健小常识有哪些呢
幼儿期从1周岁到不满3周岁为幼儿期。
此期的保健重点是合理安排膳食，培养良好的生活及卫生习惯，采取多种措施促进动作及语言的发展。预防传染病、寄生虫病及意外事故。
学前期从3周岁到入学前为学前期。此期应重视口腔卫生和服的保健，预防龋齿及视力异常。
更多地利用游戏活动促进小儿的心理发育。已经建立的良好生活和卫生习惯应予以巩固。
对儿童进行安全教育，预防意外事故及中毒。学龄期从入学到青春发育前为学龄期。
在此期间应教育孩子做好学校卫生工作，并重视社会主义道德的品质教育，让孩子参加力所能及的各类劳动。
3.幼儿生活小常识有哪些
为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯。
因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长。1、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。
这种爱将影响孩子的一生。2、营造和谐亲子关系，一是要做到“言传”与“身教”并重；二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。
3、如何管理压岁钱，家长应当起引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱能成为最有效的工具，给孩子上一堂理财课。4、好奇心是兴趣的先发部队，善用好奇心的求知动力，可以开户孩子智慧之门。
5、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。6、久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病。
因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。7、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康。
8、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。9、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。
10、水果营养丰富，易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。11、在家庭生活中，应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，让孩子形成独立的性格。
12、从小鼓励孩子多学知识，开阔孩子的视野，丰富孩子的社会经验，对培养孩子气质十分有益。13、菠菜营养丰富，富含铁、维生素C等。
从幼儿生活小常识当中，我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识，这样有助于家长更好的给幼儿一个健康的生活环境，健康的饮食，健康的心理。
4.有关幼儿生活小常识
生活小窍门！！> 1。
使音质变坏的cd变好的技巧>>盘面上被划了斜纹，音质变的不好了。解决的办法其实操作很简单。
将音质变坏的cd放入电冰箱2个小时。之后，蒸发掉水分。
就好了。当然，划痕很深的话是不行的。
>> 2。即使没有定发胶也能固定头发>>早上起来，头发乱糟糟的。
但是，定发胶又用完了。用碳酸饮料来代替吧。
涂上之后，在用吹风机吹，就能定型的很漂亮。用碳酸饮料定型，为什么可以代替发胶呢？实际上，起作用的是碳酸饮料的糖分。
酸饮料含有13左右的糖。糖分干后凝结，被吹风机一吹，就固定了。
当然，它是对头发无害的，还可以持续一天呢。> 3。
不疼的揭除膏药法>贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。
怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上"婴儿油"轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。这样，膏药就会自然剥落了。
而且，还会很干净的不留痕迹哦。用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢？因为膏药有很多小空，"婴儿油"可以使膏药与肌肤之间产生空间，黏着力就小了。
但是您一定要记住，应用这个窍门的时候千万不能用色拉油，因为色拉油对身体是有害的。>> 4。
酸橘子变甜橘子的小技巧>>冬天是橘子味道最好的季节。但是，有时会碰到酸酸的橘子。
这种时候，有一种方法可以让酸橘子变成甜橘子。方法超级简单，将橘子放在自行车的篮子里，在附近转一圈。
回来后，你再尝尝篮子里的橘子，啊，真是不可思议啊。酸橘子不知怎么回事变成了甜甜的橘子了。
冬天，人们一般喜欢闷在家里，推着自行车转一圈，正好可以缓解运动不足，而且吃橘子可以获取维生素c，真是美容与健康一举两得啊。一定要试试啊。
将橘子放在自行车的篮子里，绕附近转一圈。为什么橘子会变甜呢？用这个方法之后，橘子真的会变甜吗？检测一下橘子的成分，可以发现含糖量11。
6的酸橘子，在用过这个方法后含糖量仍然是11。6。
但是吃的时候会明显感觉到甜了。实际上，甜味的变化与橘子当中含的酸度的不同有关系。
橘子里既含有产生甜味的糖，也有产生酸味的酸，酸是很容易受到冲击的，所以它在受到冲击后，就会减少。也就是说，因为酸减少了，所以才会感觉到甜。
检测一下酸度，在使用该方法之前，是6。6，而使用后变成了2。
1。由于自行车篮子的晃动，酸受到了冲击，所以减少了。
这样给橘子以冲击，橘子会变得很甜，但是我不赞成给它太大的冲击。像自行车篮子那样程度的冲击是最合适的。
>> 5。驱除水壶里水垢的方法>>削土豆剩下的土豆皮放入壶里，倒入水没过土豆皮，放在火上加热（就像平常烧水一样），10多分钟后，把壶里的东东倒出，里面的水垢混杂在土豆皮里一起出来了，水壶干净了。
呵呵！>> 6。去除米饭烧糊意味的方法>>如果不小心将米饭烧糊了，可迅速把火关掉，在米饭上边放一块面包皮，盖上锅，5分钟后，面包皮即可将糊味吸尽。
>> 7。饼干受潮不好吃了怎么办>>饼干受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。
>> 8。真丝衣服起皱怎么办>真丝衣服喷湿后，装入塑料袋放入冰箱，10分钟后取出就易烫平。
>> 9。家具用久了失去光泽如何是好>>用干净软布蘸浓茶擦拭失去光泽的油漆家俱，连续擦2~3遍，光亮如新。
> 10。煎炸食物时油总是外溅怎么处理>>用油炸食物时，油锅里放少许食盐，油就不会外溅。
>> 11。常自己煮面的同志有福了>>煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起>>泡沫、溢出锅外。
> 12。巧去土豆皮>>将土豆放入热水浸泡一下，再放入冷水中，易去皮。
>> 13。桃子毛好讨厌>>将桃子放入淡盐水中轻搓，桃毛可很快脱落。
>> 14。在mm面前做蛋汤露一手>>做蛋汤时，先往沸汤里滴点醋，蛋汁下锅后形成漂亮的蛋花。
>> 15。切蛋刀法（武侠小说看多了）>>切白煮蛋时先将蛋完全冷却，刀上蘸点水，蛋黄不会粘刀。
>> 16。煮饺子后的粘连问题>>饺子出锅前先放温水浸泡一下，表面的面糊用冷开水漂清，就不会相互粘边了。
>> 17。大家都有对葱流泪的经历吧>>切葱时，先把刀沾点凉水再切，眼睛就不会被辣得流泪了。
>> 18。光盘被划不好读盘>>使用油性笔画在划痕上即可。
>> 19。吃了葱蒜如何去异味>>吃了大蒜、葱等食物后，口中易产生异味，可饮半杯牛奶，异味即除。
>> 20。省力的拖地>>用拖把拖厨房地面时，在拖把上倒少许醋，可迅速去掉地面上的油垢。
>> 21。大蒜去皮>>将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可很容易剥下。
亦可将蒜瓣放在案板桌上，用菜刀轻拍几下，皮即极易剥掉。>> 22。
洗菜去小虫>>从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些蜜虫等小虫子，这些小虫不容易洗下来。如果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐的***，便很快和菜叶分开。
另外，盐水的比重较大，小虫和菜叶脱离开以后，便漂浮在水面上，很容易从盆中倒出。>> 23。
巧剥橙子皮>>人们吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪费又不卫生。其实，橙子剥皮并不难，下面介绍一种比。
5.幼儿健康教育的游戏法要注意什么
幼儿健康领域内容的选择“既适合幼儿身心的现有水平，又有一定的挑战性”；“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”；“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野”。
1.生活习惯（1）培养幼儿良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等卫生习惯。（2）帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重要意义。
（3）帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能，逐步提高幼儿生活自理能力。 2.饮食与营养（1）帮助幼儿认识常见食物名称、种类及其特点，知道不同食物有不同的营养。
（2）培养幼儿良好的饮食习惯。（3）帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义，培养幼儿不偏食的良好习惯。
3.人体认识与保护（1）帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能。（2）帮助幼儿获得预防常见病的简单知识，初步培养幼儿不怕伤痛，乐于接受预防接种和疾病治疗的态度及行为。
（3）帮助幼儿理解心情愉快对身体有好处。（4）帮助幼儿学习保护身体主要器官的最基本的方法。
4.保护自身安全（1）帮助幼儿了解水、火、电、煤气、刀具、常用药物的使用常识和注意事项。（2）帮助幼儿认识遵守交通规则的意义。
（3）帮助幼儿获得应付意外事故（尤其是火灾、雷击、地震、台风等）的常识，懂得要及时避开危险场所。 5.运动能力（1）在教师的帮助下，对体育活动产生兴趣。
（2）引导幼儿乐意参加尝试着玩各种小型运动器材并能玩出花样，（3）冬季，引导幼儿乐意参与室内热身活动，坚持在户外进行短时间运动。（4）在教师、保育员的提醒，帮助下，注意随时增减衣服，知道用毛巾擦汗。
三、幼儿健康教育组织方法幼儿的认知、技能的获得，需要通过操作材料、情景而获得，也需在与人互动的过程中学习，因此，幼儿健康教育中“幼儿园的空间、卫生设施、活动材料、体育器材和卫生常规要求等，有利于引发、支持幼儿对健康活动的探索；有利于引发、支持幼儿与周围环境之间积极的相互作用”。“为儿童提供丰富的健康的环境和机会，鼓励儿童主动的去思考、去推理和解决问题”有利于增强幼儿的健康意识，养成健康习惯。
健康教育的组织方法、形式应是多种多样的。 1.健康生活、健康心理活动的组织方法（1）行为练习：让幼儿对已经学过的健康行为与生活技能反复练习，加深理解，形成稳定的行为习惯。
如盥洗的顺序和方法，衣服的穿脱与整理，持筷的方法等，都必须在教师和家长的具体指导下反复练习才能真正掌握。（2）讲解演示：具体形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合实物或模型加以演示，提高幼儿对健康的认识水平，这是幼儿健康教育的另一种方法。
（3）情境表演：教师或幼儿就特设的生活情境加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。由于情境表演的主题来源于幼儿的现实生活，能激发幼儿的兴趣，故能较好地帮助幼儿认识生活中可能遇到的问题和冲突，了解应该做出的合乎健康要求的行为。
（4）讨论评议：让幼儿参与健康教育评议，为他们提出问题、发表意见、自己得出结论提供机会。这种方法能有效地帮助幼儿表达自己的真实想法，能鼓励幼儿对他人的思想加以评价，从而提高幼儿辨别是非的能力。
例如：夏季，教师就多吃冷饮的害处让幼儿进行讨论，从而提高认识，指导行为。（5）感知体验：让幼儿通过感觉器官认识事物，辨别事物特性。
这种方法能加深幼儿对事物的印象，同时由于加入了身体动作，更能激发幼儿的兴趣，集中幼儿的注意。 2.采取灵活多样的体育活动方法（1）自由活动。
（户外活动、活动区活动常用）由于不同幼儿的身体发育水平、接受能力、兴趣爱好都不尽相同，因此，幼儿园教师不强迫幼儿参加某项活动，而是鼓励幼儿自由选择活动。（2）游戏。
幼儿园教师一般都给幼儿提供大量的游戏材料，以激发幼儿游戏的兴趣，使幼儿通过游戏获得身体各方面的发展。体育活动游戏化，激发和培养了幼儿的体育兴趣，提高了幼儿参与体育活动的积极性和主动性，在游戏活动中，他们的合作精神、集体意识及交往能力都得到了发展，也培养了幼儿不怕挫折、勇于竞争、勇于创新的良好品质。
（3）模仿活动。幼儿知识经验贫乏，模仿力很强，据此，幼儿园教师就把各种动物图片悬挂或张贴在活动室四周，让幼儿任选一种动物作为模仿对象，如模仿正准备跳跃的小袋鼠，正在攀缘的树袋熊等，或模仿同一动物的不同姿势。
此外，她们还经常给幼儿讲故事，引导幼儿模仿故事中某个角色的行为，（4）音乐律动。教师弹奏乐器或播放磁带，让幼儿在音乐伴奏下进行韵律性活动，比如被风吹得东倒西歪的树，起伏不定的海浪，暴风雨中的闪电等。
通过轻重缓急不同的音乐节奏，使幼儿的动作协调性、优美性都得到发展。（5）松弛活动。
幼儿神经系统比较柔弱，大脑皮层容易疲劳，机体容易受损伤，因此，幼儿园教师在安排体育活动时注意动静交替、合理搭配。此外，她们还注意教给幼儿放松自己身体的办法。
（6）感觉训练。感觉统合理论于七十年代，由美国Ayres博。
6.健康小常识50字以上
生活健康小常识--时尚生活>>健康>> 1、常吃宵夜。
会得胃癌。因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。对身体不好 3、鸡***含有致癌物，不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果 5、女生月经来时。不要喝绿茶。
反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 8、早上醒来。先喝一杯水。
预防结石 9、睡前三小时不要吃东西。会胖 10、少喝奶茶。
因为高热量。高油。
没有营养价值可言。长期饮用。
易罹患高血压。糖尿病。
等疾病 11、刚出炉的面包不宜马上食用 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。
切忌放在床边 13、天天喝水八大杯 14、每天十杯水。膀胱癌不会来 15、白天多喝水。
晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡 18、下午五点后。
大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
麻辣锅。油腻食物。
调味过重的料理 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。
生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素。
亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟。拒吸二手烟 38、适量饮酒，不拼久。
不醉酒 39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食，不过量 43、维持理想体重。
不过胖 44、保持规律的生活与运动 45、保持轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐信息来源：。
7.生活小常识求一些生活必知小常识健康方面
那建议你可以看看蕙兰瑜伽《生活方式与自然疗愈》这本书，有太多了，这里只能列举一小部分咯：每天一汤匙温热的蜂蜜与1/4茶匙桂皮粉混合冲水，连喝3天可以较好的减轻哮喘或感冒症状！蜂蜜具有康复效用，经常喝蜂蜜水有利于补充精力、清洁肾脏、净化血液，还能明目健齿。
经常面对电脑的朋友，如果感到眼部不适，可试着降低显示屏的位置，以便视线向下，让眼睑能覆盖眼球更多的部分，以缓解和预防眼部干燥和疼痛。用洗干净的手指蘸点微温的油（如酥油、芝麻油、橄榄油等）涂抹在清洗干净的鼻腔内部，很好抵御细菌的侵袭，预防感冒。
还可以有效预防和缓解因鼻腔干燥引起的各种问题。想要减肥的朋友们，在吃饭前可以吃一把坚果或类似的东西，能让身体产生饱腹感，而不至于过量进食而产生肥胖。
柑橘、番茄、辣椒和绿色蔬菜都包含抗氧化剂，可以中和致癌的自由基。让我们不再谈癌色变！如果身边有处于更年期的朋友或亲人，不防建议多吃些豆类、海藻、山药、苹果、土豆和胡萝卜等富含植物雌激素的食物。
有助于滋养正更年期的身体，同时缓解潮热现象。经常熬夜加班的朋友，在辛苦之余可以多吃一些富含钙元素的食物哦，对舒缓神经、减轻疲劳极为有益。
钙元素含量丰富的食物有：奶制品、豆腐、豆类、芝麻或芝麻糊、燕麦和菠菜。
1.一些关于4
1.维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。
植物体中虽然不含维生素A，但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下，能转变成维生素A。所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果，也能保证足够用的维生素A。因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水，而溶于脂肪，所以将含维生素A和β-胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入，能促进它们的吸收。
如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、胡萝卜、绿菜蔬菜、香蕉、桔、芦柑等。
2.120g/L-140g/L为五岁左右儿童正常值
3.正常学龄前儿童视力标准：
(1)一岁：0.2-0.25
(2)二岁：0.5
(3)三岁：0.6
(4)四岁：0.8
(5)五岁：1.0
(6)六岁：1.2
5.儿童时期的肥胖大多都是由于摄入过多热量和吃太多垃圾食品造成的。
如果一日三餐正常，蔬菜，水果，鸡鸭鱼肉等，在不是非常大量的情况下一般不会引起肥胖吧~一天保证蔬菜水果共200-300克，肉类在200克左右，而鸡蛋1个，牛奶250-300克，这样可以基本保证每天的营养了~
像巧克力这种高热量的东西少吃或不吃是最好的，少喝碳酸饮料，还有少吃甜食，多吃水果，经常带他去户外做些较大辐度伸展肢体的运动.如骑车，爬山等.PS：正常的健康进食习惯应该是先喝汤再吃饭.并且，儿童的饭菜宜清淡些
6.儿童发烧超过38度就应该给退烧药
7一般全年均有发生，5—7月为高发期
连线这里```你问这个干嘛哦```
2.幼儿健康教育小常识
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。
10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。
11、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。
12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。
13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
3.幼儿健康教育小常识有哪些
幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。
（一）身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。
2.饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。
3.人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。
4.保护自身安全。包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。
（二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。
2.身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习。
幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。（一）身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力。
包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。 2.饮食与营养。
包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。 3.人体认识与保护。
包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。 4.保护自身安全。
包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。（二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。
包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。 2.身体素质练习。
包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能，等等。 3.基本体操和队列队形练习。
包括模仿操、徒手体操、轻器械体操，口令、信号与动作，列队，变化队形，等等。在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时，由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同，发展目标不同，因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。
例如，在人体认识与保护方面，各年龄班的教育内容分别是：小班：身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，疾病预防和治疗的简单知识及态度，等等。中班：身体主要内部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，预防接种的有关知识和态度，疾病预防和治疗的态度及行为，处理常见外伤的简单方法，有关心理健康的最简单的知识，等等。
大班：预防龋齿的有关知识和方法，换牙的有关知识，心理健康的有关知识和方法，等等。再如，在队列队形练习方面，各年龄班的教育内容分别是：小班：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、一个跟着一个走成圆形队，等等。
中班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定、听信号切断分队走，等等。大班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、便步走、立定、向左（右）转、左（右）转弯走、听信号左右分队走等等。
4.幼儿园健康安全小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容
8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。
9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。
11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。
13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外。
5.儿童健康知识小常识有哪些
小学生卫生基本知识
1、饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
小学生用眼卫生
注意用眼卫生要做到"二要二不要"
(1)二要：
①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；
②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；
②不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生？
①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；
②观看者应离电视屏幕2米以上；
③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；
④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。
怎样预防近视？
①注意用眼卫生；
②坚持做眼保健操；
③劳逸结合，睡眠充足；
④注意营养，加强锻炼，增强体质；
⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。
怎样保护牙齿？
1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。
2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。
3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。
4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。
6.幼儿健康教育小常识
1、生活卫生教育。
主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。
2、安全教育。
主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能，是幼儿逐步懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的自我保护意识和能力。
3、身体锻炼。
利用体育器械或自然物进行身体锻炼，全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能力；培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。
4、心理健康教育。
7.儿童健康小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容
8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。
9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。
11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。
13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外
8.小班幼儿健康小常识有哪些
幼儿园安全教育的范围很广，包括交通安全，饮食安全，设备安全、游戏安全、逃身安全等，我们一般都是安排在一日活动的多个环节中渗透以上安全意识，也可以结合主题活动开展相关演习或游戏
1、不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
2、幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。
5、在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。
8、晚上离园后，幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。
9、幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。
10、幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。
11、幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。
13、孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外。
幼儿园应该给幼儿进行火灾、地震等方面的演习，事先制定演习逃跑路线，并注意防范在演习过程中的安全隐患。另外要变消极的保护为积极地自我锻炼，可以让孩子寻找周围有危险地事情，并想办法告诉同伴，大家一起讨论怎么做最安全，如玻璃门、门缝、热水、电源、有井盖的路等，都是要注意的。小班幼儿最先要进行的是“不跟陌生人走”的教育活动。
9.幼儿园健康教育内容100条有哪些
1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项。
2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等。
3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等。
4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等。
5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。
6、让幼儿感受到开心，体验集体生活的乐趣；学会不挑食，知道生病要吃药、打针；懂得保护五官的基本方法。
7、具有自己洗手、喝水、吃饭、入厕穿脱衣服、收放玩具等生活自理能力；养成.不乱扔垃圾的好习惯。
8、不跟陌生人走，懂得粗浅的自我保护常识和方法。
9、练习舀、抓、传、切、按、到、旋、夹、折、扣等小肌肉动作；练习一按指令走、四散跑、怕、滚球、拍球等为主的基本动作，体验参与体育游戏的乐趣。
1.幼儿园关于安全的歌谣
拍手安全歌小朋友，乐呵呵，大家来唱安全歌。
你拍一，我拍一，牢记安全是第一。你拍二，我拍二，不摸插座，不玩火。
你怕三，我拍三，外出跟紧，不走散。你拍四，我拍四，斑马线上过马路。
你拍五，我拍五，变质东西不能吃。你拍六，我拍六，高压线下不逗留。
你拍七，我拍七，上下楼梯不拥挤。你拍八，我拍八，窗户阳台不能爬。
你拍九，我拍九，火警要播119.你拍十，我拍十，争做安全小卫士。你拍我，我拍你，健康快乐笑嘻嘻。
倒水要是口渴倒水喝，小心别被热水烫。万一热水烫着手，快用冷水来冲手。
安全知识要记牢自傲朋友，请注意，安全知识要牢记。遇到困难不要怕，分析情况打电话。
生病拨打120，火灾拨打119.110找警察，还要讲清我在哪。陌生人不搭话，玩火玩电危险大。
爸妈不在看好家，自我保护能力大。上台阶小小台阶一节节，跳上跳下可别学。
上下台阶慢慢走，一步一步别摔倒。安全歌小朋友，要记牢，安全知识很重要活动室内不打闹，追逐奔跑更不要。
上下楼梯要排队，扶好走好按顺序。过马路守规则，不争不抢好娃娃。
无论何地讲安全，宝宝我要记心间，时刻要把安全传儿歌幼儿园安全教育儿歌入园安全小朋友，真机灵，安全入园记得清。来园路上靠右行。
十字路口红灯停。交通规则要遵守，高高兴兴入园中。
早操安全小朋友，听信号，早操时间已来到，顺着安全标志走，不推不挤不打闹。排好队伍做早操，伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。
用电安全看电视、玩电脑，开发智力方法好。插座插头没连通，千万不要自己动。
求助大人来帮忙，安全第一要记牢。游戏安全户外接受阳光照，小朋友们兴趣高。
必要准备要做好，自我保护更重要。高高兴兴做游戏，遵守规则不乱跑。
安全锻炼长本领，身体健壮发育好。就寝安全走入寝室静悄悄，安全检查不漏掉。
外衣鞋帽摆整齐，上床躺好不逗闹。盖好被子不蒙脸，呼吸畅通睡得香。
入厕安全小朋友，要知道，及时入厕很重要。进出厕所守规则，看清标记不滑倒。
安全卫生记心里，争做文明好宝宝。喝水安全排好队，去喝水，先他人，后自己。
取到杯，再接水，喝多少，接多少，慢慢喝，别呛着，安全饮水很重要。盥洗安全排队盥洗别着急，小心滑倒伤自己，按照图示来盥洗，节约用水要牢记。
吃饭安全小朋友，准备好，吃饭时间就来到，一口饭，一口菜，细细咀嚼慢慢咽。嘴里有饭不说笑，追逐打闹更不要，饭后擦擦手和嘴，收拾碗筷习惯好。
离园安全家长来园接宝宝，接送卡，要带好。人卡无误宝宝走，人身安全最重要。
安全大事不能忘（儿歌）小朋友，想一想，安全大事忘没忘：过马路，别乱闯，走斑马线稳当当。煤气泄漏不要慌，快快打开门和窗，着火时候要报警，报警准确地址详。
离家外出要锁门，防盗意识要增强安全话题要常讲，安全大事不能忘。说安全（儿歌）小朋友，排排坐，安全话题说一说。
过马路，别乱跑，斑马线上来通过高压线下不玩耍，雨天树下不能躲。不摸插座不玩火，爸爸妈妈都夸我。
注意安全保平安（儿歌）火柴棍，不能玩，电插座，有危险。煤气不能随便开，离高压锅远一点。
回家就要把门关，汽车面前不争先。过马路时左右看，注意安全保平安。
消毒液（儿歌）消毒液，像汽水，放在高处封上嘴，不让小孩摸到它，专让细菌登登腿。小朋友，机灵鬼，可别把它当汽水，喝到肚里出人命，一辈子呀都后悔。
倒水（儿歌）要是口渴倒水喝，小心别被热水烫，万一热水烫着手，快用冷水来冲手.独自在家（儿歌）独自在家玩耍时，有人敲门别打开，以防坏人闯进来.，跟着爸妈别走散（儿歌）星期天，逛商场，跟着爸妈别走散.如真走散先别哭；要在商场找保安.广播找人"最最快；千万不能乱跑开.汽车后面不能藏（儿歌）小妞妞，捉迷藏，汽车后面不能藏.发现汽车要开车，尽快走开不停留.异物（儿歌）小朋友，告诉你，异物不能放鼻里，塞进鼻腔有危险，取不出来呼吸难。小朋友，要警惕，异物不能放嘴里；吞进肚里有危险，排不出去真着急。
小朋友，请注意，异物不能揣兜里，异物虽小危害大，一不小心伤害你。
2.幼儿园关于安全的歌谣
拍手安全歌小朋友，乐呵呵，大家来唱安全歌。
你拍一，我拍一，牢记安全是第一。你拍二，我拍二，不摸插座，不玩火。
你怕三，我拍三，外出跟紧，不走散。你拍四，我拍四，斑马线上过马路。
你拍五，我拍五，变质东西不能吃。你拍六，我拍六，高压线下不逗留。
你拍七，我拍七，上下楼梯不拥挤。你拍八，我拍八，窗户阳台不能爬。
你拍九，我拍九，火警要播119.你拍十，我拍十，争做安全小卫士。你拍我，我拍你，健康快乐笑嘻嘻。
倒水要是口渴倒水喝，小心别被热水烫。万一热水烫着手，快用冷水来冲手。
安全知识要记牢自傲朋友，请注意，安全知识要牢记。遇到困难不要怕，分析情况打电话。
生病拨打120，火灾拨打119.110找警察，还要讲清我在哪。陌生人不搭话，玩火玩电危险大。
爸妈不在看好家，自我保护能力大。上台阶小小台阶一节节，跳上跳下可别学。
上下台阶慢慢走，一步一步别摔倒。安全歌小朋友，要记牢，安全知识很重要活动室内不打闹，追逐奔跑更不要。
上下楼梯要排队，扶好走好按顺序。过马路守规则，不争不抢好娃娃。
无论何地讲安全，宝宝我要记心间，时刻要把安全传儿歌幼儿园安全教育儿歌入园安全小朋友，真机灵，安全入园记得清。来园路上靠右行。
十字路口红灯停。交通规则要遵守，高高兴兴入园中。
早操安全小朋友，听信号，早操时间已来到，顺着安全标志走，不推不挤不打闹。排好队伍做早操，伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。
用电安全看电视、玩电脑，开发智力方法好。插座插头没连通，千万不要自己动。
求助大人来帮忙，安全第一要记牢。游戏安全户外接受阳光照，小朋友们兴趣高。
必要准备要做好，自我保护更重要。高高兴兴做游戏，遵守规则不乱跑。
安全锻炼长本领，身体健壮发育好。就寝安全走入寝室静悄悄，安全检查不漏掉。
外衣鞋帽摆整齐，上床躺好不逗闹。盖好被子不蒙脸，呼吸畅通睡得香。
入厕安全小朋友，要知道，及时入厕很重要。进出厕所守规则，看清标记不滑倒。
安全卫生记心里，争做文明好宝宝。喝水安全排好队，去喝水，先他人，后自己。
取到杯，再接水，喝多少，接多少，慢慢喝，别呛着，安全饮水很重要。盥洗安全排队盥洗别着急，小心滑倒伤自己，按照图示来盥洗，节约用水要牢记。
吃饭安全小朋友，准备好，吃饭时间就来到，一口饭，一口菜，细细咀嚼慢慢咽。嘴里有饭不说笑，追逐打闹更不要，饭后擦擦手和嘴，收拾碗筷习惯好。
离园安全家长来园接宝宝，接送卡，要带好。人卡无误宝宝走，人身安全最重要。
安全大事不能忘（儿歌）小朋友，想一想，安全大事忘没忘：过马路，别乱闯，走斑马线稳当当。煤气泄漏不要慌，快快打开门和窗，着火时候要报警，报警准确地址详。
离家外出要锁门，防盗意识要增强安全话题要常讲，安全大事不能忘。说安全（儿歌）小朋友，排排坐，安全话题说一说。
过马路，别乱跑，斑马线上来通过高压线下不玩耍，雨天树下不能躲。不摸插座不玩火，爸爸妈妈都夸我。
注意安全保平安（儿歌）火柴棍，不能玩，电插座，有危险。煤气不能随便开，离高压锅远一点。
回家就要把门关，汽车面前不争先。过马路时左右看，注意安全保平安。
消毒液（儿歌）消毒液，像汽水，放在高处封上嘴，不让小孩摸到它，专让细菌登登腿。小朋友，机灵鬼，可别把它当汽水，喝到肚里出人命，一辈子呀都后悔。
倒水（儿歌）要是口渴倒水喝，小心别被热水烫，万一热水烫着手，快用冷水来冲手.独自在家（儿歌）独自在家玩耍时，有人敲门别打开，以防坏人闯进来.，跟着爸妈别走散（儿歌）星期天，逛商场，跟着爸妈别走散.如真走散先别哭；要在商场找保安.广播找人"最最快；千万不能乱跑开.汽车后面不能藏（儿歌）小妞妞，捉迷藏，汽车后面不能藏.发现汽车要开车，尽快走开不停留.异物（儿歌）小朋友，告诉你，异物不能放鼻里，塞进鼻腔有危险，取不出来呼吸难。小朋友，要警惕，异物不能放嘴里；吞进肚里有危险，排不出去真着急。
小朋友，请注意，异物不能揣兜里，异物虽小危害大，一不小心伤害你。
3.安全儿歌100条
2011-3-20 19:24锐0813|三级安全歌（丁嘉澍）你拍一，我拍一，同学们你听仔细；你拍二，我拍二，安全常识要牢记；你拍三，我拍三，过马路应走斑马线；你拍四，我拍四，别碰别摸电源线；你拍五，我拍五，119火警记清楚；你拍六，我拍六，小心热水烫指头；你拍七，我拍七，生水下肚会拉稀；你拍八，我拍八，玩火可能把人杀；你拍九，我拍九，遇见匪徒会自救；你拍十，我拍十，祝你平安又充实！小学生安全歌（袁晨曦）三月三，风筝翻，高压线下最危险。
六月六，热日头，莫喝生水莫洗头。九月九，秋风起，及时添衣早早起。
腊月腊，雪花下，坚持运动强身体。安全第一最重要（王一宁）小朋友，上学校，交通安全别忘掉。
街上车辆来往多，走路要走人行道。红灯停，绿灯行，听从指挥不乱跑。
交通规则要遵守，安全第一最重要！课间安全儿歌（卓一青）下课***响，依次出课堂。走廊慢慢行，有序不争抢。
楼梯靠右行，不闹不推搡。运动要适量，上课精力旺。
快乐做游戏，个个守规章。安全记心上，时时不能忘。
交通规则要记牢（阚肖奇）小朋友，你别跑，站稳脚步把灯瞧。红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好。
过路应走斑马线，交通规则要记牢。雨雪天安全歌（崔振宁）下雨天，有雷电，千万别在树下站。
关闭门窗拔电源，千万不要出去玩。下雪天，要慢走，躲让汽车保平安。
湖面结冰要离远，路上打闹有危险。人生命，大于天，时时刻刻重安全，这样人人才平安！课间安全儿歌（李天宇）下课***响，依次出课堂。
走廊内静静行，不跑不跳不争抢。上下楼梯靠右行，不打不闹不推撞。
快乐团结做游戏，注意安全和健康。安全拍手歌（焦书凝）你拍一，我拍一，安全安全数第一；你拍二，我拍二，过马路要左右看；你拍三，我拍三，开关插头不乱按；你拍四，我拍四，陌生人说话要留意；你拍五，我拍五，红灯行绿灯行要记住；你拍六，我拍六，马路上不能乱逛溜；你拍七，我拍七，下水玩火要远离；你拍八，我拍八，不能爬高记住啊；你拍九，我拍九，上学放学排队走；你拍十，我拍十，正当安全小老师！上学校（马彦蓉）小学生，起得早，交通小队排的好。
过马路，走横道，交通安全要记牢。听指挥，别乱跑，平平安安到学校。
安全儿歌（聂云澜）你拍一，我拍一，交通安全及心里；你拍二，我拍二，横穿马路左右看；你拍三，我拍三，遇到危险报公安；你拍四，我拍四，发生地震要躲避；你拍五，我拍五，雷雨天气要防范；你拍六，我拍六，冰雪天气要慢行；你拍七，我拍七，火灾来了要逃生；你拍八，我拍八，遇到大风要躲避；你拍九，我拍九，自然灾害要牢记；。
4.适合幼稚园的安全教育儿歌有哪些
幼儿园安全教育儿歌大班小朋友，你别跑，安全大事要记牢。
过马路，别乱闯，走斑马线稳当当。红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好，站稳脚步把灯瞧，交通规则要记牢。
打火机，不能玩，电插座，有危险，热水瓶，不乱摸，煤气罐不乱开，泄漏煤气别慌张，快快打开门和窗，火警请拨119，详细地址要说清。安全知识记心上，危险的事儿我不干，自我保护最重要，我是妈妈的乖宝宝。
中班星期天，去郊游，小河边上不能走，高压线下不玩耍，雨天树下不躲雨。口渴倒水要小心，小心别被热水烫，热水烫着别慌张，快用冷水冲冲凉。
你的家，住高楼，不爬阳台，翻筋斗，注意安全保平安，回家就要把门关，有人敲门先问清，以防坏人闯进来。离家外出锁好门，防盗意识要增强。
安全知识记心上，危险的事儿我不干，自我保护最重要，我是妈妈的乖宝宝。小班小朋友，要警惕，异物不放囗鼻里，吞进肚里有危险，排不出去真着急。
水果刀，大人用，等我长大才能动。星期天，逛商场，跟着爸妈别走散，如真走散别着急，要在商场找保安，广播找人最最快，千万不能乱跑开。
安全知识记心上，危险的事儿我不干，自我保护最重要，我是妈妈的乖宝宝。
5.关于安全的儿歌有哪些
涂膏药：溺水自救歌溺水勿自慌，想法把它消灭掉.若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上.小学生安全知识儿歌（三）：火灾来了不要怕！火灾来了不要怕，战胜困难贵坚持，我拍四；煤气有巨毒，个个守规章，能看不能爬，别把门儿开小学生安全知识儿歌（一）.小朋友，要牢记，一冲洗：地震自救儿歌你拍一，我拍一，地震自救要学习.你拍二，我拍二，镇定自若不要怕.你拍三，不要惊恐和慌乱.无膏药，用酱油，搽蜂蜜.烫得重，被烫伤；走廊慢慢走，莫犹豫，莫要荒：上学放学歌下课***响.你拍十，听到声音要求救.小学生安全知识儿歌（四），冷水冲，安全有序往外散，听从指挥快速跑.小学生安全知识儿歌（五）.如果火苗烧得大，跑到屋外空地上，赶快拨打119.千万不要贪财物，千万不要跳下楼；一人在家蹲，门是保护神；如果有人敲，先从猫眼瞧；假如生人来，歹徒最害怕.你拍四，千万不要躲衣柜；安全记心上，迅速离现场.小学生安全知识儿歌（二），二护送；大声打电话.放学回到家，别摸刀与叉；插座里有电，千万别碰它；阳台很危险，疏散不及钻桌子，先把心情定下来，救助未到不要急.如果实在逃不掉.你拍五，我拍五，被困废墟把嘴捂.你拍六，我拍六，相信自已会得救.你拍七.手指伤，有点红，摸耳朵.面积大；119"，我拍七.清除口鼻保畅通，有序不争抢.你拍八，送医院，依次出课堂，时时不能忘，我拍八，如有可能往外爬.你拍九，拍打后背让肺畅，我拍九.浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打"，莫忘了，我拍十.如果火苗烧得小，跑到阳台再呼救：烫伤自救歌小朋友，我拍三，别把火来打；楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；快乐做游戏，乘坐电梯不安全；坏蛋能吓走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！小学生安全知识儿歌（六）：发生火灾怎么办同学们，快快来，我们都来讲安全.不玩电器不玩火，把住预防这一关.火灾一旦已发生。
6.校园安全儿歌
安全歌过马路，要当心.前后左右看一看，交通规则得遵守.防火防电也重要，烧水时候，不走开；各种火电，碰不得.
红绿灯交叉路口红绿灯，指挥交通显神通；绿灯亮了放心走，红灯亮了别抢行；黄灯亮了要注意，人人遵守红绿灯.
交通安全儿歌小学生，上学校走路要走人行道过马路，别乱跑十字路口看信号红灯停，绿灯行黄灯请你准备好
交通安全歌小朋友，起得早.吃好饭，上学校.过马路，左右看.红灯停，绿灯行.停停行行看分明.司机们，开好车.要开车，勿喝酒.见行人，要刹车.交通安全记心中，人人争做主人翁.创建文明好风尚，和谐社会满人间.
7.幼儿安全教育儿歌有哪些
《交通灯》
交通灯，会说话— 黄灯说：“注意啦！”
红灯说：“快停下！” 绿灯说：“请走吧！”
《行路儿歌》
走马路， 右边跑， 人人都走人行道。
红灯亮， 路边靠， 绿灯亮了向前跑。
过马路， 别乱跑， 行人要走斑马道。
车让人， 人让车， 安全保证最重要。
《早操安全》
小朋友，听信号， 早操时间已来到，
顺着安全标志走， 不推不挤不打闹。
排好队伍做早操， 伸伸臂，弯弯腰，
踢踢腿，蹦蹦跳， 天天锻炼身体好。
《上下楼梯安全》
小楼梯，真有趣， 一级一级有秩序。
上楼扶好小把手， 下楼不能滑滑梯，
哥哥姐姐好榜样， 姐姐妹妹来学习。
《就寝安全》
走入寝室静悄悄， 安全检查不漏掉。
外衣鞋帽摆整齐， 上床躺好不逗闹。
盖好被子不蒙脸， 呼吸畅通睡得香。
《入厕安全》
小朋友， 要知道， 及时入厕很重要。
进出厕所守规则， 看清标记不滑倒。
安全卫生记心里， 争做文明好宝宝。
《喝水安全》
排好队，去喝水， 先他人，后自己。
取到杯，再接水， 喝多少，接多少，
慢慢喝，别呛着， 安全饮水很重要。
《盥洗安全》
排队盥洗别着急， 小心滑倒伤自己，
按照图示来盥洗， 节约用水要牢记。
《吃饭安全》
小朋友，准备好， 吃饭时间就来到，
一口饭，一口菜， 细细咀嚼慢慢咽。
嘴里有饭不说笑， 追逐打闹更不要，
饭后擦擦手和嘴， 收拾碗筷习惯好。
防灾儿歌
《防震》
地震了，房子摇。
小朋友们注意了， 地震危险躲再逃，
课桌下面躲一躲， 墙角附近靠一靠。
窗户阳台不能去， 电线下面有危险。
一旦发现有机会， 不拥挤，不踩踏。
有序疏散赶快跑。
《防火》
火灾起，怕烟熏， 鼻口捂住湿毛巾，
身上起火地上滚， 不乘电梯往下奔，
阳台滑下捆绳索， 盲目跳楼会伤身。
穿暖衣服度险情。
《防雷歌》
阴雨天，生雷电， 避雨别在树下站，
铁塔线杆要离远， 打雷家中也防患，
关好门窗切电源， 避免雷火屋里窜。
《自我保护》
小玩具，嘴莫叼， 吃东西，莫谈笑，
莫打骂，莫哭闹， 眼耳喉，呼吸道， 进异物，不得了。
8.幼儿园安全教育有哪些幼儿安全教育知识内容
幼儿园安全教育的内容主要包括： 1、交通安全教育：学习认识交通标识，并熟悉相关标识，教育小朋友们要严格遵守交通规则。
2、消防安全教育：学会打求救电话，例如遇到火灾的时候拨打119火警电话、110匪警电话、120医疗急救电话。 3、食品卫生安全：有的小孩有什么都往嘴里放的习惯，要教育孩子养成不随便将东西放在口中的习惯，不捡地上东西吃，不乱吃药。
4、防触电、防溺水：让幼儿知道玩火、玩电、玩水的危害性，学习触电、起火、落水时自救的简单技能。 5、幼儿园活动安全：遵守运动和游戏规则，遵循安全规则，不做危险动作，不相互推拉等。
扩展资料幼儿园安全教育存在两个主要问题 1、重保护，轻教育家长和教师偏重对儿童采取全方位的保护，认为少活动就可减少危险事故的发生。有的园甚至减少幼儿户外活动的时间，剥夺了孩子通过实践锻炼提高自我保护能力的机会。
虽然教师和家长在竭尽全力地呵护幼儿，已尽量减少事故的发生，但我们应该清楚的认识到：成人对孩子的保护毕竟是有限的，因此在关注和保护孩子的同时，更重要的应该是教给他们必要的安全知识，增强孩子的自我保护意识和能力。 2、重安全知识的灌输，轻安全行为的训练日常进行安全教育时大部分是保教人员对幼儿进行‘该做什么，不该做什么’的教育，忽视逃生教育和避难技巧训练。
这种教育方式属于灌输式的被动教育，幼儿常常是‘左耳进，右耳出’，其效果可想而知。从知到行之间有一段距离，幼儿知道怎么做，但如果不加以实践、练习和巩固，他们是不会自动产生相应的安全行为的。
按皮亚杰的观点，儿童的行为不会自动产生，也不能由教师或父母传授而获得，只能是通过儿童的主动建构而内化到他们的认知结构中。参考资料：百度百科-幼儿园安全教育参考资料：百度百科-幼儿园安全教育常识。
9.小学生安全知识儿歌,要短的,要像（···········,···
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。
过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。
拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉
风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情况严重找医生。
细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延。
饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健。
吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。
照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间。
电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂。
遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键。
家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案。
遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留疤痕重丢命。
闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明，大小相帮讲真情，平平安安把家还。
吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。
玩游戏，远金属，无意也会伤人身，理由再多不管用，终归还是不安宁。
莫喝酒莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面。
炎热天，汗淋淋，莫用凉水冲洗身，重者卧床不能起，轻者风湿也上身。
遇匪徒110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。
私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸，绕道行走才安全，雨过天晴家家乐。
过院落，别逗犬，呼叫大人把狗赶，切莫自耍小聪明，被狗咬伤有危险。
大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生。
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监。
冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟，遍地摆，出了火灾后悔晚。
药醋瓶，要收好。千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉。
打乒乓，学投篮，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。
不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德志体美全发展，人人争当接班人。
坏故事，莫要听，影响学习误青春，黄色书碟更莫看，不会分析会受骗。
安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险。
莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。
住上铺，莫马虎，安全时刻要记住，如果上下不小心，老师父母都操心。
注射器，有针尖，玩它容易伤害眼，药品更不随便拿，人人做个好娃娃。
玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便。
用电炉，烧煤气，结束一定要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记。
变压器，不能攀，高压电源很危险，一旦接触人身体，命归黄泉上西天。
倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜。
说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安。
好了，关于健康小知识儿童手指和幼儿园健康生活小常识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！