患者信息:男 27岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
在化工厂工作。在氨气中,中毒了一段时间。肺功能现在基本丧失,。得渐渐的恢复。但是不能恢复到之前那样了。左眼还被毒瞎了。但是我相信一切皆有可能。希望你们帮帮我。。。谢了~
想得到怎样的帮助:
我想问你们。氨气中毒。肺功能基本丧失了。做什么运动对肺部会好。还有吃什么食物对身体有益??
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没有。
你很坚强,先表示敬佩!
有氧运动对键首心肺都有好处,比如快走,慢跑,跳交谊舞,练太极,等等这些强度比较低的,因为你现在肺功能很弱,不太适宜相对激烈的有氧稿亮碰运动,要循序渐进。游泳暂时不要,那个对于现在的你来说是有害无利的。总之一开始要缓慢的进行运动,一定不要让自己觉得累。。。
每天尝试一下腹式呼吸法打坐,让自己的心键谈神安静下来。用嘴微微张开尽量长吸气气沉丹田,然后呼出。
吃东西方面,多吃水果蔬菜,尽量别吃油腻的,没事的时候可以煮点银耳梨水喝,注意别上火了,肺火旺伤肺啊。。那些上火的食物尽量别吃。
慢慢来,一切都会好的!
生活关上一扇门,还会为你打开另个窗的,一定要加油!
长跑就不错
有氧运动
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