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体育
课正式上课前有个准备活动,我一直不知道名称是什么。麻烦知道的告诉我下,谢谢!具体做法好像是腰向后仰,有点像
舞蹈
中的下腰一样,以手摸到脚后跟为准。
准备活动没有比较统一的说法可以这样叫也可以那样叫
象你说的应该是下腰或是做桥
腹背运动啊!!!
就是腹背运动
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