人体经络按摩的时候，最重要的穴位在什么地方啊？
按摩的时候要注意什么呢？我在学习经络学呢
穴位按摩
健身法
来源:急救快车;添加日期:2002-11-14;编辑:
北京健康促进会
北京
体育大学 吕韶钧
今天我向老年朋友介绍的是一种穴位按摩的健身方法。穴位按摩是祖国
医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。这里向老年朋友推荐三个最常用的穴位。即：合谷、内关、足三里。
第一个穴位是合谷穴。合谷穴的取穴是这样的：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。按摩合谷穴有什么作用呢？根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之掘槐处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到瞎兄缓解和治疗。在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的作用。
第二个穴位是内关。内关穴的取穴是这样的：位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下判神友传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
这里要介绍的第三个穴位是足三里。足三里穴的取穴是这样的：可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。足三里属足阳明胃经，胃经与脾经互为表里，凡脾胃失调等消化系统的疾病，通过按摩足三里都会起到十分显著的效果。
中医认为脾胃为后天之本，人出生之后，成长和健康的维持与脾胃的消化营养功能密切相关，而胃经又属于多气多血的经脉，这条经脉受到激发，气血旺盛，必将影响五脏六腑与全身各器官的功能，从而达到保健长寿的效果，因此历来足三里穴被认为是一个
医疗和保健的重要穴位。那么，怎样按摩足三里才容易得起你？这里我向大家介绍一种推拿与按摩相结合的方法。如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。
以上向大家介绍了按摩合谷、内关和足三里三个穴位的具体方法，老年朋友可以长期进行穴位按摩锻炼，它对于调节全身的气血通畅，防病治病起到了很好的作用，从而给您的医疗保健设下了第一道防线。
我摘一段《周枣肢天按摩法》教材上的内容
在做经络按摩的时候，术者要知道最关键的穴位在什么地方。人体最关键的穴位都是肢体的远端。所谓“井荥输经合”，任何一条正经上的重要穴位主要都分布在手和脚上。在按摩的时候，要注意穴位的位尘岩脊置。穴位并不分布在肌肉及骨骼上，而分布在这些组织的缝隙里。
我有这个教材的，建议你学习的时候找一下要领。经络按摩不是说懂经络，按摩就是经络按摩了，相反，最关键的是手法！
好的手法都是推着气血在走的。
有一个网站叫中华经络按摩网，可以看派渗看
几个保健穴 合谷 龋齿 三阴交 涌泉 经络顺为补逆为泻 顺时针为补逆时针为泻
经脉图谱与经络学资料电伍仔子书完整版
http://www.7gong.com/bbs/viewthread.php?tid=5467&extra=page%3D4中医宝典－按摩
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那要看治什么样的病