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吃过早餐后吃苹果对身体健康有益吗?
早餐中吃苹果是对身体没有太大害处,因为早餐的营养要全面,淀粉链李、蛋白质、矿物质、维生禅者素都需要补充。苹果里除了蛋白质和脂肪其他都有。但是吃苹贺唤薯果不易马上喝牛奶和豆浆,否则会造成肠道堵塞,其他没什么坏处
刚吃过饭就吃苹果,对
健康
没益,应该饭后过半小时再吃
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