我患有抑郁症三年了，到现在一事无成。吃了很多药，都没效果。真的对世界感到失望。有时候想ZS，但有想到家里人。每天徘徊在这种痛苦中。求生不得 求死不能
人最了解的是羡戚消自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生
心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特兄知征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要以仔山开放的心面对世界，对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁症的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！
你一边接受一些心理治疗，一边多出去活动、听一些放松的
音乐，有一指坦些运动，薯型每天按时吃饭，按时睡觉，唯手桐睡觉的时候别想那么多，大被蒙过头，睡觉你的觉去~
呵呵，人生短早汪短数载春秋，如果你花大量的轿纳时间沉浸在
生活的压力中，这样对得起这仅有一次的宝贵生命吗？你的压力从何而来，你为什么抑郁？自己静下来好好想一下这两个问题。不妨抛开俗事跟家人出去散散心，你会发现其实你拥有的东西还有很多很多，你还拥有呼吸空气的权利，你还拥有这广褒天地的景色，最重要的你还拥有爱你的家人。
朋友，开怀一点，豁陆帆仔达一点，人生没有什么比快乐更重要。希望我的回答能分担你的压力，呵呵。
多吃香蕉册哗。懂得对人派卜生中自己无法得到的东西尘姿穗选择放弃。少点自怨自艾。
我以前也得过，现在好了。
抑郁症是比较折磨人的，有自杀的想法也很亏做正常。但是，毕竟你还会舍不得家人，其实这是你最大的心理资源。
可以试试迅空晌药物和心亩锋理咨询的结合治疗。平时多散步。