持续4年平均每天睡觉时间不够5个小时是有多爽？！

赞一个！所谓“八小时睡眠”是毫无芹蠢道理的。吃饭没人制定标准，睡觉偏偏有人来制定，难道不奇怪吗！假设每天少睡2小时，醒着的时间18小时，就是睡8小时的人的1.125倍，每8天就等于多活1天嫌带，每8年多活1年，坚持40年，等于多活5年。如果从20岁开始到平均年龄80岁，就等芹首芦于多活7年半。如果每天少睡3小时，80岁就相当于他人活到90以上。
就是这么爽！