胳膊淤青了怎么消除

跟同学打闹时被她给掐的。。。5555。都4天了，紫色淤青，怎么消除？

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用水煮鸡蛋,在淤青上滚比较有效:) 或者是热敷的都行,因为淤青是因为皮肤底下有淤血淤积导致的,把淤血化开就好:) 可以试下鸡蛋的那个,我用过,效果还不错:)

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用热水敷

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24小时内冷敷，24小时后热敷。剥了壳的熟鸡蛋裹着纱布揉淤青处可以加快淤青消除

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