内向给你带的痛苦够大的时候，你不需要任何所谓的方法和技巧，你就会做出改变。
内向会让你朋友少，内向会导致你交不到女朋友，内向会导致你不能从事心仪的工作，而这些事情会导致自卑，一旦自卑心起，就悲剧了。
你可相信一下，如果你不改变，那么你就会成为一个?丝，一个猥琐的宅男，那要不要改变？告诉我！
要!好，那么现在开始积极主动的接近人群，积极主动的大声讲话，记住：人和人其实没有什么区别，不要因为别人有点钱，有点背景，就在别人面前直不起腰，低着头。别人反而会更瞧不起你。
死了，咱们都只占一个骨灰盒而已。所以，不要害怕丢脸什么的。
成功三要素：坚持！不要脸！坚持不要脸！
但是记住：不要脸，不是不要良心。
加油，哥们！
身边并不是每个人都是外交家，所以不要难为自己了。做最真实的自己，相信自己，内向并不是错。如果在工作的话，要找个气氛融洽和睦的集体，这样容易让自己快乐，也利于以后性格的发展。
多交些朋友，其实我原来也是这样，害怕陌生人。。别怕！放开点，不要认为你在陌生人面前表现不好就会怎么样
那就是多和人说话，多接触一些性格开朗的人，放开点
一直不说话容易口臭，形成恶性循环。平时可以对着镜子练，然后加入自己喜欢的社团或组织，寻求志同道合的人，可以在自己的房间放向日葵，改变一下房间的色调，多听活泼的
音乐...