其实中医药小知识的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医药科普小知识，因此呢，今天小编就来为大家分享中医药小知识的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
适合小学生的中医知识如下：
1、黄帝内经提示生活规律，起居有常，小朋友的生活作息时间一定要有规律，表现在人体是不同的时间段脏腑发挥不同的功能。建议早上起床时间最迟不要晚于八点，晚上最好九点以前睡着。
2、适合中国儿童的膳食结构金字塔应该是主食五谷杂粮为主，最重要，处在金字塔的第一层，第二层是豆类，蔬菜，第三层是水果，肉类，蛋奶等。
3、目前的生活饮食方式导致过敏的儿童很多，健康报曾经刊登的一篇调研文章，指出了中国儿童过敏因素排行榜的前三位分别是牛奶、鸡蛋、螨虫。
4、早餐要吃五谷做的主食。配合一定量的蔬菜，对儿童健康发育十分有益，注意营养、丰富、合适，晚餐少吃肉类。早好中饱晚少是基本原则！
5、辛辣上火，烧烤，油炸食物容易导致各种上火症状，影响视力，促成近视，影响肠胃，睡眠。儿童尽量少吃为好，严格控制垃圾食品！
6、什么样的蔬菜都要吃，不同颜色的蔬菜补不同的脏腑，能够促进孩子均衡发展，深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。
中医药，是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称，反映了中华民族对生命、健康和疾病的认识，具有悠久历史传统和独特理论及技术方法的医药学体系。
中医基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。说到中国的药文化，由于它有着数千年的悠久历史，所以其底蕴十分丰富。然而，无论是中国人，还是外国人，对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解，故而导致某些误识。其根本原因就在于长期以来，我们对药文化的研究与宣传，力度很不够，长此以往，无疑对中药事业的继承、发展与推广是十分不利的。中药在中国古籍中通称“本草”。我国最早的一部中药学专著是汉代的《神农本草经》，唐代由政府颁布的《新修本草》是世界上最早的药典。唐代孙思邈编著的《《备急千金要方》和《千金翼方》集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。明代李时珍的《本草纲目》，总结了16世纪以前的药物经验，对后世药物学的发展做出了重大的贡献。中药按加工工艺分为中成药、中药材。
如今，随着对中药资源的开发和研究，许多民间药物也归入中药的范畴。所以，中药是以中医理论为基础，用于防治疾病的植物，动物矿物及其加工品，不论产于中国，外国均称中药。中药有着独特的理论体系和应用形式，充分反映了我国自然资源及历史，文化等方面的特点。
中医药有四气五味的说法。
中医的四气是指“热”、“温”、“寒”、“凉”四气。有这样一句话叫“寒者热之，热者寒之”意思就是说，如果得了寒冷的病要吃带热气的药，得了温热的病要吃带寒气的药。也就是阴阳相克。
中医药的五味是指“辛”、“甘”、“酸”、“苦”、“咸”。每一味药可以应对一种以上的症状。例如“辛”这味药专治血管阻塞等症状，可以起到发散、行气、行血的作用。这一味的代表的中草药有薄荷、红花等。还有“甘”，它最好用于身体虚弱或急需大补的人，有补虚、缓急、调和的作用。这一味的代表的中草药有人参和当归。
随着新医改的实施，国家开始注重医疗卫生事业的公益性，同时对医疗卫生事业的扶持力度也在加大。在这种大前提下，我们应该理直气壮地宣传中医药治病的“简、便、验、廉”，为解决老百姓“看病贵”的问题，提供一条切实可行的途径。用中医中药，从病人的角度讲等于减轻了经济负担；从医院的角度看等于提高了社会效益
导致疾病发生的各种原因，其总括有以下几点:一，六淫。指风，寒，暑，湿，燥，火六种外感病邪。二，疠气，即疫气。是一类具有强烈传染性的病邪。三，七情内伤，七情即"喜，怒，哀惧，爱，恶，欲"。过则直接伤及内脏，影响脏腑气机。四，饮食，劳逸所伤。五，外伤，包括金疮，跌打，烧伤，冻伤，虫兽伤。六.痰饮，瘀气。而各种病因又会导致人体出现虚实现象，阴阳失调，气血失调，津液代谢失常，内生"五邪"，经络偏逆，脏腑失调等病理现状。对于疾病，而原则上是以预防为主。治疗时须紧记治病求本，扶正祛邪，调整阴阳，脏腑功能，及气血关系等。并应因时，因地，因人制宜。灵活运用。以救人活
关于中医药小知识的内容到此结束，希望对大家有所帮助。