坐火车从北京到拉萨会有高原反应吗?要采取什么措施吗?


根据人的体质而定,一般情况下是不会的,因为火车是平稳核旅轿慢慢提升海拔的镇盯,而且北京到拉萨的火车上都改肆有供氧,完全没事,你怕高反的话就带点红景天吧。
一般不咐乱晌会。去拉萨的火车过了格尔木就全程供养了。
拉萨在西藏来说海拔还不算很高。
预防高反,你可以出发陪旦前几天去药店买些红景天泡来喝。红景天可衡锋以抗脑缺氧、抗疲劳
有发毁粗生高原反应的可能性,建议带上奥默携氧片,这是唯一速效的抗高原反应保健品,效果好,安全。我去西藏的朋坦棚友都让余则在用。
去拉萨旅游要注意
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少差粗激食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,凳睁虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免虚袜嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。