轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也）所以一般轻功实乃窜纵之术也。轻功至上轮腔乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快。跳得更高更远，即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓之日竖前“凌波微步”也。凌波微步飞行之机理者，实乃惨炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也。再向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！
修炼方法： 一、 外炼法，即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。注意每隔一月松绑取下沙袋（或锡瓦）三日，以适应及平衡身体。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！ 二、 内练法、按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气余桐清的能力及能发出强大的外气。
轻功？那是很花时间的。而且练得不好。伤自己。外练+内练，外练，很辛苦，内练，很危险，因为牵涉到内功。而且有药物配合，那个药物，吃久了你连生育都没有。我的师兄就是练的轻功，8年时间，反正3米的墙能轻易上去，高点的就不行了。但是落地声音很小很小（那个不是早败身体变轻了哟，是关节力好，能减震，所以落地无声）你可不要认谈睁数为电视里面的那才是轻功。。那个是假的。通过以上总结，轻功是有的，不过却很花时间，很辛苦。我说你练8年轻功何不练8年
武术。实际搏斗含首中还有效果些呢？
轻功是有的，不过电影里的轻功都是夸张的~！
想要练的话，我可以教你一个小窍门，
你找一块平地、几块砖。
先把砖平放在地上，自己踩着跑过去，不要乎裂让砖动了。
当然这个看似简单，等你练的差不迟稿多的时候，你就你可以把砖翻起来，
接着练，这样踩着跑过去，不要让砖倒，估计有点难度~！
你要是把码顷孝这第二阶段练好了，你就可以把立起来了~！
朋友：你要是这样练好了，你的轻功就有点基本功了~！
你可以看一看有一期王刚讲故事，内容是讲水上漂的
这个小伙儿练习了多年，基本上算改基是练到掘巧人类的极限水平了，结果再水上漂的时候还得依靠竹席
反正在
科学的这个“
宗教"里面，轻功是不存在的核散谨
轻功携乎空是存在的 或者说曾经存在过辩瞎 自从我家乡的那个老王头死后还有没有人会我就不知道了。我小时候凌晨起夜的时候见到他一下子就跳上房顶了，你要顷宏不信就当我胡说吧。我就讨厌别人拿科学说事 科学再靠得住也有他解释不了和不理解的东西 不要太过迷恋科学才好。