需要带什么东西？有那些事情需要注意？
您好，每年的5-10月 适合
西藏旅游。
需要带 冲锋衣、羽绒首雹服（去珠峰）、太阳镜、现金、
银行借记卡、感冒药、晕车药、红景天。
不要感冒进藏，进藏前不要做剧烈运动，写个澡澡进藏。
这里推荐 西藏中青旅的旅行线路如下：
常规行程
C001 西藏拉萨 布达拉宫 大昭寺1日游
C002 西藏三大圣湖之一的天湖-纳木措1日游
C003 拉萨 纳木措3晚4日游
C004 拉萨 林芝4晚5日游
C005 拉萨 日喀则4晚5日游
C006 拉萨 纳木措 林芝5晚6日游
C007 拉萨 纳木措 日者枯帆喀则5晚6日游
C008 拉萨 日喀则 林芝6晚7日游
C009 拉萨 纳木措 日喀则 林芝7晚8日游
精品线路
J001 拉萨 林芝 雅鲁藏布江大峡谷5晚6日游
J002 拉萨 林芝 波密 米堆 然乌湖6晚7日游
J003 拉萨 日喀则 珠峰大本营6晚7日游
J004 拉萨 纳木错 林芝 雅鲁藏败扒布大峡谷6晚7日游
J005 拉萨 日喀则 林芝 雅鲁藏布大峡谷8日游
J006 拉萨 纳木错 林芝 波密 米堆 然乌湖8日游
J007 拉萨 纳木措 日喀则 珠峰大本营7晚8日游
J008 拉萨 林芝 日喀则 珠峰大本营8晚9日游
J009 拉萨 纳木措 日喀则 林芝 雅鲁藏布大峡谷9日游
J010 拉萨 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则8晚9日游
长线行程
L001 拉萨 纳木措 林芝 日喀则 珠峰大本营9晚10日游
L002 拉萨 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰9晚10日游
L003 拉萨 纳木错 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则10日游
L004 拉萨 纳木错 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰10晚11日游
L005 拉萨 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则 珠峰11日游
L006 拉萨 纳木措 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰 山南12日游
L007 拉萨 纳木错 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则 珠峰12日游
纯玩线路
W001 日喀则 珠峰大本营5晚6日游
W002 林芝 波密 米堆 然乌湖5晚6日游
W003 林芝 波密 米堆 然乌湖 日喀则 珠峰大本营9晚10日游
如有需要，可以查看我的百度ID，就是联系电话的哦。
除摄影探险等特殊出游外，一般的旅游是6月中旬以后，9月中旬以前。
物品准备
无线上网的手提
电脑、移动硬盘、照相机、摄像机、手机、所有充电器、地图、墨镜、遮阳帽、雨伞、防晒霜、洗漱及
生活用品、铅笔、笔记本、糖果、食品一大箱、防寒衣物每人一套、睡袋、医药箱（外伤药、感冒药、红景天、诺迪康胶囊、西洋森含片、葡萄糖冲剂、百服宁等抗高原反应和缓解疲劳药物）氧气袋、边防证、身份证、户口本及所有车务手续、当然也别忘了带银行卡和现金。
西藏旅游注意事项
★★★★有心脏病、高血压及其他疾病人群入藏前请遵医嘱
一 气候特点
西藏
地区空气稀薄，气压低，含氧量少，太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温一般在10度左右，即使在7、8月份，夜晚也须盖棉被；全年分为明显的干季和雨季，一般每年10月至租消扮次年4月为干季，平均日温为7度，5月至9月为雨季，平均日温为15度。
二 高原反应及应对措施
1.进入高原，人体都会出现不同程度的反映，最重要的是保持良好的心态，高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待，听从导游的安排，高原反应1-2天内都能克服。入藏之后，地接导游一般都会为游客准备瓶装氧气，如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时，还可到当地药店购买红景天弊灶口服液，适量服用丹参滴丸可以扩充血管，帮助缓解高原症。
2.为了避免感冒发生，入藏第一天最好不要洗澡。同时，请注意添衣加被，以防感冒。
3.不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。不可急速行走，更不可跑步，应多休息，多饮水。
4.刚入藏时最好不要吸烟、饮酒，尽量多吃蔬菜和水果等含维他命多的食物。同时，我们建议您尽可能地饮用酥油茶，吃糌粑，酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤。
5.防寒：西藏早晚温差变化大，入藏时最好准备一件防寒外衣，可以防雨也可在早晚御寒。
6.防晒：防止被高原特强紫外光灼伤肌肤请您准备太阳镜，以防眼睛被抢光刺伤。戴帽子也可保护头发，有效的遮挡强烈的阳光。同时，防晒霜必不可少。
7.食品：可以适当准备一些干粮如饼干、巧克力糖果等，还可以准备类似果味维C的维生素含片。以备意外时迅速补充体力。
三 其他
1、西藏是一个藏传佛教非常浓郁的地区，游客一定要尊重
宗教及民族习惯，行路遇到寺院、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；不得跨越法器、火盆；经筒及经轮不得逆转；未经同意不可入庙，入庙后不可桥唤吸烟；未经许可，坚决不可拍照；不可擅自触摸佛像、经书；有些密宗殿禁止妇女进入，请一定自重您的言行。
2、西藏山河壮丽，景色秀美，那种纯净、自然对人的心灵的震撼绝非其他旅游城市能比，是摄影爱好者的天堂，请准备充足的胶卷、像带、带好U盘储存相片，充电器。
3、请爱惜西藏的自然环境，希望游客带走的是相片，留下的是脚印，妥善处理自己的垃圾物品。
八月，果断八月，八月天气是西藏或禅一慎团友年中最适合旅行的，我去西藏旅行都是八月去的，别的月份不是天气太冷就是天天下雨宽槐，只有八月才是西藏的旅游
黄金期。
西藏旅游最佳时间: 每塌拍年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬,从风景的角度来升吵讲的吵衫侍话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
他们说7-10月之间，我之前也问了这么个问题