其历银岩实你赌博已经成了习惯，戒赌就是该习惯，每当你想赌博的时候就搏迟想想以后的日子，自己的家人，强迫自己不去赌，还有债务，你可以和他商量一下，慢慢还，总有一天会还完的，但前提是你要工作，还要吃得了苦。请采纳肢御谢谢！
是男人，就要有担当闹喊，你想靠赌赢钱还债，退一万步讲，你真赢了钱，还了债，最后还是会顷蚂把自己陷进去雀弯埋的，最好早早戒赌，只有有担当，敢抗起还债的责任，就不怕还不了
黄骨鱼，又叫态悄黄颡鱼。富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，药用价值高。每100克黄颡鱼中，含有蛋白质519克，尼克酸3.7毫克，碳水化合物7.1毫克，钙59毫克，磷166毫克，钾202毫克等。 1、黄颡鱼富含蛋白质帆告渣，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效，有利于生长发育。 2、黄颡鱼富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 3、磷也是人体的必不可缺的营养素之一，100g黄颡鱼中含有磷元素504mg，属于高磷食物，食用可补磷，改善血磷浓度，也能促友旁进钙质的吸收，确保身体健康。
你们参考一下吧
凯·费尔德（Kay Felder），1995年3月29日出生于美国密歇根州底特律（Detroit, Michigan），美国
职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于CBA
新疆飞虎队
在2016年NBA选秀中，骑士队用240万美元从亚特兰大老鹰队手中购得了次轮第54顺位搏缓选秀权，并选中了来自于奥克兰大学的控球后卫凯·费尔德。进入NBA后，费尔德先后效力于骑士队、公牛队以及活塞队。
2019年3月25日，CBA新疆飞虎队官方宣布签下凯·费尔德。
中文名 凯·费尔德
外文名 Kay Felder
国籍历银扮 美国
出生地 美国肢灶密歇根州底特律
出生日期 1995年3月29日
毕业院校 奥克兰大学
身高 1.75米/5英尺9英寸
体重 80公斤/176磅
运动项目 篮球
所属运动队 新疆飞虎队
球衣号码 20号
NBA选秀 2016年次轮第54位被骑士队选中