双脚站立，膝盖部位不弯曲，弯腰双手笔直向下尽量触摸脚尖，腿会有酥麻感，听说经常这样做会有助于长高，

双脚站立，膝盖部位不弯曲，弯腰双手笔直向下尽量触摸脚尖，腿会有酥麻感，听说经常这样做会有助于长高，是真的吗？

一般来说不能，这是把你的韧带拉长，增加身体的柔韧性。但能修饰体型，使身轮锋禅体更修长，我练瑜伽的老基厅师说拉伸身体其实可以有一腊尘点提高海拔的作用，但要坚持

假的，是有助于锻炼腰的韧性。和协调性。