医学知识怎么找到 生活中的医学常识100例

各位老铁们,今天由我来为大家分享医学小知识怎么找到,以及生活中的医学常识100例的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

小学生应该知道的医学常识

1.关于小学生应该知道的健康知识

马路边油炸的东西不能乱吃多吃水果蔬菜好少吃油炸的东西隔夜菜或变质了的食物食物搭配不当可致病海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。

如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒则易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

火腿与乳酸饮料易致癌常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。

当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此,不要常常食用这类加工肉制品,以免增加致癌风险。

萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受阻,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力易腹泻牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含草酸,二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,从而影响人生长发育。水果与海鲜不易消化吃海鲜时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等。

因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

菠菜与豆腐易患结石症豆腐中含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,它们遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅不能被人体吸收,还影响人体吸收钙质,而且容易患结石症。

以食为天:到底怎样吃才好嘉宾杨晓光简介:中国疾病预防控制中心副主任,中国营养协会副理事长,国家食物与营养咨询委员会副主任委员。杨晓光:很高兴来到人民网与大家进行交流!今天讨论食品安全及合理膳食问题,欢迎大家提问!问:如果要减肥,就要少吃淀粉吗?答:总的说来,肥胖是由于过量能量在体内积蓄的结果。

从这个道理上讲,无论你吃什么食物,摄入的热量超过你所消耗的热量,就会在体内以脂肪的形式储存。因此,应该是控制整个热量的摄入,加强体力活动,这样才能保持热量的平衡和适宜的体重。

问:火锅如何吃得健康?答:首先应该注意把食物煮得透一点,避免食源性寄生虫的危害。不应该吃得过多。

注意搭配一些蔬菜。问:每天一个苹果,健康就会伴随我吗?答:应该说现在多吃水果、蔬菜是有益健康的。

苹果是一个比较好的水果。经常吃是有好处的。

问:请问嘉宾,现在老说某某食品不含食品添加剂,是真的不含吗?含了又吃了会怎样?谢谢。答:应该说食品添加剂是现代食品工业不可缺少的组成部分。

如果严格按照食品使用是安全的。有的食品确实不含有,但含有的不等于不安全或不健康。

问:老说汤有营养、汤有营养,请问真的是营养都在汤里吗?答:实际讲,汤中的营养素的含量比固体食物是低的。但食物不仅是满足营养,还要满足口味和心理

没有具体也很难说哪种汤营养成分就更高一些。但从控制过多食物来讲,广东人先喝汤是有一定好处的。

另外,有一些汤里面有一些药膳的成分。可能对某一些人有一定的生物活性作用。

问:红肉=瘦肉?谢谢您的解答!答:红肉是指猪肉、牛肉和羊肉。主要指瘦肉。

问:请问嘉宾:不爱吃米饭与肉类,长此以往对健康有影响吗?答:没有不好的食物,只不好的膳食。食物多样化是合理营养的一个基本原则。

肉可以提供优质蛋白,特别是红肉,是一个很好的体的来源,可以预防贫血。当然,也有素食主义者。

但必须补充其他的优质蛋白和一些不吃肉而容易造成的微量营养素的缺乏。比如说,铁、维生素B2等。

问:请问嘉宾:现在的果蔬上都有残留农药,仅仅是用水泡,就可以解决吗?还有其它良方吗?答:实际情况是不一样的。有的农药是可以洗掉的,有的农药是洗不掉的。

就目前中国的实际情况,不用农药是不可能的。用水泡一泡或去掉水果的皮,可以去掉很多农药。

将蔬菜、水果泡一泡也不失为一个好方法。问:我是一个25岁以上30岁以下独自在外的的单身男人,请为我这种无人照顾自己又不大费心在饮食上之情形的人开一个最合理的饮食计划?另外,我因工作的原因,很少有时间运动,所以已经大腹便便啦!为了控制肥胖保持一个健康的身体,在饮食问题上专家对我有和具体建议?答:中国营养协会有一个膳食指南,你可以学习一下。

根据自己的喜好,设计一个合。

2.小学生卫生常识

小学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;3、勤剪指甲;4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;9、早晚刷牙,食后漱口;10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

望采纳。

3.求医学小常识适用于小学生的

嗓子哑了怎么办

醋精50克,白糖50克,用凉水250克搅拌均匀后,慢慢饮用,一天即可,严重患者晚上增加两次。

鱼刺卡喉

用陈醋漱喉部,然后慢慢咽下,反复几次即可治愈。

脚气小窍门

米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。

口腔炎症

每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。

治偏头痛窍门

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了,此方主治头晕脑涨。

手脚裂口

药用风湿膏,贴在患处,一天后取下即可长好百发百中。

瘙痒怎么办

取一块生姜切开擦脚心,男擦左女擦右,一次擦十分钟。

掉头发、起头皮

大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头,连洗七八天,可使头发柔顺,光亮,头皮很快消失。头发一根不掉。

怎样治烫伤

生姜找嫩生姜洗乾净,一定要带皮,然后把生姜捣烂,用纱布包著,把生姜捏出汁来,而后把姜汁淋在伤处,不必包扎,能使你晚上睡眠不会发烧,不会肿痛。一天一次,一周就可痊愈,且不会留下疤痕。

4.小学生卫生小知识有哪些

1、饭前便后要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、随时随地勤洗手;

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

9、早晚刷牙,食后漱口;

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

5.小学生卫生常识

小学生卫生基本知识

1、饭前便后要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、随时随地勤洗手;

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

9、早晚刷牙,食后漱口;

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

望采纳!

生活医学小知识有哪些

医学常识包含了医学的基本知识,大家了解了有哪些的呢。生活医学小知识介绍,我们来看看。

1.正常心率:每分钟75次

健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢。

2.正常体温:36.3℃-37.2℃(口测法)

临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨2-6时最低,下午13-18时最高,但波动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃,就算正常。

3.血红蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升)

临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。

正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血;60-90克/升属中度贫血;30-60克/升属重度贫血。

4.白细胞计数(WBC):4-10*(10的9次方)个/升

白细胞计数大于10*(10的9次方)个/升称白细胞增多,小于10*(10的9次方)个/升称白细胞减少。一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;病毒感染时,白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临床用药,医生通常会让你去查一个血常规。

5.血小板计数(PLT):100-300*(10的9次方)个/升

血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50*(10的9次方)个/升以下时,特别是低至30*(10的9次方)个/升时,就有可能导致出血,皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张,因为除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生,可去血液科就诊,明确原因。

6.尿量:1000~2000毫升/24小时

24小时尿量>2500毫升为多尿生理性多尿。见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病尿崩症肾小管疾病等。

24小时尿量<400毫升为少尿,多见于饮水过少脱水肾功能不全等

24小时尿量<100毫升为无尿,多见于肾功能衰竭休克等严重疾病

提醒:如果您感觉自己最近尿量明显增多,特别容易口渴,应去医院检查,排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病,若发现自己最近饮水不少,但尿量偏少,身上还有点肿,更应及时检查,排除肾脏疾患

7.夜尿量:500毫升

夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量,一般为500毫升,排尿2~3次。若夜尿量超过白天尿量,且排尿次数明显增多,称为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现,是肾功能减退的早期信号

提醒:夜尿增多是一个异常信号,大家应引起足够重视除肾功能减退以外,夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致

8.尿红细胞数(RBC)正常值:0~3个/高倍视野

尿红细胞>3个/高倍视野,称镜下血尿

尿红细胞>10个/高倍视野,称肉眼血尿

提醒:尿红细胞计数若超过3个,常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染,应即刻就医;女性应避免在月经期查尿常规,以免经血混入尿液影响化验结果

9.尿白细胞计数(WBC)正常值:<5个/高倍视野

尿白细胞计数若>5个/高倍视野,称镜下脓尿

提醒:尿中若有大量白细胞,多为泌尿系感染,如肾盂肾炎肾结核膀胱炎或尿道感染如果尿中有白细胞,但少于5个/高倍视野,就算正常

10.精子存活时间:72小时;卵子存活时间:24小时

提醒:不少夫妻喜欢采用安全期避孕法避孕,但遗憾的是,不少人遭遇了安全期不安全的麻烦。原因是什么呢?除了把排卵期搞错以外,还有一个因素不容忽视:由于精子在女性体内可存活3天之久,因此即使那天不是排卵日,只要处于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。

11.两大血型系统:ABO和Rh

血型系统将血液分为4型:A型 B型 AB型和O型

Rh血型系统将血型分为两型:Rh阳性型和Rh阴性型

在白种人中,85%为Rh阳性血型,15%为Rh阴性血型

在我国,99%的汉族人属Rh阳性血型,Rh阴性属稀有血型

提醒:如果爸爸是A型血,妈妈是B型血,孩子应该是什么血型?正确答案是A型B型AB型或O型。千万不要因为夫妻二人都不是O型,却生出一个O型宝宝,而觉得奇怪哦!

注意:双方若有一人为AB型,宝宝就不可能是O型

双方若都是O型,宝宝只能是O型

12.体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方:18.5~23.9属正常

体重指数<18.5为体重过低,体重指数24.0~27.9为超重,体重指数28.0为肥胖

提醒:如果你的体重指数超过24,说明你已经偏胖,需要减肥了

记住:肥胖是百病之源,如果听之任之,糖尿病高血压冠心病都会找上你

13.最佳减肥速度:每月减重1~2公斤

提醒:体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重,减肥过快过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质疏松等不良反应

14.腰围:男性90厘米,女性80厘米

大于则为腹型肥胖腰围是判断腹部脂肪蓄积,即腹型肥胖(也称为苹果型肥胖)的指标腹型肥胖。目前被认为是冠心病,代谢综合征的重要危险因素

提醒:如果你的体重指数尚未达到肥胖程度,但腰围已超标,说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖的人比全身都胖的人更危险,更容易受冠心病糖尿病的青睐,当心!

15.肥胖信号:一个月增重1.5公斤

提醒:在体重刚开始往上长的时候就及时发现,并采取减肥措施,往往能收到显着效果。出现下列情况,常提示有体重增加趋势:稍稍运动就喘不过气来,有疲倦无力感,动不动就汗流浃背,出现下背髋部及膝关节疼痛。

16.血压正常值:收缩压<140毫米汞柱,舒张压<90毫米汞柱

在安静时测量大于140毫米汞柱和(或)舒张压90毫米汞柱,可诊断为高血压。

收缩压大于140毫米汞柱,但舒张压<90毫米汞柱,称为单纯收缩期高血压

提醒:高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,高血压患者应在医生指导下应用降压药物,把血压控制在正常范围。有糖尿病肾病者,最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下

17.糖尿病诊断标准:空腹血糖> 7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖> 11.1毫摩/升

提醒:如果你的血糖值符合上述标准,说明你已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病没什么感觉而拒绝治疗。要知道,血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累

18.糖尿病排除标准:空腹血糖<6.1毫摩/升,且餐后2小时血糖<7.8毫摩/升

提醒:如果你的血糖值符合上述标准,说明你的血糖完全正常,可以排除糖尿病

19.糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩/升<空腹血糖<7.0毫摩/升,和(或)7.8毫摩/升<餐后2小时血糖<11.1毫摩/升

提醒:如果你的血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准,说明你正处于糖尿病前期。此时如果还不提高警惕,不积极干预,很快就会发展为糖尿病

20.糖尿病预警信号:空腹血糖> 5.6毫摩/升

当空腹血糖超过该标准时,人群中糖尿病发病率显着增加,缺血性心脏病等心血管事件及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加

提醒:空腹血糖>

5.6毫摩/升者应尽快去医院查一次糖耐量试验(OGTT),以确定是否有餐后血糖升高因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段,空腹血糖可完全正常。

21.糖化血红蛋白正常值6.5%

糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的.产物,能反映采血前3个月的平均血糖水平,是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。

糖尿病患者应将糖化血红蛋白7.0%作为治疗达标的标准之一,老年人可略放宽标准(7.0%~7.5%),中青年人应将糖化血红蛋白控制在6.5%或更低

提醒:糖化血红蛋白每下降1%,糖尿病相关并发症可减少20%!因此,即使是无法达到上述标准的糖尿病患者,也应尽可能将糖化血红蛋白降至接近正常

22.骨密度最高的时期:30~40岁

每个人一生中骨密度最高(骨峰值)的时期一般出现在30~40岁,受出生后营养发育和遗传等因素的影响,骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始,女性一般从35岁开始,骨峰值开始下降。女性在绝经后5年内,男性在70岁以后,骨量丢失最快

提醒:骨峰值高的人,其骨内钙含量高,年老以后发生骨质疏松的程度较轻,时间较晚。因此,40岁之前的人应把握机会,保证每天足够的营养和钙的摄入,并积极参加体育锻炼,努力提高自己的骨峰值

23.每人每日用油25克为宜

提醒:烹调时最好用植物油,因为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多,由于油的热量比较高,因此用量不宜过多,否则热量过剩,也会转化为体内脂肪,让你变胖

24.每天食盐量不宜超过6克

提醒:盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应特别注意每天的食盐量还应包括酱油腌菜咸蛋中的含盐量

25.每天吃蔬菜400~500克

提醒:每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素,热量又很低,是真正的健康食品。

26.健康成人每日摄入钙600~800毫克

中国营养学会推荐的钙供给量:成人600~800毫克/天,孕妇1200毫克/天,乳母2000毫克/天

提醒:乳及乳制品含钙丰富,吸收率高。水产品中,虾皮、海带、豆制品含钙较多。为促进钙的吸收,应适当补充维生素D并多晒太阳

27.每天饮水1500毫升以上

提醒:饮水量包括每天摄入的茶水、汤水、果等食物的总含水量。饮水方式很有讲究,口不渴也要饮水,不要一次大量饮水,应饮白开水或清茶,不要用含糖饮料代替水等

28.中风(卒中)康复最佳开始时机:脑梗死后3天,脑出血后5~7天

提醒:到目前为止,国内外还没有一种药物对偏瘫具有决定性的康复作用,唯有康复训练才是改善卒中病人功能障碍的有效方法。对卒中偏瘫病人而言,康复训练的效果远胜于用药,康复训练进行得越早越科学越完善,康复的机会就越大

29.丙氨酰转氨酶(GPT或ALT)正常值<40单位/升

提醒:谷丙转氨酶升高多提示存在肝脏损害,如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、肝硬化等,应及时去医院就诊

30.甲胎蛋白(AFP)<25微克/升(也可参照化验单上的正常参考值)

甲胎蛋白是在胎儿早期由肝脏合成的一种糖蛋白,出生后,AFP的合成很快受到抑制。当肝细胞发生恶变时,血中AFP含量明显增高

提醒:AFP升高,特别是略高于正常值时,并不一定表示患了恶性肿瘤,应动态观察,切莫惊慌失措。

31.中风(卒中)溶栓时间窗:起病后3小时

脑梗死发生后,若能在起病后3小时内给予静脉内溶栓治疗,可最大限度地疏通堵塞血管,拯救濒死的脑细胞,有效减少并发症和后遗症的发生。一旦错过这个时间窗,溶栓几乎无效

提醒:老年人若突然出现中风征兆(如一侧手脚不灵活,感觉麻木失语视物模糊等)时,千万别疏忽大意,应立即去医院就诊,为治疗争取时间

32.18~45岁近视度数<1200度:可做准分子激光近视眼手术

提醒:年龄在18岁以下;近视度数不稳定,近年仍有逐年加深趋势;近视度数>

1200度;眼部有活动性病变(如炎症青光眼干眼症等);角膜中央厚度<450微米;有其他严重眼病(如圆锥角膜等);有自身免疫性疾病、瘢痕体质及严重糖尿病者等,都不能做准分子激光近视眼手术

33.40岁以上,每年查1次B超

超声检查具有无创无辐射便捷及准确等优点,不仅可发现结石囊肿脂肪肝等常见疾病,还能早期发现某些肿瘤

提醒:受超声波物理性质所限,超声检查较适合实体器官,如肝脾肾等,一般不适合含气器官(比如胃肠)和骨骼系统

34.40岁以上女性,每年查1次钼靶摄影

近年来,乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势。乳腺钼靶摄影对乳腺疾病,特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值,临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。如有乳腺癌家族史等高危因素,应从35岁开始,每年接受一次乳腺钼靶摄影检查。40岁以后,根据医生意见适当增加检查次数

提醒:35岁以下的年轻女性乳腺组织致密,乳腺钼靶摄影不易发现病灶,建议将超声检查作为乳腺癌早期诊断的手段

35.女性45岁以上,男性55岁以上:每年测1次骨密度

我国60岁以上人群骨质疏松症的患病率,女性为30%~35%,男性为10%~20%.骨质疏松症对人体健康的危害是多方面的,如引起腰酸背痛,身材变矮,驼背和骨折等

提醒:目前最好的骨密度检测设备是双能X线吸收仪,俗称骨密度仪。骨密度仪可以测定腰椎股骨近端或者全身骨骼的骨量,能精确地反映骨量丢失情况。大家应将每年的测定数据妥善保管,并与自己第一次测得的骨密度值(初始数据)作比较,以便掌握自己每年骨量丢失的情况。一旦骨密度值达到骨质疏松的标准,就需要在医生的指导下进行正规的药物治疗,最大限度地提高骨密度,预防骨折发生。

36.预产期计算:

末次月经日期的月份加9或减3,为预产期的月份数;天数加7,为预产期的日期数

例如:小林的末次月经是2006年5月3日,其预产期约为:2007年2月10日

提醒:由于每个女性月经周期长短不一,因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1~2周的误差

37.产前检查:9次最佳

除孕早期需检查一次以确定怀孕外,自孕中期起至足月妊娠,约需9次产前检查。一般孕20周~36周,每4周检查一次;孕36周后,每周检查一次,9次检查时间分别是:20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周

提醒:正规的产前检查一般为9次,但对具有某些高危因素的孕妇而言,可能需要随时增加检查次数和项目

38.孕期体重增加不宜超过15千克

专家建议:孕前体重正常的妇女,孕期体重可增加11.25~15千克

孕前体重偏低的妇女,孕期体重可增加12.6~18千克

孕前体重偏重的妇女,孕期体重增加应有一定控制,为6.75~11.25千克

提醒:孕期体重增加量会间接影响到胎儿的生长速度和体重。孕期体重增加过多过快,不仅会增加巨大儿的发生率,还会增加产后减肥的难度。反之,若体重增加过少,则会影响胎儿的正常生长发育

39.孕妇:停经5~10周用药最危险

在受孕后的最初2周,受精卵若受到药物影响可能有两种结局:一种是自然流产;另一种是受精卵自我修复损伤,并继续发育成一个正常胎儿。因此,如果孕妇不小心在这个阶段服了药,可以采取静观其变顺其自然的态度。但受孕后3~8周(即停经5~10周)是胚胎器官分化发育的关键阶段,此时若接触有害药物,胚胎器官可能因此而致畸

提醒:由于大多数药物对胎儿的影响都集中在孕早期,而此时有相当多的孕妇还不知道自己已经怀孕了。为确保安全,准妈妈们应该在准备怀孕阶段就开始考虑用药安全问题

40.足月产:妊娠满37周至不满42周分娩者

早产:妊娠满28周至不满37周间分娩者

过期产:妊娠达42周或超过42周分娩者

提醒:在孕38周的时候生,虽然还没到预产期(孕40周),但也算足月产哦。

41.正常新生儿体重:2500~4000克

出生体重<2500克,称低体重儿;

出生体重> 4000克,称巨大儿

提醒:巨大儿不但会增加难产率、剖宫产率,而且孕期增加体重过多,会使孕妇感到不适。妊娠期并发症发生率增高,并且产后要减掉这些多余的体重,也是很困难的。低体重儿主要包括早产儿和小样儿。这些孩子因先天不足,并发症多,围产期死亡率高。为杜绝这一大一小现象,定期产检,及时发现问题,及时干预,非常重要

42.足月新生儿身长:约50厘米

小儿出生后第一年身高增长最快,全年约增长25厘米;1岁后增长速度减慢,全年约增长10厘米;2岁以后增长更慢,平均每年增长5厘米;2~12岁小儿身高计算公式:身高=年龄×6+77(厘米)

提醒:如果2岁孩子的身高在一年里几乎没怎么增加,家长应提高警惕,尽快带孩子去医院检查,排除生长激素分泌不足甲状腺功能低下等问题

43.6个月时,第一颗乳牙萌出

小儿出牙一般为6~7个月,也可早于4个月,最迟不超过10个月。乳牙共20颗,最晚于2岁半出齐,恒牙于6岁时开始长出

提醒:11个月大的孩子未出牙,或者两岁半以上孩子牙未出齐皆属异常,应查明原因。克汀病佝偻病营养不良患儿出牙较晚

44.地包天4岁治最佳

矫正地包天的原则是消除病因,早期矫治防止畸形。国外正畸医师主张从4岁开始治疗地包天,一直持续到18岁

提醒:乳牙期的地包天危害很大,不仅会妨碍小儿口腔颜面和颌骨的正常生长发育,还会对小儿的咀嚼、发音、社交,乃至心理造成不良影响,应尽早治疗

45.冠脉狭窄> 70%,需做介入治疗

一般认为,冠状动脉狭窄<70%,可先进行药物治疗;冠状动脉狭窄>70%,则需做介入治疗。若有明显症状,狭窄>

50%也应做介入治疗。此外,一些特殊情况,比如冠状动脉狭窄程度不够介入治疗标准,但影像学显示病变形态不稳定,易发生血栓者,也应及早行介入治疗

提醒:两支以上冠状动脉狭窄> 50%,或接受过冠脉成形治疗并在冠状动脉内安装支架的患者再次发生心绞痛,应接受搭桥手术。

生活中的医学常识100例

1.生活中的医学常识

生活中的医学常识 1.百度一下生活中的医学常识

1在服药前半小时最好不要吃水果,因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质,使药效降低。

2研究显示,能带来健康的果汁,紫葡萄汁居榜首,苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜爱的橙汁排名却不高。

橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。3洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层,使皮肤变粗糙;增白剂是一种有毒物质;助洗剂对人的肝脏也有所损害。

4在座椅和沙发上放置合适靠垫,维持腰椎生理曲度,降低脊椎负荷;尽量睡硬床,避免软床,不要高枕,可防止颈、腰疼痛。5赤脚走可以释放身体的静电,还可以帮助***脚心,经常***脚底,可使脚部循环畅通,使身体更加苗条健康。

6牙膏不要长期使用,使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。7蜂蜜最好用60度以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏,尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。

8往温水里加点柠檬汁,或是在水中放入两片柠檬,然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟,就能变得亮白如新了。9如果吃盐过多,体内钠离子增加,导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

10煮饭不宜用生水。因为生水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,应用开水煮饭。

11芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气,生津健胃,养颜养生,清肝热。12吃素的人最有可能出现维生素摄入不足,因为维生素的最佳来源是肉类,尤其是肝,牛奶和鱼类。

13睡觉前不宜吃辛辣油腻食物,以免***肠胃和增加其负担,影响睡眠质量。14水果长时间泡在水里,可能导致农药残留物、微生物、细菌等有害物质渗入到果肉里,不仅达不到清洗目的,而且不利于健康。

15吃早餐时,很多人为了节约时间,往往来不及将食物加热。医学研究表明,常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。

16早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,所以早餐中一定要进食一些淀粉类食物。17若平底鞋无跟过平,脚着地时全身体重过多作用在脚后跟,上传的冲力易使老人身体多处感到不适,故老人宜穿松软带2CM后跟的鞋。

18装修中的放射性物质主要是氡,其来源于花岗岩、瓷砖、石膏等,对人体的危害是终身的,是引起肺癌的第二大因素。19当皮肤受到碰撞和伤害后会变得青一块紫一块的,这是缺乏Vk的缘故,多吃菜花可以补充Vk,还会使血管壁的韧性加强,不容易破裂。

20鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸,其可降低低密度脂蛋白胆固醇,减少血液黏稠度,老年人可适当服用,若过量则易长老年斑。21豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,一定要炒熟后才能食用,否则可能会引起恶心、头晕、呕吐、腹泻等不良症状。

22餐前吃西红柿,易使胃酸增高,会产生烧心、腹痛等不适,而餐后吃,因胃酸已与食物混合,胃内酸度降低,就能避免出现不适。发生腹泻、头痛、眼花等症状,重则可致癌致畸。

24钾主要储存于人体细胞内,它与钠协同作用于身体机能,能维持细胞内外、神经、心肌正常功能的作用,若钾不足,会引起精神不振、头昏、四肢乏力等。健康对于我们是最宝贵的,健康不能靠高科技、不能靠药物,最好的医生是自己。

健康可以用四句话概括:“一个中心,二个基本点,三大作风,八项注意”。“一个中心”是以健康为中心。

“两个基本点”,第一是糊涂一点,第二是潇洒一点。“三大作风”指的是:助人为乐,知足长乐,自得其乐。

“八项注意”指:四大基石,四个最好。四大基石是合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;四个最好是最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

只要我们从基础做起,从点滴做起,遵循健康、科学的膳食原则,养成健康饮食和生活习惯,那么我们每个人都能获得健康,享受幸福生活。1、????牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

2、????怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。

4、怎么戒酒:取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。5、怎样除去口臭:每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

6、嗓子哑了怎么办:醋精50克,白糖50克,用凉水250克搅拌均匀后,慢慢饮用,一天即可,严重患者晚上增加两次。7、大便干燥怎么办:将小手指粗大葱一节,蘸少许香油后,插入***,上下抽动,常年干燥用醋精。

8、牛皮癣:半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

9、牙痛绝招:用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。10、鼻子流血怎么办:当鼻子大量流血时,患者放平躺下,将鼻眼相反的手高举,穴位自动封死,血立即可止。

11、鱼刺卡喉:用陈醋漱喉部,然后慢慢咽下,反复几次即可治。

2.生活中的一些医学小常识、

1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡:在苹果上撒上食用盐,然后用手轻轻揉搓,等盐全部都在苹果上散开后,放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。

2、在温水中化入少许食盐,再把桃子放入水中,用手轻轻搓一搓,桃毛就很快脱落,然后再用清水将桃子冲洗干净便可。秋天,地气清肃,自然界的阳气由发散趋向收敛。

古代养生学家认为,此时睡眠宜早卧早起,与鸡俱兴。顺应阳气的生长,使肺气得以舒张;不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉,养成开窗而居,露头而睡的习惯;要经常开窗通气,使室内空气流通,以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。

此外,要保持睡眠充足,神志清醒,以应收敛之气。$ Z0 c) n+ a% `- W$ z4、人们在激烈运动的时候,由于出汗比较多,身体里失去一些水分和盐分,因此使人感到口渴。

如果只顾大量地喝水而不补充盐分,水经胃肠吸收之后,随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少,水分就会很快的被组织细胞吸收,造成细胞水肿,使人产生头晕眼花、口渴,这种现象叫做脱水低钠症。

此外,运运后大量饮水,会使胃膨胀难受,消化能力降低,更容易使心脏加重负担,对身体不利。所以,运动以后,应该先用水漱漱口,然后少喝,慢喝。

如能喝些盐汽水则更好。: O' c- O0 ^0 k/ ]) b$ w4 f5、冬天五种食物易中毒:大棚培育的蔬菜水果。

腐烂的白菜。生豆浆。

发芽或未成熟的马铃薯。霉变甘蔗。

( P& a7 Q7 _ A6 v9 a6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法:均衡营养、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。 1 ^; Q5 J. d$ t& l( ^7、β胡萝卜素防过敏日本专家最近研究发现,β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效,因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

草莓具有抗癌功效中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等功效。近年来,国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效,对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义,并且草莓果汁中含有一种抗癌物质,可阻止癌细胞的形成与扩散,甚至能使癌细胞化为正常细胞。

乳品加白糖有益钙吸收日本科学家发现,牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收,但食入白糖后,小肠里的细菌便会制造乳酸,而乳酸可促进身体对钙的吸收,使小肠对钙的吸收量提高约十倍。 8、平时使用计算机或看书、看报,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长。

因为实在是太多了所以简单说说几种。

3.生活中有哪些简单的常用的医学小常识

治疗感冒(1)原料:粳米50克,葱白、白糖各适量。

制法:先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。用法:每日1次。

热服,取微汗。功效:解表散寒,和胃补中。

适用于风寒感冒。(2)花生壳20个、大葱白(连须)3根,用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,浇沸后文火煎15分钟,滤出汤汁,趁热饮下,及时加衣盖被,令头身微微出汗。

如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎时再加鸭梨数片。

(3)用葱白100克、生姜3片,煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗,煎服。

(4)梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,当天有效。(5)葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。

服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。我没实验过,这是我找到的.希望能帮助你。

4.生活中有哪些常用的医学常识

近日北京八达岭野生动物园老虎伤人的消息备受关注。命丧虎口谁之过的争论还在继续,但一死一伤的悲剧足以让我们警醒,吃人的老虎用最简单的丛林法则给我们上了一课:要敬畏常识,遵守规则。老虎吃人,即为常识。在老虎出没的园区与之保持物理隔离,即为规则。当跨越规则红线的那一步迈出之时,悲剧已在所难免。

人类从茹毛饮血的洪荒时代步入现代社会,文明的进步从来离不开规则的匡正。无处不在的规则确保我们永续繁衍、社会不断繁荣。规则规范的社会整体秩序,对个体而言往往体现为约束。因此,有人就乐于在“小小不言”处打破规则——闯个红灯、插个队——获得一些便利,赢得些许小利。

殊不知,违规的成本是巨大的。以交通为例,中国交通事故死亡人数占各类安全生产事故死亡人数的80%以上,一个重要原因就是交通违法行为大量存在。

“不懂事”的老虎以它的生物本能,打破了我们经常超越规则的任性。血盆大口警示我们,规则是带电的高压线,容不得半分侥幸和小聪明。无规矩不成方圆,遵守规则对个人来说关乎修养,对家庭来说关乎家风,对社会而言关乎秩序。

血的教训不能只让我们想起猛虎伤人的常识,更应在内心深处刻下对规则的敬畏。社会的公序良俗和国家的长治久安,无不系于每个人对常识与规则的慎思笃行。

5.生活中有哪些简单的常用的医学小常识

治疗感冒

(1)

原料:粳米50克,葱白、白糖各适量。

制法:先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。

用法:每日1次。热服,取微汗。

功效:解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。

(2)

花生壳20个、大葱白(连须)3根,用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,浇沸后文火煎15分钟,滤出汤汁,趁热饮下,及时加衣盖被,令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎时再加鸭梨数片。

(3)

用葱白100克、生姜3片,煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗,煎服。

(4)

梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,当天有效。

(5)

葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。

我没实验过,这是我找到的.希望能帮助你.

6.谁有生活中常用的医学知识

超级有用的生活急救常识!!◆怎么清理地上的玻璃片?如果玻璃片仅仅扎在了肉里,那么你自己把它挑出来就行了。

但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点,广州一个哥们儿不小心摔倒在地上,恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管,然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏。等到发现的时候,晚了,这个哥们儿不得不把胸腔打开,动了一个大手术。

支你一招:如果打破酒瓶,玻璃碎片散落了一地,可以先将大片的碎片捡起,再用吸尘器将小碎片清理干净。然后,用面粉做成一个个小小的面团,在地上齐齐地滚上几遍,就可以将残留在地板上的玻璃小碎片黏起来。

呃……其实你也可以用口香糖,但是要准备那么一大坨口香糖可能会让你的下巴脱臼。◆切菜切了手怎么办如果你临时找不到创可贴,或者创可贴根本无法起到止血作用的时候,可以将蛋白涂抹满纱布,再敷在伤口上。

这是因为蛋白的成份能够凝固血液,当然了,你用的必须是生鸡蛋,熟的不算。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条。

◆食物中毒后怎么办如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊,没炒熟的四季豆角啊,就准备催吐吧。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来,没关系,可以在去看大夫之前喝一点肥皂水,这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如。

◆眼睛进了灰尘怎么办闭上眼睛用力咳嗽几次,或者挠挠鼻孔打两个喷嚏,眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧?一点都不奇怪,人在咳嗽或者打喷嚏的时候,泪腺会分泌出大量泪水,这些泪水可以帮助清理你的眼球,喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。

◆嘴角烂了怎么办如果嘴角烂了,不要用舌头舔,不然唾液将在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致嘴角越发干燥,进而糜烂。处理办法也很简单,不管吃什么都放点醋或者雪碧,因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。

◆怎么鉴别鸡蛋的新旧把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着,说明它是新鲜的;如果在水中倾斜,说明已经生下来三四天了;若是直立着,可能已经存放了10天;如果鸡蛋浮在水面上,那么它只有一个用途,就是直接砸向黑心的商人。

◆怎么去掉价格卷标如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候,可以考虑用一下吹风机。这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离,而不会像平常那样留下黑糊糊的一滩污渍!我们没试过,但相信微波炉效果更好。

◆倒霉的口香糖根据最新的一项调查显示,现在美国人均每年消费160片箭牌口香糖,而中国为人均每年11片。即便如此,人们还是能随处看到丢弃的口香糖。

要是这些可恶的东西粘在了你们家的墙上或地板上的话,那恭喜你,在作二手房交易时,它可能让你为此付出代价。支你一招:如果口香糖不小心黏在衣服上时,可以用冰块镇一下,等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除。

如果不小心黏在头发上了,别硬扯,不然你会揪下一大把头发。这时只要在口香糖及头发的四周抹上润发乳,稍后片刻,就可以用干布擦掉了。

数字:咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。这是因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。

特别是在空腹状态下,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。◆洗澡时伤口疼怎么办还没有痊愈的伤口接触***性的物质,除了会疼得你哇哇叫之外,还可能导致发炎。

如果你不得不把伤口浸在冷水中,你可以先涂抹一层中性的油质物,比如面霜什么的。这种东西可以把伤口与水隔离,让你的痛觉打个很大的折扣。

(。

7.日常生活医学小常识

牙齿变白

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

怎么戒烟

槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。

怎么醒酒

醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。

怎么戒酒

取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。

怎样除去口臭

每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

嗓子哑了怎么办

醋精50克,白糖50克,用凉水250克搅拌均匀后,慢慢饮用,一天即可,严重患者晚上增加两次。

牛皮癣

半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

牙痛绝招

用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。

8.求生活中的健康常识

禁忌]警惕十二种有毒家常菜生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。

但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。

不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别总是傻吃、贪吃。

1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有***作用,且不利于消化吸收。

5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。

一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。

还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7.萝卜水果同吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。

该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会***胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。 9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

10.酒与胡萝卜同食:最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。

特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 11.白酒与汽水同饮:因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。

12.吃肉时喝茶:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。

既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

关于本次医学小知识怎么找到和生活中的医学常识100例的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。